مباشر الأحد، 30 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةتستنشقونها دون أن تدروا، تحذير من خطر صحي خفي في منتجات التنظيف المعطرةالعالمقيمتها 3.6 مليون دولار.. أمريكا تقر حزمة مساعدات مالية وغذائية لـ نيبالمنوعاتطفلك يعاني من الإكزيما؟ دليلك الذكي لراحة طفلك الصغيررياضة محليةاستعدوا للنبأ العظيم، مواعيد قرعة الحج 2027 في محافظات القاهرة والجيزة والشرقيةمنوعاتطرق ذكية لتحويل تعلق طفلكِ الشديد إلى طفل استقلاليرياضة محليةبجميع محافظات مصر، الأزهر يعقد اليوم فاعليات “يوم السرد القرآني” لختم القرآن الكريمرياضة محليةارتفاع حصيلة قتلى فيضانات نيبال لـ750 والبحث جار عن آلاف المفقودينالعالموزير خارجية الصين: الانهيار الطيني على الحدود مع نيبال كان أخطر كارثةرياضة محليةغدا، مزاد علني لبيع وحدات تجارية وإدارية ومهنيةرياضة محليةاليوم، أولى جلسات محاكمة المتهم بقتل طالب في المنيبالعالمبسبب عاصفة شديدة.. اضطراب حركة الطيران وجنوح سفينة في قبرصرياضة محليةالقوات الجوية المجرية تتصدى لشاب سرق طائرة وحلق بها فوق منشأة نوويةرياضة محليةسعر الخضار اليوم، ارتفاع 8 أصناف منها الخيار والباذنجان والفلفلرياضة محليةاليوم، انطلاق اليوم العالمي للسرد القرآني بمنطقة الوادي الجديد الأزهريةرياضة محليةخرج على ضوء كشافات الهواتف، انقطاع الكهرباء ينهي حفلة مروان خوري في دمشق (فيديو)العالمرئيسة فنزويلا: اتفاق الطاقة مع أمريكا سيستمر 25 عامًارياضة محليةمن التقديم حتى الترخيص، تعرف على إجراءات تأسيس البنوكرياضة محليةمنتخب الشباب يدخل اليوم معسكره الأخير استعدادا لتصفيات شمال أفريقيارياضة محليةأتربة ورمال ورايات حمراء بهذه الشواطئ، تحذير من طقس اليوم الأحدرياضة محليةبشكل مفاجئ، إقالة وزير الدفاع في كوريا الشمالية وتخفيض رتبته واستبعاده من قيادة الحزب الحاكمرياضة محليةتستنشقونها دون أن تدروا، تحذير من خطر صحي خفي في منتجات التنظيف المعطرةالعالمقيمتها 3.6 مليون دولار.. أمريكا تقر حزمة مساعدات مالية وغذائية لـ نيبالمنوعاتطفلك يعاني من الإكزيما؟ دليلك الذكي لراحة طفلك الصغيررياضة محليةاستعدوا للنبأ العظيم، مواعيد قرعة الحج 2027 في محافظات القاهرة والجيزة والشرقيةمنوعاتطرق ذكية لتحويل تعلق طفلكِ الشديد إلى طفل استقلاليرياضة محليةبجميع محافظات مصر، الأزهر يعقد اليوم فاعليات “يوم السرد القرآني” لختم القرآن الكريمرياضة محليةارتفاع حصيلة قتلى فيضانات نيبال لـ750 والبحث جار عن آلاف المفقودينالعالموزير خارجية الصين: الانهيار الطيني على الحدود مع نيبال كان أخطر كارثةرياضة محليةغدا، مزاد علني لبيع وحدات تجارية وإدارية ومهنيةرياضة محليةاليوم، أولى جلسات محاكمة المتهم بقتل طالب في المنيبالعالمبسبب عاصفة شديدة.. اضطراب حركة الطيران وجنوح سفينة في قبرصرياضة محليةالقوات الجوية المجرية تتصدى لشاب سرق طائرة وحلق بها فوق منشأة نوويةرياضة محليةسعر الخضار اليوم، ارتفاع 8 أصناف منها الخيار والباذنجان والفلفلرياضة محليةاليوم، انطلاق اليوم العالمي للسرد القرآني بمنطقة الوادي الجديد الأزهريةرياضة محليةخرج على ضوء كشافات الهواتف، انقطاع الكهرباء ينهي حفلة مروان خوري في دمشق (فيديو)العالمرئيسة فنزويلا: اتفاق الطاقة مع أمريكا سيستمر 25 عامًارياضة محليةمن التقديم حتى الترخيص، تعرف على إجراءات تأسيس البنوكرياضة محليةمنتخب الشباب يدخل اليوم معسكره الأخير استعدادا لتصفيات شمال أفريقيارياضة محليةأتربة ورمال ورايات حمراء بهذه الشواطئ، تحذير من طقس اليوم الأحدرياضة محليةبشكل مفاجئ، إقالة وزير الدفاع في كوريا الشمالية وتخفيض رتبته واستبعاده من قيادة الحزب الحاكم
أسعار
دولار أمريكي50.25EGPيورو58.33EGPجنيه إسترليني68.10EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.88EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.45EGPذهب 247,199.79EGP/جمذهب 216,299.82EGP/جمذهب 185,399.84EGP/جمفضة107.44EGP/جم
دولار أمريكي50.25EGPيورو58.33EGPجنيه إسترليني68.10EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.88EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.45EGPذهب 247,199.79EGP/جمذهب 216,299.82EGP/جمذهب 185,399.84EGP/جمفضة107.44EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

A New Study Reveals the Best Kind of Exercise for Lowering Blood Pressure—And It’s Not What You Think – Yahoo News Singapore

بقلم Google News — Singapore / HEALTH · 23 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة Google News — Singapore / HEALTH ↗
  1. A New Study Reveals the Best Kind of Exercise for Lowering Blood Pressure—And It’s Not What You Think  Yahoo News Singapore
  2. Cardio vs. Strength Training: Which Is Better for Blood Pressure?  EatingWell
  3. Low-impact routine may help adults lower blood pressure at home  Fox News
  4. Exercise Cuts Death Risk by 30% in Hypertension Patients: Study  Seoul Economic Daily
  5. New study tested eight workouts for blood pressure, and one clear winner emerged  Earth.com

المصدر: Google News — Singapore / HEALTH

3 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *