الوسم: النوم

يؤدي النوم أقل من الاحتياجات اليومية إلى إجهاد وظائف الجسم الحيوية ورفع مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة واضطرابات الأداء الذهني والبدني، حيث لا يقتصر النوم على كونه وسيلة للشعور…

كشفت ماي ماسك، والدة الملياردير الأميركي إيلون ماسك، أنها تنام في مرآب إبنها عندما تزوره في منشأة « ستاربيس » التابعة لشركة « سبيس إكس » في ولاية تكساس، مؤكدة أنها لا تجد حرجا…

النوم بجوار الهاتف.. يتعمد الكثير من الشباب النوم بجوار الهاتف المحمول، رغم العديد من المشاكل التي يسببها الهاتف وتضر بصحة الإنسان، وتتساءل الكثير من الأمهات عن مخاطر النوم بجوار الهاتف.…

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن القهوة لها فوائد عديدة للجسم، مشيرًا إلى أن بعض الأشخاص يمكنهم تناول ما يصل إلى خمسة فناجين يوميًا، وفقًا لحالتهم…