صحة
من 4 إلى 11 ساعة.. لماذا تختلف احتياجات النوم بين الأشخاص؟
أكد الدكتور كريم درويش استشاري، الطب النفسي، أن المراجع المختلفة تختلف في تحديد عدد ساعات النوم التي يحتاج إليها الإنسان، إلا أن معظم الآراء الحالية تشير إلى أن المدة المناسبة…
