مباشر الأربعاء، 4 نوفمبر 2026
عاجل
العالمنتائج أولية لانتخابات مجلس الشيوخ: الديمقراطيون 49 مقعدا والجمهوريون 39الشرق الأوسطمحمد العرابي: المواجهة بين أمريكا وإيران لن تتجاوز التهديداتالعالمترامب: مستعد تمامًا لقبول نتائج انتخابات التجديد النصفيمحلياتمحافظ قنا يحذر مستثمر: سلامة الأرواح خط أحمر ولا بد من اشتراطات الحماية المدنية (فيديو)حوادثاليوم، استئناف تشكيل عصابي تخصص في التنقيب عن الآثار بالمطرية على حكم سجنهم 7 سنواتاقتصادالنفط يتراجع مع ترقب نتائج انتخابات التجديد النصفي الأميركيةالشرق الأوسطإيران: تدمير 4 ناقلات نفط في مضيق هرمز واحتجاز قاربين آخرين.. وإسقاط مُسيّرةالعالمترامب يربط تقدم الديمقراطيين في الانتخابات بغياب اسمه عن بطاقة الاقتراعالعالمنتائج أولية لانتخابات مجلس النواب: الديمقراطيون 252 مقعدا والجمهوريون 183الشرق الأوسط«الحرس الثوري» يعلن احتجاز سفينتين وتدمير 4 ناقلات بألغام بحرية قرب هرمزالعالمالديمقراطية كاثي هوكول تهزم مرشح ترامب وتستمر بمنصب حاكمة لنيويوركرياضة محليةمحمد صلاح يكشف موقف نجوم الزمالك السابقين من شركة الكرة: رفضنا منح المستثمر النسبة الحاكمةالعالمإعلام أمريكي: الديمقراطيون يفوزون بمجلس النواب الأمريكيالعالمالديمقراطيون يفوزون بـ22 مقعدا مقابل 13 للجمهوريين في انتخابات حكام الولايات الأمريكيةالعالممستقبل قناة السويس وأسعار الطاقة.. كيف تؤثر نتائج الانتخابات الأمريكية على مصر؟العالمترامب: من المحتمل أن نتوصل مع الديمقراطيين إلى صيغة مشتركة للعملالعالمنتائج أولية لانتخابات حكام الولايات: الديمقراطيون 16 والجمهوريون 11رياضة عالميةالريال وآرسنال والسيتي وليفربول، مواعيد مباريات اليوم الأربعاء والقنوات الناقلةمحلياتهترخص كلبك إزاي؟.. 3 شروط إجبارية في قانون الحيوانات الخطرة لازم تعرفهارياضة محليةدور الـ32 بكأس مصر.. تعرف على مواعيد مباريات الأهلي والزمالك وبيراميدزالعالمنتائج أولية لانتخابات مجلس الشيوخ: الديمقراطيون 49 مقعدا والجمهوريون 39الشرق الأوسطمحمد العرابي: المواجهة بين أمريكا وإيران لن تتجاوز التهديداتالعالمترامب: مستعد تمامًا لقبول نتائج انتخابات التجديد النصفيمحلياتمحافظ قنا يحذر مستثمر: سلامة الأرواح خط أحمر ولا بد من اشتراطات الحماية المدنية (فيديو)حوادثاليوم، استئناف تشكيل عصابي تخصص في التنقيب عن الآثار بالمطرية على حكم سجنهم 7 سنواتاقتصادالنفط يتراجع مع ترقب نتائج انتخابات التجديد النصفي الأميركيةالشرق الأوسطإيران: تدمير 4 ناقلات نفط في مضيق هرمز واحتجاز قاربين آخرين.. وإسقاط مُسيّرةالعالمترامب يربط تقدم الديمقراطيين في الانتخابات بغياب اسمه عن بطاقة الاقتراعالعالمنتائج أولية لانتخابات مجلس النواب: الديمقراطيون 252 مقعدا والجمهوريون 183الشرق الأوسط«الحرس الثوري» يعلن احتجاز سفينتين وتدمير 4 ناقلات بألغام بحرية قرب هرمزالعالمالديمقراطية كاثي هوكول تهزم مرشح ترامب وتستمر بمنصب حاكمة لنيويوركرياضة محليةمحمد صلاح يكشف موقف نجوم الزمالك السابقين من شركة الكرة: رفضنا منح المستثمر النسبة الحاكمةالعالمإعلام أمريكي: الديمقراطيون يفوزون بمجلس النواب الأمريكيالعالمالديمقراطيون يفوزون بـ22 مقعدا مقابل 13 للجمهوريين في انتخابات حكام الولايات الأمريكيةالعالممستقبل قناة السويس وأسعار الطاقة.. كيف تؤثر نتائج الانتخابات الأمريكية على مصر؟العالمترامب: من المحتمل أن نتوصل مع الديمقراطيين إلى صيغة مشتركة للعملالعالمنتائج أولية لانتخابات حكام الولايات: الديمقراطيون 16 والجمهوريون 11رياضة عالميةالريال وآرسنال والسيتي وليفربول، مواعيد مباريات اليوم الأربعاء والقنوات الناقلةمحلياتهترخص كلبك إزاي؟.. 3 شروط إجبارية في قانون الحيوانات الخطرة لازم تعرفهارياضة محليةدور الـ32 بكأس مصر.. تعرف على مواعيد مباريات الأهلي والزمالك وبيراميدز
أسعار
دولار أمريكي55.37EGPيورو61.98EGPجنيه إسترليني74.28EGPريال سعودي14.77EGPدرهم إماراتي15.08EGPدينار كويتي177.95EGPدينار أردني78.10EGPريال قطري15.21EGPليرة تركية1.11EGPيوان صيني8.28EGPذهب 247,030.57EGP/جمذهب 216,151.75EGP/جمذهب 185,272.93EGP/جمفضة88.13EGP/جم
دولار أمريكي55.37EGPيورو61.98EGPجنيه إسترليني74.28EGPريال سعودي14.77EGPدرهم إماراتي15.08EGPدينار كويتي177.95EGPدينار أردني78.10EGPريال قطري15.21EGPليرة تركية1.11EGPيوان صيني8.28EGPذهب 247,030.57EGP/جمذهب 216,151.75EGP/جمذهب 185,272.93EGP/جمفضة88.13EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
محليات

I’m a tiny tattooed powerlifter – I’m stronger than most men at my gym & deadlift 155kg, trolls hate it

رجوع

A PETITE powerlifter says she is stronger than most men at her gym – and trolls are furious about it. Self-confessed “pocket rocket” Peta Emery is a national-level powerlifter and content creator who can deadlift three times her bodyweight. And perhaps due to her 4ft 8in frame, many men try to “mansplain” lifting to her…

المصدر: The Sun (UK)

2 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *