مباشر الأربعاء، 16 سبتمبر 2026
عاجل
منوعاتمصرع شقيقين في حادث تصادم سيارة ملاكى ودراجة نارية بطريق قرية العودة بالفيومرياضة محليةالحكومة تكشف الهدف الرئيسي من مؤتمر المكاشفة (فيديو)رياضة محليةبرشلونة يكتسح سانتاندير برباعية في الشوط الأول بالدوري الإسباني «فيديو»اقتصادحالة الطقس من الجمعة 18 إلى الثلاثاء 22 سبتمبر 2026.. درجات الحرارة وتوقعات الأرصادسياسةالمغرب وإسرائيل يتفقان على رفع التمثيل الدبلوماسي لمستوى السفارات وتبادل السفراءسياسةمحافظ الدقهلية يكلف برفع تجمعات القمامة أمام مقابر قرية سللنتسياسةمعتمد جمال: لم أكن أعرف طريقة لعب خالد جلال.. ولعبنا بأسلوبنا أمام غزل المحلةسياسةاستئناف المتهمين بتعذيب نزلاء «مصحة البدرشين» 26 سبتمبر المقبلرياضة محلية90.6 مليار جنيه قيمة التداول بالبورصة خلال جلسة اليوم الأربعاءرياضة محليةحقيقة توحيد امتحانات الشهادة الإعدادية على مستوى الجمهوريةرياضة محليةالدوري المصري، تعادل سلبي بين الزمالك وغزل المحلة في الشوط الأولرياضة محليةظهور نادر للمطربة الكبيرة نجاة في حفل تكريمها بمعرض أبو ظبي للكتاب (فيديو وصور)رياضة محليةمدحت عبد الهادي يوجه رسالة إلى حسام حسن بسبب استبعاد مدافع الزمالك من منتخب مصرصحةمحافظ الشرقية يتابع جهود البحث عن تمساح ظهر في مجرى مائي ببلبيسالعالمدراسة ترصد تحولات في خلايا الدماغ قد تفسر أسرار الشيخوخةرياضة محليةأول قائمة لمنتخب مصر بعد كأس العالم 2026.. من ضمت؟صحةالحكومة الإسرائيلية: المغرب وإسرائيل يقرران رفع مستوى العلاقات الدبلوماسيةرياضة محليةصلاح على رأس قائمة مصر لمواجهتي أنغولا وجنوب السودانسياسة3 أيام مرتقبة.. موعد الإجازة الرسمية المقبلة في 2026رياضة محليةطارق يحيى: مواجهة غزل المحلة لم تكن سهلة.. والزمالك المستفيد الأكبر من التوقف الدوليمنوعاتمصرع شقيقين في حادث تصادم سيارة ملاكى ودراجة نارية بطريق قرية العودة بالفيومرياضة محليةالحكومة تكشف الهدف الرئيسي من مؤتمر المكاشفة (فيديو)رياضة محليةبرشلونة يكتسح سانتاندير برباعية في الشوط الأول بالدوري الإسباني «فيديو»اقتصادحالة الطقس من الجمعة 18 إلى الثلاثاء 22 سبتمبر 2026.. درجات الحرارة وتوقعات الأرصادسياسةالمغرب وإسرائيل يتفقان على رفع التمثيل الدبلوماسي لمستوى السفارات وتبادل السفراءسياسةمحافظ الدقهلية يكلف برفع تجمعات القمامة أمام مقابر قرية سللنتسياسةمعتمد جمال: لم أكن أعرف طريقة لعب خالد جلال.. ولعبنا بأسلوبنا أمام غزل المحلةسياسةاستئناف المتهمين بتعذيب نزلاء «مصحة البدرشين» 26 سبتمبر المقبلرياضة محلية90.6 مليار جنيه قيمة التداول بالبورصة خلال جلسة اليوم الأربعاءرياضة محليةحقيقة توحيد امتحانات الشهادة الإعدادية على مستوى الجمهوريةرياضة محليةالدوري المصري، تعادل سلبي بين الزمالك وغزل المحلة في الشوط الأولرياضة محليةظهور نادر للمطربة الكبيرة نجاة في حفل تكريمها بمعرض أبو ظبي للكتاب (فيديو وصور)رياضة محليةمدحت عبد الهادي يوجه رسالة إلى حسام حسن بسبب استبعاد مدافع الزمالك من منتخب مصرصحةمحافظ الشرقية يتابع جهود البحث عن تمساح ظهر في مجرى مائي ببلبيسالعالمدراسة ترصد تحولات في خلايا الدماغ قد تفسر أسرار الشيخوخةرياضة محليةأول قائمة لمنتخب مصر بعد كأس العالم 2026.. من ضمت؟صحةالحكومة الإسرائيلية: المغرب وإسرائيل يقرران رفع مستوى العلاقات الدبلوماسيةرياضة محليةصلاح على رأس قائمة مصر لمواجهتي أنغولا وجنوب السودانسياسة3 أيام مرتقبة.. موعد الإجازة الرسمية المقبلة في 2026رياضة محليةطارق يحيى: مواجهة غزل المحلة لم تكن سهلة.. والزمالك المستفيد الأكبر من التوقف الدولي
أسعار
دولار أمريكي52.06EGPيورو60.07EGPجنيه إسترليني70.16EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.18EGPدينار كويتي168.80EGPدينار أردني73.43EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.74EGPذهب 247,137.65EGP/جمذهب 216,245.45EGP/جمذهب 185,353.24EGP/جمفضة105.60EGP/جم
دولار أمريكي52.06EGPيورو60.07EGPجنيه إسترليني70.16EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.18EGPدينار كويتي168.80EGPدينار أردني73.43EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.74EGPذهب 247,137.65EGP/جمذهب 216,245.45EGP/جمذهب 185,353.24EGP/جمفضة105.60EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
وسم

الوسم: البروتين في الجبن القريش

بثّ مباشر

RIVO news استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي

الآن: اضغط على زر التشغيل لبدء البث

هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.

فوائد الجبنة القريش.. قيمة غذائية عالية تساعد على خسارة الوزن وتقوية العظام
منوعات

فوائد الجبنة القريش.. قيمة غذائية عالية تساعد على خسارة الوزن وتقوية العظام

يُعد الجبن القريش من أكثر أنواع الأجبان الصحية شيوعًا، بفضل قيمته الغذائية العالية وانخفاض محتواه من الدهون مقارنة بأنواع الجبن الأخرى. ويُقبل الكثيرون على تناوله ضمن الأنظمة الغذائية الصحية، نظرًا…
27 يونيو 2026 · 1 دقيقة قراءة