مباشر الأحد، 20 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةأول تعليق من مدرب طرابزون سبور بعد الفوز برباعية على جالطة سرايسياسة4 ضحايا و9 مصابين في تصادم ميكروباص وملاكي بطريق وادي فيران بجنوب سيناء .. صورالعالمحماس: اتصالات مكثفة مع الوسطاء لوقف التصعيد في غزة وتحذير من كارثة إنسانية مع اقتراب الشتاءرياضة محليةترامب يهاجم المحكمة العليا في أمريكا، ما القصة؟رياضة محليةمحمد صلاح ينتزع صدارة هدافي الدوري التركي بعد هاتريك جالطة سرايرياضة محلية35 شهيدا على طريقه.. البابا تواضروس يضمد جراح دير الأنبا صموئيلرياضة محلية12 قطاعًا تتصدر تعاملات البورصة المصرية خلال أسبوعرياضة محليةأتلتيكو مدريد ضد الريال.. مواعيد مباريات اليوم الأحد 20 – 9 – 2026رياضة محليةجنازة مهيبة لـ”غريق شبرا” بعد 13 يومًا من الغياب والعثور على جثمانه بالقناطررياضة محليةبعد اكتساح جالطة سراي، موعد مباراة طرابزون سبور المقبلة في الدوري التركيالعالمالولايات المتحدة تجدد تحذير رعاياها في الشرق الأوسطرياضة محليةمنتخب مصر يخوض مرانه الثالث استعدادا لمباراتي أنجولا وجنوب السودانرياضة محليةترتيب الدوري التركي بعد رباعية طرابزون سبور أمام جالطة سرايسياسةسفارة الولايات المتحدة في الإمارات تصدر تحذيراً أمنياً للأمريكيين المقيمين في البلادرياضة محلية«التدخل السريع» ينقذ طفلة من العنف بالشارع في دمياطرياضة محليةشاهد.. ماذا فعلت ابنة أردوغان بعد ثلاثية الفرعون المصري في جالاتا سراي؟العالم“بوليتيكو”: إعلان ترامب عن قوة الذكاء الاصطناعي يفاجئ قطاع التكنولوجيا الأمريكيسياسةالطريق نحو أولمبياد لوس انجلوس.. مدير منتخبات الملاكمة يكشف آخر الاستعدادات |فيديوسياسةالأمم المتحدة تدين الهجمات الحوثية على البنية التحتية في السعودية.. وتؤكد احترام حرية الملاحةرياضة محليةأسعار الذهب فى الإمارات اليوم السبت 19-9-2026رياضة محليةأول تعليق من مدرب طرابزون سبور بعد الفوز برباعية على جالطة سرايسياسة4 ضحايا و9 مصابين في تصادم ميكروباص وملاكي بطريق وادي فيران بجنوب سيناء .. صورالعالمحماس: اتصالات مكثفة مع الوسطاء لوقف التصعيد في غزة وتحذير من كارثة إنسانية مع اقتراب الشتاءرياضة محليةترامب يهاجم المحكمة العليا في أمريكا، ما القصة؟رياضة محليةمحمد صلاح ينتزع صدارة هدافي الدوري التركي بعد هاتريك جالطة سرايرياضة محلية35 شهيدا على طريقه.. البابا تواضروس يضمد جراح دير الأنبا صموئيلرياضة محلية12 قطاعًا تتصدر تعاملات البورصة المصرية خلال أسبوعرياضة محليةأتلتيكو مدريد ضد الريال.. مواعيد مباريات اليوم الأحد 20 – 9 – 2026رياضة محليةجنازة مهيبة لـ”غريق شبرا” بعد 13 يومًا من الغياب والعثور على جثمانه بالقناطررياضة محليةبعد اكتساح جالطة سراي، موعد مباراة طرابزون سبور المقبلة في الدوري التركيالعالمالولايات المتحدة تجدد تحذير رعاياها في الشرق الأوسطرياضة محليةمنتخب مصر يخوض مرانه الثالث استعدادا لمباراتي أنجولا وجنوب السودانرياضة محليةترتيب الدوري التركي بعد رباعية طرابزون سبور أمام جالطة سرايسياسةسفارة الولايات المتحدة في الإمارات تصدر تحذيراً أمنياً للأمريكيين المقيمين في البلادرياضة محلية«التدخل السريع» ينقذ طفلة من العنف بالشارع في دمياطرياضة محليةشاهد.. ماذا فعلت ابنة أردوغان بعد ثلاثية الفرعون المصري في جالاتا سراي؟العالم“بوليتيكو”: إعلان ترامب عن قوة الذكاء الاصطناعي يفاجئ قطاع التكنولوجيا الأمريكيسياسةالطريق نحو أولمبياد لوس انجلوس.. مدير منتخبات الملاكمة يكشف آخر الاستعدادات |فيديوسياسةالأمم المتحدة تدين الهجمات الحوثية على البنية التحتية في السعودية.. وتؤكد احترام حرية الملاحةرياضة محليةأسعار الذهب فى الإمارات اليوم السبت 19-9-2026
أسعار
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.84EGPجنيه إسترليني69.69EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.21EGPدينار أردني73.53EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.77EGPذهب 247,340.04EGP/جمذهب 216,422.53EGP/جمذهب 185,505.03EGP/جمفضة111.26EGP/جم
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.84EGPجنيه إسترليني69.69EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.21EGPدينار أردني73.53EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.77EGPذهب 247,340.04EGP/جمذهب 216,422.53EGP/جمذهب 185,505.03EGP/جمفضة111.26EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

الخوخ أم البطيخ.. أيهما أفضل لمستوى السكر في الدم؟

بقلم صدى البلد · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
الخوخ أم البطيخ.. أيهما أفضل لمستوى السكر في الدم؟

يعتبر كل من الخوخ والبطيخ من الفواكه الحلوة طبيعياً، لكنهما يؤثران على مستوى السكر في الدم بشكل مختلف نوعاً ما، يتميز الخوخ عموماً بانخفاض
صدى البلد : المصدر
الخوخ أم البطيخ.. أيهما أفضل لمستوى السكر في الدم؟

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *