أسلوب حياة
كيف تبقى مستقلا مع التقدم في العمر؟.. 4 تقنيات ذكية قد تصنع الفارق
مع التقدم في العمر، كيف تساعدك 4 تقنيات بسيطة على البقاء في بيتك أطول وقت ممكن دون الاعتماد على أحد؟
بثّ مباشر
راديو أسلوب حياة استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي
الآن:
اضغط على زر التشغيل لبدء البث
هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.
أسلوب حياة
من تخفيف التوتر إلى حرق الدهون.. أيها حقيقي في “فوائد” العلكة اليومية؟
تبدو عادة يومية بريئة، لكن ما يحدث داخل فمك وفكك مع كل قطعة علكة قد لا يكون كما تتخيل.
أسلوب حياة
ما لا تخبرك به الشموع ومعطرات الجو.. كيف تستمتع بروائح منزلك دون أن تؤذي رئتيك؟
رائحة تمنحك شعورا بالراحة والانتعاش، لكنها قد تخفي في الهواء ما لا تراه عيناك ولا تتوقعه.
أسلوب حياة
هل يقود الذكاء الاصطناعي الجيل الحالي ليكون أقل ذكاء؟
تخيل أن تستيقظ غدا لتجد أن كل شاشات الذكاء الاصطناعي قد انطفأت تماما، فهل ستكتشف حينها أنك عاجز عن صياغة فكرة واحدة وأن الآلة لم تكن تخدمك بل كانت تسرق…
أسلوب حياة
أطفالك يرفضون اللحم؟.. حيل ذكية لإخفائه في طعامهم المفضل
يبدو أنهم يكرهون اللحم ويرفضون كل محاولة لوضعه في أطباقهم، لكن ماذا لو كان الحل ليس في إقناعهم، بل في إخفائه تماما داخل صلصاتهم ومعجناتهم المفضلة من دون أن يلاحظوا؟
أسلوب حياة
هل تقضين العيد في المطبخ؟.. خطة الـ3 أيام تنقذك من الفوضى والإنهاك
في العيد، لا يبدأ الإرهاق من كثرة الأطباق فحسب، بل من محاولة صنع "عيد مثالي" يستنزف صاحبة المطبخ قبل أن تستمتع به.
أسلوب حياة
هل فكرت بمن لا يأكل اللحم؟.. أطباق تتسع للجميع في عيد الأضحى
في عيد يشتهر باللحوم، قد تكون أكثر المواقف دفئا هي أن يجد كل ضيف طبقا يشبهه دون أن يضطر لتبرير اختياراته.
أسلوب حياة
هل يتحول طعام العيد إلى مجرد “نكهة لحم”؟ الكلفة تغيّر موائد العرب
لم تختفِ أطباق العيد من الموائد العربية، لكنها عادت بوجوه مختلفة فرضتها الحروب والأسعار وضيق الوقت.
أسلوب حياة
بلا “شبكة” ولا بيت زوجية.. هل ما زالت “فرحة العمر” ممكنة في خيام غزة؟
بينما تفرش الأحلام ليلا وتطوى نهارا لتفسح مكانا للواقع المر، يغيب ثوب الزفاف والذهب ليبقى بيت الزوجية مجرد خيمة قماشية تقف شاهدة على انتصار الحب في قلب الخراب وانكسار الفرح…
أسلوب حياة
رقاق الحبة الكاملة يغزو حي الجمالية.. كيف غيرت “أم شهد” قواعد مائدة عيد الأضحى؟
تحولت أم شهد من ربة منزل فقدت زوجها إلى صاحبة أشهر فرن رقاق في الجمالية، محافظة على طقس رقاق العيد المصري، ومقدمة نسخة جديدة بالحبة الكاملة لاقت إقبالا واسعا.
أسلوب حياة
كولاجين مع القهوة أو الماتشا.. هل ينجح حقا في محاربة علامات الشيخوخة؟
خلف رغوة القهوة ورائحة الماتشا، تختبئ ملعقة تزعم استعادة سنوات الشباب، اكتشف الحقيقة العلمية خلف "مشروب الجمال" وهل تصل جزيئات الكولاجين حقا إلى بشرتك أم تضيع في الطريق؟
أسلوب حياة
هل يمتلك دماغك سعة قصوى؟ اكتشف “البيتابايت” المذهل في جمجمتك
خلف نسيانك المتكرر لمفاتيح السيارة أو اسم زميل قديم، تكمن حقيقة مذهلة: دماغك لا يعاني من "نفاد المساحة"، بل من "فوضى الأرشفة"، فهل تمتلك مفتاح السيطرة على هذا البيتابايت (Petabyte)…
أسلوب حياة
عقدة إرضاء الجميع.. الدحيح يفكك لغز الرهاب الاجتماعي
تناولت حلقة جديدة من برنامج (الدحيح)، الذي يقدمه صانع المحتوى المصري أحمد الغندور، اضطراب القلق الاجتماعي أو "الرهاب الاجتماعي"، عبر مزيج من السرد العلمي والكوميديا.
أسلوب حياة
حشوة خضراء بطعم فاخر.. كيف تجدد زبدة الفستق حلويات العيد؟
زبدة الفستق الحلبي لم تعد مجرد إضافة إلى الحلويات، بل أصبحت مكونا أساسيا في المعمول والكنافة والبقلاوة. تقرير يستعرض طريقة تحضيرها واستخداماتها وقيمتها الغذائية في حلويات العيد.
أسلوب حياة
هل جلوسك يفاقم آلام ظهرك؟.. 6 خطوات بسيطة تساعدك على تقليل الألم
الجلوس الطويل لا يسبب آلام الظهر بسبب الوضعية فقط، بل بسبب قلة الحركة أيضا، وينصح خبراء بتغيير وضعية الجلوس باستمرار والوقوف والمشي وتمارين التمدد لتخفيف الألم وحماية العمود الفقري.
أسلوب حياة
كيف تحمي هيكلك العظمي من “الانهيار الصامت” قبل فوات الأوان؟
خلف صلابة قوامك، تجري عملية هدم وبناء لا تتوقف، فهل تمد جسدك بما يحتاجه للصمود، أم أنك تشاهد "انهياره الصامت" وأنت لا تدري؟
أسلوب حياة
من عدسات القرن الـ19 إلى الكاميرا الرقمية.. لبناني يوثق تاريخ الصورة
في موقف سيارات مهجور شرقي بيروت، حوّل المخرج والمصور اللبناني إلياس دياب شغفه بالعدسات إلى متحف يضم أكثر من 1465 كاميرا توثق رحلة الإنسان الطويلة مع الصورة، في محاولة لتأسيس…
أسلوب حياة
بينها المرارة وبولفاف والكافورما.. أطباق متنوعة يستقبل بها المسلمون عيد الأضحى
تكشف موائد عيد الأضحى حول العالم عن تنوع واسع في أطباق اللحم وطرق الطهي، من الكبسة والمنسف في الخليج وبلاد الشام إلى الفتة المصرية و"بوزلوف" المغاربي، في انعكاس للثقافات المحلية…
أسلوب حياة
يدهم لا تفارق الماء المغلي.. “سمط الأضاحي” العمالة الأغلى في المدبح
في ركن من المذبح القديم، تمتد الأيادي في الماء المغلي ساعات طويلة بينما تعلو فوقها أغاني عدوية، من هؤلاء الرجال الذين يجعلون الكوارع بيضاء من غير سوء، ويدفعون ثمن السمط…
أسلوب حياة
واقيات الشمس في 2026.. 20% فقط من المنتجات تحقق معايير الأمان والفعالية
تشير الدراسات إلى محدودية فعالية نسبة عالية من الواقيات الشمسية إذ لا تحقق جميعها معايير الأمان، على الرغم من التحسن الملحوظ الذي طرأ على سوق منتجات الحماية من الشمس
أسلوب حياة
“حلويات المدبح”.. كيف أصبحت الأحشاء جزءا من التراث الشعبي في مصر؟
رغم الجدل حولها، تُعد الأحشاء من أكثر أجزاء الذبيحة غنى بالعناصر الغذائية، ما يفسر حضورها القوي في مطابخ وثقافات عديدة، مع ضرورة تناولها باعتدال بسبب ارتفاع الكوليسترول فيها.
أسلوب حياة
9 عبارات قد تقصر عمرك.. كيف تتأثر أدمغتنا بالصور النمطية عن الشيخوخة؟
اللغة المرتبطة بالشيخوخة قد تؤثر على الصحة، فالعبارات اليومية السلبية عن العمر قد تعزز التراجع، بينما النظرة الإيجابية ترتبط بصحة أفضل وعمر أطول.
أسلوب حياة
الانضباط الذاتي دون عناء.. كيف تجعل التحكم بالنفس عادة لك؟
في عالم يفيض بالمشتتات، يصبح الانضباط الذاتي تحديا رغم معرفة ما ينبغي فعله، ما يثير سؤالا: هل هو ضعف إرادة أم مهارة قابلة للتعلم والتحول إلى سلوك تلقائي؟
أسلوب حياة
في خطوات.. كيف تحولين “لية” الخروف إلى دهن مثالي للطهي؟
يظل دهن الضأن، المستخرج من "لية" الخروف، أحد أبرز أسرار المطبخ التقليدي في أطباق عيد الأضحى، بفضل نكهته الغنية وقدرته على تعزيز الطهي والحفظ لفترات طويلة.