الوسم: الساعة البيولوجية

الخمول.. مع مرور ساعات اليوم، قد يلاحظ البعض تغيرًا واضحًا في مستوى النشاط، فبعد بداية فترة الصباح المليئة بالحيوية، يبدأ الشعور بالتعب وتراجع التركيز تدريجيًا خلال فترة ما بعد الظهر،…