مباشر الأحد، 20 سبتمبر 2026

عاجل

سياسةما حدث لا يليق .. قرار عاجل من نقابة الإعلاميين ضد فريق «ملعب البلدوزر» بعد مُشادة ربيع ياسينرياضة محليةمحمد فؤاد يغني لكوكب الشرق ويبدع بأشهر أغانيه في حفل لندن (فيديو)سياسةوزير الخارجية التركي : نسعى لمبادرات لإنهاء القتال بين السعودية و«الحوثيين»سياسة«عايزين ناخد عزاه».. أسرة القبطان السعيد عبد العزيز تستغيث لإعادة جثمانه إلى مصرالعالمتحسبا لأي مغامرة عسكرية.. إيران ترفع جاهزيتها العسكرية إلى أقصى درجاتهاالعالمنيران تحرير أوريخوفو تمتد حتى نهر دنيبرالعالمزيارة شي جين بينغ إلى واشنطن – ما موقف الحلفاء؟العالميدا ترامب مكبلتان: لا عقوبات جديدة على روسياسياسة3 مليارات دولار .. السلطات التركية تقبض على 200 شخص مرتبطين بشبكة احتيال إسرائيليةالعالماكتشاف مخطوطات نادرة في منغوليا تتضمن وصايا منسوبة إلى جنكيز خانسياسةترامب يقطع عطلة نهاية الأسبوع ويعود إلى البيت الأبيض مع تصاعد التوتر في الشرق الأوسطالعالمدراسة دولية تكشف ارتباطا بين تلوث الهواء وأمراض العين الخطيرةالعالمدراسة تكشف كيف يتحول التوتر اليومي إلى تهديد جسدي صامتالعالمتجربة روسية تكشف مفاجآت الذكاء الاصطناعي في تعليم الإنجليزيةالعالممصر تُدين الهجمات على السعودية وتُؤكد تضامنها الكامل معهارياضة محليةيصل إلى 3833 جنيهًا، انخفاض أسعار الأسمدة اليوم بالأسواقسياسةتشبه الإبادة الجماعية .. هانتر بايدن يُهاجم نتنياهو: علم بوقوع هجوم 7 أكتوبر ولم يمنعهرياضة محليةاليوم، احتفالية لاستقبال الطلاب الجدد والقدامى بجامعة عين شمسرياضة محليةموعد مباراة برشلونة المقبلة بعد عبور إشبيلية في الدوري الإسبانيالعالمكبير مستشاري ترامب: مسار جديد لوقف حرب السودان يبدأ بهدنة إنسانيةسياسةما حدث لا يليق .. قرار عاجل من نقابة الإعلاميين ضد فريق «ملعب البلدوزر» بعد مُشادة ربيع ياسينرياضة محليةمحمد فؤاد يغني لكوكب الشرق ويبدع بأشهر أغانيه في حفل لندن (فيديو)سياسةوزير الخارجية التركي : نسعى لمبادرات لإنهاء القتال بين السعودية و«الحوثيين»سياسة«عايزين ناخد عزاه».. أسرة القبطان السعيد عبد العزيز تستغيث لإعادة جثمانه إلى مصرالعالمتحسبا لأي مغامرة عسكرية.. إيران ترفع جاهزيتها العسكرية إلى أقصى درجاتهاالعالمنيران تحرير أوريخوفو تمتد حتى نهر دنيبرالعالمزيارة شي جين بينغ إلى واشنطن – ما موقف الحلفاء؟العالميدا ترامب مكبلتان: لا عقوبات جديدة على روسياسياسة3 مليارات دولار .. السلطات التركية تقبض على 200 شخص مرتبطين بشبكة احتيال إسرائيليةالعالماكتشاف مخطوطات نادرة في منغوليا تتضمن وصايا منسوبة إلى جنكيز خانسياسةترامب يقطع عطلة نهاية الأسبوع ويعود إلى البيت الأبيض مع تصاعد التوتر في الشرق الأوسطالعالمدراسة دولية تكشف ارتباطا بين تلوث الهواء وأمراض العين الخطيرةالعالمدراسة تكشف كيف يتحول التوتر اليومي إلى تهديد جسدي صامتالعالمتجربة روسية تكشف مفاجآت الذكاء الاصطناعي في تعليم الإنجليزيةالعالممصر تُدين الهجمات على السعودية وتُؤكد تضامنها الكامل معهارياضة محليةيصل إلى 3833 جنيهًا، انخفاض أسعار الأسمدة اليوم بالأسواقسياسةتشبه الإبادة الجماعية .. هانتر بايدن يُهاجم نتنياهو: علم بوقوع هجوم 7 أكتوبر ولم يمنعهرياضة محليةاليوم، احتفالية لاستقبال الطلاب الجدد والقدامى بجامعة عين شمسرياضة محليةموعد مباراة برشلونة المقبلة بعد عبور إشبيلية في الدوري الإسبانيالعالمكبير مستشاري ترامب: مسار جديد لوقف حرب السودان يبدأ بهدنة إنسانية

أسعار

دولار أمريكي52.14EGPيورو59.84EGPجنيه إسترليني69.71EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي168.61EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,340.28EGP/جمذهب 216,422.74EGP/جمذهب 185,505.21EGP/جمفضة111.26EGP/جم

دولار أمريكي52.14EGPيورو59.84EGPجنيه إسترليني69.71EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي168.61EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,340.28EGP/جمذهب 216,422.74EGP/جمذهب 185,505.21EGP/جمفضة111.26EGP/جم

سياسة

أفضل وقت لتناول البرقوق لتحسين الهضم

بقلم صدى البلد · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗

أفضل وقت لتناول البرقوق لتحسين الهضم

يعرف البرقوق المجفف أو الخوخ المجفف بفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك دعم عملية الهضم، وقد تُسهم فوائده أيضًا في إنقاص الوزن وزيادة
صدى البلد : المصدر
أفضل وقت لتناول البرقوق لتحسين الهضم

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد