رجوع مباشر الأحد، 15 نوفمبر 2026
عاجل
محلياتذكره القرآن الكريم، حكايات سجن سيدنا يوسف وكراماتهمحلياتإطلاق مسابقة «الأزهري الصغير» لأطفال مرحلة رياض الأطفال، التفاصيل ورابط التقديمالعالموزير النقل الأمريكي يكشف موعد انتهاء أزمة المطاراتاقتصادمحمد فريد: 1330 فرصة في 9 قطاعات على خريطة مصر الاستثماريةمحلياتالوزراء: 26 مليون مواطن يعملون بالقطاع الخاص.. ووزارة العمل تراقب تنفيذ الحد الأدنى للأجورمحلياتبشرى لأصحاب المعاشات.. تسهيلات جديدة في تجديد بطاقات التأمين الصحيرياضة عالميةتشكيل منتخب بلجيكا لمواجهة إيطاليا في دوري الأمم الأوروبيةمحلياتسفيرة الاتحاد الأوروبي في لقاء مفتوح مع طلاب وباحثي جامعة الوادي الجديد لبحث التعاون الدوليمحلياترئيس حماية المستهلك: نُعد مقترحًا لإظهار سعر البيع النهائي على المنتجمحلياتمتحدث الوزراء يوضح تفاصيل زيادة الحد الأدنى للأجور بالقطاع الخاصمحلياتتصل إلى إلغاء الامتحان في مقرر أو أكثر.. عقوبات تأديبية ضد طلاب الجامعاتصحةالبيض المخفوق أم التوست بزبدة الفول السوداني: أي وجبة إفطار تساعد في الحفاظ على استقرار سكر الدم؟رياضة عالميةصفقة غير ناجحة، تقييم صادم من سكاي سبورتس لـ عمر مرموشمحلياتأمين تنظيم الجيل: زيادة الحد الأدنى للأجور بالقطاع الخاص خطوة مهمة لتحسين دخول العاملينالشرق الأوسطشويغو يصل إلى الإمارات لإجراء محادثات مع كبار المسؤولين في البلادالعالمبمشاركة كندا.. قمة الفرانكوفونية في كمبوديا تبحث السلام والتنمية وتعزيز التعاون التكنولوجيرياضة محليةأحمد الميداني: مصر واصلت نجاحاتها التنظيمية في بطولة العالم للسلاح.. والعاصمة الجديدة “اختيار مثالي”الشرق الأوسطإيران تتمسك بشروطها… وأميركا تعزز موقفها العسكريمحلياتمتحدث الوزراء يكشف تفاصيل خريطة زيادات الأجور خلال السنوات الثلاث المقبلةمحلياتغدا.. القاهرة تستضيف المؤتمر الدولي للمنظمة العالمية للملكية الفكريةمحلياتذكره القرآن الكريم، حكايات سجن سيدنا يوسف وكراماتهمحلياتإطلاق مسابقة «الأزهري الصغير» لأطفال مرحلة رياض الأطفال، التفاصيل ورابط التقديمالعالموزير النقل الأمريكي يكشف موعد انتهاء أزمة المطاراتاقتصادمحمد فريد: 1330 فرصة في 9 قطاعات على خريطة مصر الاستثماريةمحلياتالوزراء: 26 مليون مواطن يعملون بالقطاع الخاص.. ووزارة العمل تراقب تنفيذ الحد الأدنى للأجورمحلياتبشرى لأصحاب المعاشات.. تسهيلات جديدة في تجديد بطاقات التأمين الصحيرياضة عالميةتشكيل منتخب بلجيكا لمواجهة إيطاليا في دوري الأمم الأوروبيةمحلياتسفيرة الاتحاد الأوروبي في لقاء مفتوح مع طلاب وباحثي جامعة الوادي الجديد لبحث التعاون الدوليمحلياترئيس حماية المستهلك: نُعد مقترحًا لإظهار سعر البيع النهائي على المنتجمحلياتمتحدث الوزراء يوضح تفاصيل زيادة الحد الأدنى للأجور بالقطاع الخاصمحلياتتصل إلى إلغاء الامتحان في مقرر أو أكثر.. عقوبات تأديبية ضد طلاب الجامعاتصحةالبيض المخفوق أم التوست بزبدة الفول السوداني: أي وجبة إفطار تساعد في الحفاظ على استقرار سكر الدم؟رياضة عالميةصفقة غير ناجحة، تقييم صادم من سكاي سبورتس لـ عمر مرموشمحلياتأمين تنظيم الجيل: زيادة الحد الأدنى للأجور بالقطاع الخاص خطوة مهمة لتحسين دخول العاملينالشرق الأوسطشويغو يصل إلى الإمارات لإجراء محادثات مع كبار المسؤولين في البلادالعالمبمشاركة كندا.. قمة الفرانكوفونية في كمبوديا تبحث السلام والتنمية وتعزيز التعاون التكنولوجيرياضة محليةأحمد الميداني: مصر واصلت نجاحاتها التنظيمية في بطولة العالم للسلاح.. والعاصمة الجديدة “اختيار مثالي”الشرق الأوسطإيران تتمسك بشروطها… وأميركا تعزز موقفها العسكريمحلياتمتحدث الوزراء يكشف تفاصيل خريطة زيادات الأجور خلال السنوات الثلاث المقبلةمحلياتغدا.. القاهرة تستضيف المؤتمر الدولي للمنظمة العالمية للملكية الفكرية
أسعار
دولار أمريكي53.44EGPيورو58.98EGPجنيه إسترليني70.65EGPريال سعودي14.25EGPدرهم إماراتي14.55EGPدينار كويتي171.74EGPدينار أردني75.37EGPريال قطري14.68EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.99EGPذهب 246,679.33EGP/جمذهب 215,844.42EGP/جمذهب 185,009.50EGP/جمفضة83.59EGP/جم
دولار أمريكي53.44EGPيورو58.98EGPجنيه إسترليني70.65EGPريال سعودي14.25EGPدرهم إماراتي14.55EGPدينار كويتي171.74EGPدينار أردني75.37EGPريال قطري14.68EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.99EGPذهب 246,679.33EGP/جمذهب 215,844.42EGP/جمذهب 185,009.50EGP/جمفضة83.59EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
وسم

الوسم: أغذية غنية بالزنك

بثّ مباشر

RIVO news استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي

الآن: اضغط على زر التشغيل لبدء البث

هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.

5 أغذية غنية بالزنك تعزز مناعتك.. تعرف عليها
صحة

5 أغذية غنية بالزنك تعزز مناعتك.. تعرف عليها

يلعب الزنك دورًا أساسيًا في دعم صحة الجسم وتعزيز كفاءة الجهاز المناعي، حيث يساعد على تنشيط الخلايا المناعية، وتسريع التئام الجروح، ودعم نمو الخلايا وانقسامها بصورة طبيعية. ومع اقتراب فصل…
قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة