مباشر السبت، 26 سبتمبر 2026
عاجل
سياسةروسيا: مقتل 3 أشخاص في هجوم أوكراني على مصفاة نفط جنوب البلادالعالمبعمر 92 عاما.. جزائري يخطف الأنظار في بطولة العالمسياسة«التعليم العالي»: 27 جامعة مصرية ضمن تصنيف الاستدامة البيئية العالميمنوعات«التعليم العالي»: انتهاء التسجيل في مرحلة تقليل الاغتراب للشهادات المعادلة 2026 اليومسياسةإنجاز طبي جديد.. الأطباء تشيد بزراعة ذراع عامل بعد بتره بمستشفى العاشر الجامعيسياسةمها أحمد عن مسلسلات رمضان: أكيد هيشغلوا الفنانين اللي قاعدين في بيوتهمالعالمتل أبيب تراقب بتوتر تسلح تركيا ومصر البحري.. وتدرس تعزيز بحريتهاسياسةمجلس التعاون الخليجي والهند يؤكدان تعزيز الشراكة والتنسيق بشأن أمن الطاقةاقتصادالإسكان: تسليم قطع أراضي «بيت الوطن» للمصريين العاملين بالخارج بدمياط الجديدة 12 أكتوبر المقبلاقتصادقلق متزايد في اليابان وأميركا من انخفاض قيمة الينالعالمترامب ينشر خريطة لمضيق هرمز ويطلق عليه اسمهصحةمن خفض الكوليسترول إلى دعم صحة الكلى… 7 استخدامات محتملة للفحم النشطالعالمأبرز 6 ملامح لأسبوع دبلوماسي عاصف في الأمم المتحدةسياسةروسيا: إسقاط 645 مسيرة أوكرانية في عدد من المقاطعات الليلة الماضيةرياضة محلية“مضيق ترامب” ومحا اسم قطر والبحرين، الرئيس الأمريكي ينشر خريطة جديدة للخليجفنونفي ذكرى رحيله.. المنتصر بالله صاحب الـ 180 عملاً وبصمة لا تُنسى في الكوميدياسياسةاختتام الجولة الثانية من الحوار بين السلطة والمعارضة في فنزويلاسياسةتراجع أسعار الألماس يضغط على اقتصاد بوتسوانا.. وموديز تخفض تصنيفها الائتمانيسياسةالمحكمة العليا ترفض مرة ثالثة خريطة دوائر الكونغرس الجديدة لولاية ميزوريسياسةإصابة شابين في انقلاب سيارة ملاكي بالطريق الصحراوي الشرقي بسوهاجسياسةروسيا: مقتل 3 أشخاص في هجوم أوكراني على مصفاة نفط جنوب البلادالعالمبعمر 92 عاما.. جزائري يخطف الأنظار في بطولة العالمسياسة«التعليم العالي»: 27 جامعة مصرية ضمن تصنيف الاستدامة البيئية العالميمنوعات«التعليم العالي»: انتهاء التسجيل في مرحلة تقليل الاغتراب للشهادات المعادلة 2026 اليومسياسةإنجاز طبي جديد.. الأطباء تشيد بزراعة ذراع عامل بعد بتره بمستشفى العاشر الجامعيسياسةمها أحمد عن مسلسلات رمضان: أكيد هيشغلوا الفنانين اللي قاعدين في بيوتهمالعالمتل أبيب تراقب بتوتر تسلح تركيا ومصر البحري.. وتدرس تعزيز بحريتهاسياسةمجلس التعاون الخليجي والهند يؤكدان تعزيز الشراكة والتنسيق بشأن أمن الطاقةاقتصادالإسكان: تسليم قطع أراضي «بيت الوطن» للمصريين العاملين بالخارج بدمياط الجديدة 12 أكتوبر المقبلاقتصادقلق متزايد في اليابان وأميركا من انخفاض قيمة الينالعالمترامب ينشر خريطة لمضيق هرمز ويطلق عليه اسمهصحةمن خفض الكوليسترول إلى دعم صحة الكلى… 7 استخدامات محتملة للفحم النشطالعالمأبرز 6 ملامح لأسبوع دبلوماسي عاصف في الأمم المتحدةسياسةروسيا: إسقاط 645 مسيرة أوكرانية في عدد من المقاطعات الليلة الماضيةرياضة محلية“مضيق ترامب” ومحا اسم قطر والبحرين، الرئيس الأمريكي ينشر خريطة جديدة للخليجفنونفي ذكرى رحيله.. المنتصر بالله صاحب الـ 180 عملاً وبصمة لا تُنسى في الكوميدياسياسةاختتام الجولة الثانية من الحوار بين السلطة والمعارضة في فنزويلاسياسةتراجع أسعار الألماس يضغط على اقتصاد بوتسوانا.. وموديز تخفض تصنيفها الائتمانيسياسةالمحكمة العليا ترفض مرة ثالثة خريطة دوائر الكونغرس الجديدة لولاية ميزوريسياسةإصابة شابين في انقلاب سيارة ملاكي بالطريق الصحراوي الشرقي بسوهاج
أسعار
دولار أمريكي51.68EGPيورو58.91EGPجنيه إسترليني68.42EGPريال سعودي13.78EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.53EGPدينار أردني72.89EGPريال قطري14.20EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,122.08EGP/جمذهب 216,231.82EGP/جمذهب 185,341.56EGP/جمفضة107.04EGP/جم
دولار أمريكي51.68EGPيورو58.91EGPجنيه إسترليني68.42EGPريال سعودي13.78EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.53EGPدينار أردني72.89EGPريال قطري14.20EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,122.08EGP/جمذهب 216,231.82EGP/جمذهب 185,341.56EGP/جمفضة107.04EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
وسم

الوسم: تأثيرات قلة النوم

بثّ مباشر

RIVO news استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي

الآن: اضغط على زر التشغيل لبدء البث

هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.

ماذا يحدث لجسمك عند النوم أقل من احتياجاتك؟.. 7 تأثيرات قد لا تتوقعها
منوعات

ماذا يحدث لجسمك عند النوم أقل من احتياجاتك؟.. 7 تأثيرات قد لا تتوقعها

يؤدي النوم أقل من الاحتياجات اليومية إلى إجهاد وظائف الجسم الحيوية ورفع مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة واضطرابات الأداء الذهني والبدني، حيث لا يقتصر النوم على كونه وسيلة للشعور…
قبل 41 دقيقة · 1 دقيقة قراءة