صحة
6 أطعمة شائعة تمنحك البروتين أكثر من البيض
يُعد البيض من أشهر مصادر البروتين إذ توفر البيضة الكبيرة نحو 6.3 غرام من البروتين مقابل 72 سعرة حرارية
الكاتب
rivo_admin
بثّ مباشر
RIVO news استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي
الآن:
اضغط على زر التشغيل لبدء البث
هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.
العالم
عبر “قافلة الصيف”… الشارقة للخدمات الإنسانية ترسم البسمة على وجوه أصحاب الهمم
تحتضن إمارة الشارقة فصلًا جديدًا من فصول العطاء الإنساني المتواصل، حيث تتكاتف الجهود لترسيخ بيئة حاضنة ومدمجة للأشخاص من ذوي الإعاقة عبر النسخة الأربعين من مخيم "قافلة الصيف 2026" الذي…
سياسة
لحماية العمال من الموجة الحارة.. محافظ أسيوط يقرر تعديل مواعيد ورديات النظافة بالمراكز والأحياء
أصدر اللواء محمد علوان، محافظ أسيوط، قرارًا بتعديل مواعيد تشغيل ورديات عمال النظافة بكافة المراكز والمدن والأحياء على مستوى المحافظة اليوم الخميس صدى البلد : المصدر لحماية العمال من الموجة…
سياسة
برلماني: كلمة الرئيس في ذكرى ثورة 23 يوليو تؤكد أن الجمهورية الجديدة امتداد لمسيرة الدولة الوطنية
أكد النائب محمد حمزة، عضو مجلس الشيوخ، وأمين العمل الجماهيري بحزب مستقبل وطن بالإسكندرية، أن كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي بمناسبة الذكرى الرابعة والسبعين لثورة 23 يوليو، حملت رسائل وطنية…
سياسة
مصر تعرب عن تضامنها مع الجزائر الشقيقة في مواجهة حرائق الغابات
أعربت جمهورية مصر العربية عن خالص تعازيها وصادق مواساتها للجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية الشقيقة، حكومةً وشعبًا، في ضحايا حرائق الغابات التي اجتاحت عدداً من الولايات الجزائرية، وأسفرت عن سقوط صدى…
سياسة
تشبهه بالفأر ..الجماهير الإسبانية تسخر من ميسي
مازالت أصداء هزيمة منتخب الارجنتين لنهائي كأس العالم 2026 امام اسبانيا حيث قامت صدى البلد : المصدر تشبهه بالفأر ..الجماهير الإسبانية تسخر من ميسي
علوم وتكنولوجيا
جوجل تطرح تحديثا جديدا يضيف مزايا ذكية غير مسبوقة لمستخدمي أندرويد
طرحت شركة جوجل تحديث Android Drop، حاملاً مجموعة واسعة من المزايا الجديدة، التي تستهدف تحسين الأمان وتجربة الاستخدام والذكاء الاصطناعي داخل هواتف «أندرويد»، وذلك قبل الإطلاق الرسمي لنظام Android 17.…
العالم
إصابة إسرائيلي بجروح خطيرة في عملية طعن بالضفة الغربية ومقتل منفذي الهجوم
تعرّض الرجل للطعن في مزرعة ديرخ أفراهام على يد مهاجمين فلسطينيين، قبل أن تقتلهما القوات الإسرائيلية في موقع الحادث.
سياسة
استجابة لشكوى المزارعين.. رفع تجمعات مياه الصرف بباريس في الوادي الجديد
تحركت الأجهزة التنفيذية بمركز ومدينة باريس في محافظة الوادي الجديد، بشكل عاجل للاستجابة لشكوى عدد من المزارعين.... صدى البلد : المصدر استجابة لشكوى المزارعين.. رفع تجمعات مياه الصرف بباريس في الوادي…
سياسة
وزير الخارجية الكويتي يتصل بنظيره السعودي لبحث التطورات والتصعيد الراهن في المنطقة
أجرى الشيخ جراح جابر الأحمد الصباح، وزير الخارجية، اليوم الخميس الموافق 23 يوليو 2026، اتصالاً هاتفياً بالأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله آل سعود، وزير خارجية المملكة العربية السعودية الشقيقة.…
رياضة محلية
لماذا يمثل لقاء ترمب وعون أخبارا سيئة لحزب الله وإيران؟
يأتي نهج إدارة ترمب الذي يغلب كفة التنمية الاقتصادية والاستثمار على لغة المواجهة العسكرية، ليعكس إدراكا عميقا بأن إحداث تغيير جذري ودائم في لبنان يستوجب إرساء دعائم ازدهار اقتصادي يلتف…
سياسة
الدوخة من الجيوب الأنفية.. كيف يمكن التخلص منها؟
تعتبر الدوخة عرضاً مزعجاً ومثيراً للقلق أحياناً قد يصاحب التهاب الجيوب الأنفية. ورغم أن الكثيرين يتوقعون أن تسبب هذه الالتهابات ضغطاً في الوجه واحتقاناً وصداعاً، إلا أن ظهور الدوخة أو…
سياسة
صحة بني سويف تطلق خطة تصحيحية لرفع كفاءة المنشآت الصحية وتبدأ جولاتها الميدانية بإدارة الفشن
في إطار توجيهات الدكتور هاني جميعه، وكيل وزارة الصحة ببني سويف، وبمتابعة مستمرة من الدكتور محمد قريبة، وكيل المديرية، وتحت اشراف الدكتورة/ دينا أحمد عبدالباسط، مدير إدارة متابعة المديريات صدى…
سياسة
تشييع جثامين 3 من ضحايا حادث طريق مطروح الإسكندرية
شيّع أهالي قرى الأحراز والقلزم بمركز شبين القناطر، وقرية شبرا هارس بمركز طوخ بمحافظة القليوبية، جثامين 3 من أبناء المحافظة صدى البلد : المصدر تشييع جثامين 3 من ضحايا حادث…
سياسة
الكويت: تعرض منفذ العبدلي الحدودي مع العراق لهجوم بطائرة مسيرة
الكويت: قال الجيش الكويتي إن منفذ العبدلي الحدودي مع العراق تعرض لهجوم بطائرة مسيرة اليوم الخميس، مضيفا أن الهجوم أسفر عن أضرار مادية لكن دون أنباء عن إصابات. يقع المعبر…
سياسة
الحماية المدنية بالوادي الجديد تعلن إرشادات عاجلة للمواطنين لمواجهة الطقس الحار
أصدرت إدارة الحماية المدنية بمديرية أمن الوادي الجديد حزمة من الإرشادات الوقائية للمواطنين صدى البلد : المصدر الحماية المدنية بالوادي الجديد تعلن إرشادات عاجلة للمواطنين لمواجهة الطقس الحار
صحة
ضمن «اليوم الجراحي الثاني».. إجراء 967 جراحة ومنظارًا بالشرقية خلال 24 ساعة
حققت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة الشرقية إنجازًا جديدًا في القطاع الصحي، بعد اختتام فعاليات اليوم الجراحي الثاني «Surgical Day»، والذي شهد تنفيذ 967 عملية جراحية ومنظارًا تشخيصيًا وعلاجيًا خلال 24…
سياسة
رئيس الجبل الأسود وحرمه يزوران القاهرة التاريخية وباب النصر وشارع المعز قبيل مغادرتهما القاهرة
أجرى الرئيس ياكوف ميلاتوفيتش، رئيس جمهورية الجبل الأسود (مونتينيجرو)، وحرمه، والوفد المرافق له، قبيل مغادرته القاهرة، زيارة إلى منطقة باب النصر وشارع المعز، وذلك على هامش زيارته الرسمية إلى جمهورية…
سياسة
الزمالك يقرر قيد ثلاثي الشباب في القائمة الثانية بعقود جديدة
قرر نادي الزمالك قيد الثلاثي أحمد مجدي وأنس وائل وأيمن أمير عبد العزيز في القائمة الثانية بعد عمل عقود جديده للثلاثي الذي لم يستطع قيده في القائمة الأولي بسبب إكتمال…
سياسة
اليوم..قافلة طبية مجانية للكشف على المواطنين بالفرافرة في الوادي الجديد
أعلنت الوحدة المحلية لمركز ومدينة الفرافرة بمحافظة الوادي الجديد، بالتنسيق مع إحدى مؤسسات المجتمع المدني..... صدى البلد : المصدر اليوم..قافلة طبية مجانية للكشف على المواطنين بالفرافرة في الوادي الجديد
سياسة
تنفيذ جهود مكثفة للنظافة وإزالة التعديات ومناقشة القضايا السكانية والاستجابة لشكاوى المواطنين ببني سويف
تواصل الوحدات المحلية بمراكز ومدن المحافظة تنفيذ خططها الميدانية للارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة للمواطنين، من خلال تكثيف أعمال النظافة والتجميل، ورفع المخلفات، والتصدي للتعديات والإشغالات، ومتابعة مل صدى البلد :…
رياضة محلية
“شبكات” يتابع تهديدات ترمب لإيران وصفقة صلاح وتكريم الطماطم
تناولت حلقة (23 يوليو/تموز 2026) من برنامج شبكات قضايا أثارت تفاعلا عبر المنصات، أبرزها تصاعد التوتر الأمريكي الإيراني عقب التلويح المتبادل بتدمير أهداف إستراتيجية وحيوية بين الجانبين .
سياسة
استلام أكثر من 353 ألف طن من الأقماح المحلية بالصوامع في بني سويف
تواصل مواقع التخزين والاستلام من الصوامع والشون ببني سويف استقبال الأقماح المحلية من المزارعين ضمن موسم توريد محصول القمح المحلي للعام 2026، وذلك في إطار توجيهات اللواء عبد الله عبد…
منوعات
تنسيق الجامعات 2026.. 40 ألف طالب يسجلون لأداء اختبارات القدرات
أعلن الدكتور عادل عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أن عدد الطلاب الذين سجلوا على موقع التنسيق الإلكتروني للقبول بالجامعات الحكومية والمعاهد لأداء اختبارات القدرات بالكليات التي…
العالم
شذرات استراتيجية
ليست ثورة الثالث والعشرين من يوليو عام 1952 مجرد محطة في التاريخ السياسي المصري، ولا حدثاً غيّر شكل نظام الحكم فحسب، بل تمثل إحدى اللحظات المفصلية التي أعادت تشكيل الدولة…
سياسة
بعد حادث الطعن.. حماس: شعبنا الفلسطيني لن يسمح بتمرير العدوان دون عقاب
باركت حركة المقاومة الفلسطينية “حماس” عملية الطعن البطولية التي وقعت شرقي مدينة نابلس، والتي تأتي في سياق حالة الغضب والرد على عدوان صدى البلد : المصدر بعد حادث الطعن.. حماس:…
اقتصاد
محافظ أسيوط يقرر تعديل مواعيد ورديات النظافة بالمراكز والاحياء
أصدر اللواء محمد علوان، محافظ أسيوط، قرارًا بتعديل مواعيد تشغيل ورديات عمال النظافة بكافة المراكز والمدن والأحياء على مستوى المحافظة اليوم الخميس وذلك في إطار الإجراءات الوقائية لمواجهة موجة الطقس…
سياسة
مستقبل وطن: ثورة 23 يوليو رسخت العدالة الاجتماعية وكلمة الرئيس جددت الالتزام بحماية المواطن
أكد محمد رمضان أبوطالب، الأمين المساعد لأمانة الاستثمار المركزية بحزب مستقبل وطن، أن كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي بمناسبة الذكرى الرابعة والسبعين لثورة 23 يوليو حملت رسائل وطنية مهمة، أكدت…
منوعات
كاديلاك أوبتيك 2026.. أرخص سيارة فاخرة للعلامة الأمريكية بالسوق المصري
تصدرت سيارة كاديلاك أوبتيك 2026 قائمة البحث على المحرك «جوجل»، بعد طرحها في السوق المصري، من قبل مجموعة المنصور للسيارات بالتعاون مع جنرال موتورز، وتنتمي كاديلاك أوبتيك السيارات الـSUV الرياضية…
العالم
ترامب: الاتفاق النووي المدني مع السعودية لا يشمل تخصيب
أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن الاتفاق النووي المدني بين وزارة الطاقة الأمريكية والسعودية لا يتضمن تخصيب المواد النووية، وأنه يقتصر فقط على الاستخدامات غير العسكرية.
سياسة
حزب السادات: ثورة 23 يوليو غيرت وجه التاريخ المصري
أكد الدكتور عفت السادات، رئيس حزب السادات الديمقراطي ووكيل لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ، أن ثورة 23 يوليو 1952 تمثل علامة فارقة في تاريخ الدولة المصرية، إذ نجحت في إحداث…
حوادث
«بيع الكيف أونلاين».. حبس المتهم بالاتجار بالمخدرات في الجيزة
قررت جهات التحقيق حبس المتهم بإدارة صفحة بمواقع التواصل الاجتماعي للترويج لبيع المواد المخدرة بمقابل مادي بالجيزة، 4 أيام على ذمة التحقيقات. وأكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة جرائم تقنية…
سياسة
مدرب منتخب صربيا السابق مرشح لتدريب الزمالك
كشفت تقارير صحفية صربية، عن وجود ترشيحات لتولي دراجان ستويكوفيتش بيكسي مدرب منتخب صربيا السابق، منصب المدير الفني لنادي الزمالك على الرغم من إعلان التوصل لاتفاق مع مواطنه الصربي فوك…
العالم
الكويت تعلن تعرض منفذ العبدلي الحدودي لهجوم بمسيرات أسفر عن وقوع أضرار مادية
أعلنت وزارة الدفاع الكويتية اليوم الخميس، تعرض منفذ العبدلي الحدودي مع العراق لهجوم بمسيرات أسفر عن وقوع أضرار مادية.
منوعات
عدد يوليو وأغسطس 2026 من سيدتي.. حيوية الصيف وروعة التفاصيل
عدد يوليو وأغسطس 2026 من سيدتي.. حيوية الصيف وروعة التفاصيل fatima.salame Thu, 07/23/2026 - 12:23
اقتصاد
عاجل| تراجع جديد لـ سعر الذهب بعد الارتفاع الأخير.. عيار 21 يعود للهبوط
تراجع سعر الذهب في مصر خلال تعاملات الخميس 23 يوليو 2026، متأثرة بانخفاض أسعار الأوقية في الأسواق العالمية، ليسجل جرام الذهب عيار 21 الأكثر تداولًا في مصر نحو 5985 جنيهًا،…