مباشر السبت، 3 أكتوبر 2026
عاجل
الشرق الأوسطالجيش اليمني: 71 عملية استهداف ضد تحشيدات حوثية في تعز- (تدوينة)اقتصادسعر جرام الذهب في الصاغة اليوم السبت 3-10-2026اقتصادرئيس هيئة الاستثمار يعقد لقاءات مع ممثلي الشركات والمؤسسات الدولية على هامش منتدى «العلمين – إفريقيا»رياضة عالمية«هاري كين» يقود الهجوم.. تشكيل إنجلترا المتوقع ضد كرواتيا في دوري الأمم الأوروبيةالعالمخبير في الشأن الأفريقي: إثيوبيا تكثف تحركاتها الإقليمية لاحتواء تداعيات الصراع في تيجرايمحلياتوزير الخارجية : ندشن اليوم منصة جديدة للحوار الأفريقي وفرص التعاونمحلياتحالة الطقس اليوم السبت.. أجواء حارة وأمطار ورياح مثيرة للرمال والأتربة في هذه المناطقالعالمقتيلان على الحدود الهندية الباكستانية وسط روايتين متضاربتينمحلياتقانون التصالح في مخالفات البناء 2026.. آخر موعد للتقديم وتفاصيل الخصم الجديداقتصاد10 مليارات دولار وحقول عملاقة… كيف تصدرت الدول العربية أكبر صفقات الربع الثالث لعام 2026؟اقتصادمجموعة السبع تتفق على ضخ 100 مليون برميل من الديزل والنفط الخاممحلياتبدر عبدالعاطي: منتدى العلمين يستهدف بناء شراكات مستدامة بين دول أفريقيامحلياتمدبولي يهنئ الرئيس السيسي بذكرى نصر أكتوبر المجيدرياضة عالميةموعد مباراة السعودية وقطر في نصف نهائي خليجي 27 والقنوات الناقلةاقتصادوزير الاستثمار: نعمل على تعزيز الشراكة بين الشركات المصرية والمؤسسات التمويلية لدعم قدراتها التصديريةالعالموزير الخارجية: منتدى «العلمين -أفريقيا للأعمال» يوفر مساحة لتحقيق التكامل الاقتصاديالشرق الأوسطرحلة فلاي دبي.. النائب العام الإماراتي يكشف السلاح المستخدم بهجوم مساعد الطيارمحلياتالطرق والكباري تطالب ركاب الأتوبيس الترددي بتجنب عبور الدائرىالشرق الأوسطوزير الخارجية: التكامل الاقتصادي بين الدول الأفريقية لا يُبنى بقرارات شخصمحلياتالسيسي يفتتح منتدى “العلمين – أفريقيا” للأعمال.. تعزيز الشراكات الاستراتيجية واغتنام فرص الاستثمار في جميع أنحاء أفريقيا والأسواق العالمية الرئيسية “أبرز الأهداف”الشرق الأوسطالجيش اليمني: 71 عملية استهداف ضد تحشيدات حوثية في تعز- (تدوينة)اقتصادسعر جرام الذهب في الصاغة اليوم السبت 3-10-2026اقتصادرئيس هيئة الاستثمار يعقد لقاءات مع ممثلي الشركات والمؤسسات الدولية على هامش منتدى «العلمين – إفريقيا»رياضة عالمية«هاري كين» يقود الهجوم.. تشكيل إنجلترا المتوقع ضد كرواتيا في دوري الأمم الأوروبيةالعالمخبير في الشأن الأفريقي: إثيوبيا تكثف تحركاتها الإقليمية لاحتواء تداعيات الصراع في تيجرايمحلياتوزير الخارجية : ندشن اليوم منصة جديدة للحوار الأفريقي وفرص التعاونمحلياتحالة الطقس اليوم السبت.. أجواء حارة وأمطار ورياح مثيرة للرمال والأتربة في هذه المناطقالعالمقتيلان على الحدود الهندية الباكستانية وسط روايتين متضاربتينمحلياتقانون التصالح في مخالفات البناء 2026.. آخر موعد للتقديم وتفاصيل الخصم الجديداقتصاد10 مليارات دولار وحقول عملاقة… كيف تصدرت الدول العربية أكبر صفقات الربع الثالث لعام 2026؟اقتصادمجموعة السبع تتفق على ضخ 100 مليون برميل من الديزل والنفط الخاممحلياتبدر عبدالعاطي: منتدى العلمين يستهدف بناء شراكات مستدامة بين دول أفريقيامحلياتمدبولي يهنئ الرئيس السيسي بذكرى نصر أكتوبر المجيدرياضة عالميةموعد مباراة السعودية وقطر في نصف نهائي خليجي 27 والقنوات الناقلةاقتصادوزير الاستثمار: نعمل على تعزيز الشراكة بين الشركات المصرية والمؤسسات التمويلية لدعم قدراتها التصديريةالعالموزير الخارجية: منتدى «العلمين -أفريقيا للأعمال» يوفر مساحة لتحقيق التكامل الاقتصاديالشرق الأوسطرحلة فلاي دبي.. النائب العام الإماراتي يكشف السلاح المستخدم بهجوم مساعد الطيارمحلياتالطرق والكباري تطالب ركاب الأتوبيس الترددي بتجنب عبور الدائرىالشرق الأوسطوزير الخارجية: التكامل الاقتصادي بين الدول الأفريقية لا يُبنى بقرارات شخصمحلياتالسيسي يفتتح منتدى “العلمين – أفريقيا” للأعمال.. تعزيز الشراكات الاستراتيجية واغتنام فرص الاستثمار في جميع أنحاء أفريقيا والأسواق العالمية الرئيسية “أبرز الأهداف”
أسعار
دولار أمريكي52.28EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني69.13EGPريال سعودي13.94EGPدرهم إماراتي14.24EGPدينار كويتي169.33EGPدينار أردني73.74EGPريال قطري14.36EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.79EGPذهب 246,962.33EGP/جمذهب 216,092.04EGP/جمذهب 185,221.75EGP/جمفضة101.74EGP/جم
دولار أمريكي52.28EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني69.13EGPريال سعودي13.94EGPدرهم إماراتي14.24EGPدينار كويتي169.33EGPدينار أردني73.74EGPريال قطري14.36EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.79EGPذهب 246,962.33EGP/جمذهب 216,092.04EGP/جمذهب 185,221.75EGP/جمفضة101.74EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
وسم

الوسم: اطعمة

بثّ مباشر

RIVO news استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي

الآن: اضغط على زر التشغيل لبدء البث

هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.

8 أطعمة تساعد على تحسين التركيز والانتباه وتقوية الذاكرة.. سر التركيز العالي
محليات

8 أطعمة تساعد على تحسين التركيز والانتباه وتقوية الذاكرة.. سر التركيز العالي

يُعد الدماغ من أكثر الأعضاء استهلاكًا للطاقة والعناصر الغذائية، وعندما يفقد تركيزه، تبدأ مشكلات التشتت وضعف الانتباه وبطء الاستيعاب في الظهور تدريجيًا، لذلك بحث الكثير من المواطنين عن أطعمة تساعد…
25 يونيو 2026 · 1 دقيقة قراءة