مباشر الأحد، 28 يونيو 2026
عاجل
رياضة محليةوسيم السيسي: لسنا “أحفاد الفراعنة”، وهذا هو الوصف الأدق للمصريينرياضة محليةكاتس: تعليمات للجيش بالاستعداد للبقاء لفترة طويلة في المنطقة الأمنية جنوبي لبنانرياضة محليةحبس مسن بتهمة سرقة حافظة نقود من محل بالجماليةسياسةتدهور الحالة الصحية لـ«بيريرا» مدرب الأخضر في مونديال 98سياسةبعثة مصر إلى دالاس «الأربعاء» على متن طائرة خاصةرياضة محليةمصرع فتاة إثر سقوطها من الطابق السابع بشبرا الخيمةرياضة محلية“الفلاح لا يأكل من أرضه”، نقيب الفلاحين يرد على الفيديو المثير للجدلمنوعاتكريستيانو رونالدو يقود تشكيل البرتغال ضد كولومبيا في كأس العالم 2026سياسةطبيب مصر يعلن إصابة صلاح بـ«شدّ» في العضلات الخلفيةالعالمالولايات المتحدة تفرض حزمة عقوبات جديدة على السودان بسبب الأسلحة الكيميائيةرياضة محليةغدا، محافظ الفيوم يعتمد نتيجة امتحانات الشهادة الإعداديةالعالمبعد 70 ساعة.. إنقاذ صبي عمره 11 عاما من تحت أنقاض الزلزال في فنزويلامنوعاتطبيب منتخب مصر يكشف موقف صلاح وفتوح وعبد المنعم قبل مواجهة أسترالياسياسةإصابة صلاح قائد مصر بشد في عضلات الفخذ الخلفيةرياضة محليةأخبار الاقتصاد اليوم: حقيقة انتشار الشاي المغشوش في الأسواق.. ارتفاع سعر الفراخ البيضاء.. و215 جنيها تراجعا في أسعار الذهب خلال أسبوعرياضة محليةأدوية شهيرة ضمن القائمة، هيئة الدواء تكشف منشورات الغش التجاري والسحب خلال 2026.. أبرزها مضادات حيوية وعلاج أورام وقطرات عيون.. وتؤكد شراء الأدوية من مصادر غير معتمدة يعرض المرضى للخطرسياسةمونديال 2026: نظام الـ48 منتخبا لا يزال يثير الجدلرياضة محليةبدأ برنامجه العلاجي.. تحديث جديد من منتخب مصر بشأن إصابة محمد صلاحرياضة محليةخبير بالشأن الأفريقي يحدد فرص نجاح الجهود الدولية لوقف الحرب بالسودانالعالمسفير: حجم التبادل التجاري بين إيران وروسيا ازداد خلال أزمة طهران وواشنطنرياضة محليةوسيم السيسي: لسنا “أحفاد الفراعنة”، وهذا هو الوصف الأدق للمصريينرياضة محليةكاتس: تعليمات للجيش بالاستعداد للبقاء لفترة طويلة في المنطقة الأمنية جنوبي لبنانرياضة محليةحبس مسن بتهمة سرقة حافظة نقود من محل بالجماليةسياسةتدهور الحالة الصحية لـ«بيريرا» مدرب الأخضر في مونديال 98سياسةبعثة مصر إلى دالاس «الأربعاء» على متن طائرة خاصةرياضة محليةمصرع فتاة إثر سقوطها من الطابق السابع بشبرا الخيمةرياضة محلية“الفلاح لا يأكل من أرضه”، نقيب الفلاحين يرد على الفيديو المثير للجدلمنوعاتكريستيانو رونالدو يقود تشكيل البرتغال ضد كولومبيا في كأس العالم 2026سياسةطبيب مصر يعلن إصابة صلاح بـ«شدّ» في العضلات الخلفيةالعالمالولايات المتحدة تفرض حزمة عقوبات جديدة على السودان بسبب الأسلحة الكيميائيةرياضة محليةغدا، محافظ الفيوم يعتمد نتيجة امتحانات الشهادة الإعداديةالعالمبعد 70 ساعة.. إنقاذ صبي عمره 11 عاما من تحت أنقاض الزلزال في فنزويلامنوعاتطبيب منتخب مصر يكشف موقف صلاح وفتوح وعبد المنعم قبل مواجهة أسترالياسياسةإصابة صلاح قائد مصر بشد في عضلات الفخذ الخلفيةرياضة محليةأخبار الاقتصاد اليوم: حقيقة انتشار الشاي المغشوش في الأسواق.. ارتفاع سعر الفراخ البيضاء.. و215 جنيها تراجعا في أسعار الذهب خلال أسبوعرياضة محليةأدوية شهيرة ضمن القائمة، هيئة الدواء تكشف منشورات الغش التجاري والسحب خلال 2026.. أبرزها مضادات حيوية وعلاج أورام وقطرات عيون.. وتؤكد شراء الأدوية من مصادر غير معتمدة يعرض المرضى للخطرسياسةمونديال 2026: نظام الـ48 منتخبا لا يزال يثير الجدلرياضة محليةبدأ برنامجه العلاجي.. تحديث جديد من منتخب مصر بشأن إصابة محمد صلاحرياضة محليةخبير بالشأن الأفريقي يحدد فرص نجاح الجهود الدولية لوقف الحرب بالسودانالعالمسفير: حجم التبادل التجاري بين إيران وروسيا ازداد خلال أزمة طهران وواشنطن
أسعار
دولار أمريكي49.52EGPيورو56.41EGPجنيه إسترليني65.39EGPريال سعودي13.21EGPدرهم إماراتي13.48EGPدينار كويتي160.05EGPدينار أردني69.85EGPريال قطري13.60EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.27EGPذهب 246,512.84EGP/جمذهب 215,698.74EGP/جمذهب 184,884.63EGP/جمفضة94.41EGP/جم
دولار أمريكي49.52EGPيورو56.41EGPجنيه إسترليني65.39EGPريال سعودي13.21EGPدرهم إماراتي13.48EGPدينار كويتي160.05EGPدينار أردني69.85EGPريال قطري13.60EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.27EGPذهب 246,512.84EGP/جمذهب 215,698.74EGP/جمذهب 184,884.63EGP/جمفضة94.41EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
وسم

الوسم: البروتين في الجبن القريش

بثّ مباشر

RIVO news استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي

الآن: اضغط على زر التشغيل لبدء البث

هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.

فوائد الجبنة القريش.. قيمة غذائية عالية تساعد على خسارة الوزن وتقوية العظام
منوعات

فوائد الجبنة القريش.. قيمة غذائية عالية تساعد على خسارة الوزن وتقوية العظام

يُعد الجبن القريش من أكثر أنواع الأجبان الصحية شيوعًا، بفضل قيمته الغذائية العالية وانخفاض محتواه من الدهون مقارنة بأنواع الجبن الأخرى. ويُقبل الكثيرون على تناوله ضمن الأنظمة الغذائية الصحية، نظرًا…
قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة