يثير السؤال بشأن موعد تناول الطعام قبل أداء التمارين أم على معدة فارغة؟ جدلاً واسعاً بين الرياضيين والباحثين على حدٍ سواء، حسب موقع «ايتنج ويل».

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة خلال تعاملات اليوم الجمعة 7 أغسطس 2026، داخل سوق العبور والأسواق المختلفة، وذلك وفقًا للأسعار المعلنة على الموقع الإلكتروني الرسمي للسوق. توفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل…

بدأ محمد صلاح خطواته الجادة مع فريقه الجديد طرابزون سبور، بعدما واصل المشاركة في تدريبات الفريق ضمن البرنامج التحضيري للموسم الجديد، استعدادًا لخوض أولى مبارياته بقميص النادي التركي. شارك النجم…

كشف مطرب المهرجانات عمر كمال عن رغبته في تنظيم حفل غنائي مجاني لأهالي محافظة السويس، احتفالًا بالعيد القومي للمحافظة، مؤكدًا استعداده لتحمل جميع التكاليف الخاصة بالحفل. عمر كمال يطلب تصريحًا…