مباشر السبت، 19 سبتمبر 2026

عاجل

رياضة محليةأسعار الذهب في السعودية اليوم الجمعةالعالمترامب: حرب إيران ستنتهي قريبا وأسعار البنزين ستتراجعرياضة محليةجمع معلومات أمنية وتتبع شبكات الإرهابية، تحركات لحظر جماعة الإخوان في أسترالياالعالمطفل عبقري ذو ذكاء بمستوى أينشتاين يتغلب على مرض السرطان ويلتحق بالدراسات العليارياضة محليةأخبار الرياضة اليوم، وائل جمعة يكشف حقيقة انسحاب الأهلي من كأس السوبر المصري، الأهلي ينفي تعيين مدير رياضي، لجنة شئون اللاعبين تلزم بيراميدز بدفع 10.4 ملايين جنيه للمريخ البورسعيديالعالمغوتيريش يعرب عن أسفه لرفض الولايات المتحدة منح تأشيرات للوفد الفلسطينيالعالمشقيق الأميرة ديانا ينشر مقتطفات من كتاب جديد لذكريات مؤلمة عن “زواجها التعيس” من أمير ويلز تشارلزالعالمالبنتاجون يلزم الجنود الأمريكيين الذكور فوق 30 عامًا بإجراء اختبارات التستوستيرونالعالم“التعاون الخليجي” يدين اعتداء “الحوثي” على الطائف بالسعوديةالعالمعلماء من غرب أفريقيا يحذرون من تراجع الأنظمة الصحيةرياضة محليةهاتريك أوليسي يقود بايرن ميونخ لاكتساح يونيون برلين بسباعية في الدوري الألمانيالعالمالأمم المتحدة: غوتيريش يأسف لرفض واشنطن تأشيرة محمود عباسسياسةترمب يلوّح بـ«قرار كبير» بشأن إيرانرياضة محليةأخبار الفن اليوم:”شام الذهبي تحتفل بعودة أصالة إلى سوريا.. سامح حسين يطلب من جمهوره الدعاء بعد تعرضه لوعكة صحية.. أحمد العوضي ويارا السكري في مرمى الانتقاداتسياسةمتى تسقط العقوبة بالتقادم؟.. تعرف على المدة وفق القانونرياضة محليةأسعار مواد البناء والتشطيب في الأسواق مساء اليوم الجمعةرياضة محليةالأرصاد تعلن حالة الطقس غدًا السبت، انخفاض بدرجات الحرارة وفرص لأمطار خفيفةسياسةأوروبا ترفع مستوى التأهب جنوب البحر الأحمررياضة محليةبرابط رسالة وهمية من السلطة الفلسطينية، الموساد يخترق هاتف مستشارة الرئيس الفرنسيالعالممدع عام بارز ينتحر داخل محكمة أمريكيةرياضة محليةأسعار الذهب في السعودية اليوم الجمعةالعالمترامب: حرب إيران ستنتهي قريبا وأسعار البنزين ستتراجعرياضة محليةجمع معلومات أمنية وتتبع شبكات الإرهابية، تحركات لحظر جماعة الإخوان في أسترالياالعالمطفل عبقري ذو ذكاء بمستوى أينشتاين يتغلب على مرض السرطان ويلتحق بالدراسات العليارياضة محليةأخبار الرياضة اليوم، وائل جمعة يكشف حقيقة انسحاب الأهلي من كأس السوبر المصري، الأهلي ينفي تعيين مدير رياضي، لجنة شئون اللاعبين تلزم بيراميدز بدفع 10.4 ملايين جنيه للمريخ البورسعيديالعالمغوتيريش يعرب عن أسفه لرفض الولايات المتحدة منح تأشيرات للوفد الفلسطينيالعالمشقيق الأميرة ديانا ينشر مقتطفات من كتاب جديد لذكريات مؤلمة عن “زواجها التعيس” من أمير ويلز تشارلزالعالمالبنتاجون يلزم الجنود الأمريكيين الذكور فوق 30 عامًا بإجراء اختبارات التستوستيرونالعالم“التعاون الخليجي” يدين اعتداء “الحوثي” على الطائف بالسعوديةالعالمعلماء من غرب أفريقيا يحذرون من تراجع الأنظمة الصحيةرياضة محليةهاتريك أوليسي يقود بايرن ميونخ لاكتساح يونيون برلين بسباعية في الدوري الألمانيالعالمالأمم المتحدة: غوتيريش يأسف لرفض واشنطن تأشيرة محمود عباسسياسةترمب يلوّح بـ«قرار كبير» بشأن إيرانرياضة محليةأخبار الفن اليوم:”شام الذهبي تحتفل بعودة أصالة إلى سوريا.. سامح حسين يطلب من جمهوره الدعاء بعد تعرضه لوعكة صحية.. أحمد العوضي ويارا السكري في مرمى الانتقاداتسياسةمتى تسقط العقوبة بالتقادم؟.. تعرف على المدة وفق القانونرياضة محليةأسعار مواد البناء والتشطيب في الأسواق مساء اليوم الجمعةرياضة محليةالأرصاد تعلن حالة الطقس غدًا السبت، انخفاض بدرجات الحرارة وفرص لأمطار خفيفةسياسةأوروبا ترفع مستوى التأهب جنوب البحر الأحمررياضة محليةبرابط رسالة وهمية من السلطة الفلسطينية، الموساد يخترق هاتف مستشارة الرئيس الفرنسيالعالممدع عام بارز ينتحر داخل محكمة أمريكية

أسعار

دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,340.27EGP/جمذهب 216,422.73EGP/جمذهب 185,505.20EGP/جمفضة111.26EGP/جم

دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,340.27EGP/جمذهب 216,422.73EGP/جمذهب 185,505.20EGP/جمفضة111.26EGP/جم

منوعات

مصطفى الحراق يضع برنامج تأهيل الإصابات في الاتحاد السكندري

بقلم الفجر · قبل 5 ساعات · 1 دقيقة قراءة الفجر ↗

مصطفى الحراق يضع برنامج تأهيل الإصابات في الاتحاد السكندري

حرص الدكتور مصطفى الحراق، اخصائي التأهيل والعلاج الطبيعي في الفريق الأول لكرة القدم بنادي الإتحاد السكندري، على وضع برنامج مكثف للتعامل مع الإصابات خلال فترة توقف بطولة الدوري الممتاز، بسبب معسكر المنتخب الوطني الحالي. واستغل الحراق فترة الأجندة الدولية في وضع برنامج علاجي مكثف يسمح بتأهيل المصابين

المصدر: الفجر

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد