رجوع مباشر الأربعاء، 21 أكتوبر 2026
عاجل
الشرق الأوسطأحمد موسى: وثائق بريطانية وأمريكية تكشف استخدام مياه النيل «ورقة ضغط سياسي» على مصررياضة عالميةأراوخو يكشف أسباب رحيله عن برشلونة: كنت بحاجة إلى التغييرالعالمالسلطات الفرنسية في مواجهة اختبار جديد يوم السبت المقبلرياضة عالميةكومو يتقدم على مانشستر يونايتد بهدف في الشوط الأول بدوري أبطال أوروبارياضة محلية«أهلاوي على المكسب ناوي»، هتافات جماهير الأهلي أمام القناة رغم قلة الأعداد (فيديو)محلياتلفتة إنسانية، السيسي يتوجه لمصافحة شاب من ذوي الهمم بمنتدى مصررياضة عالميةبرلين وباريس ولندن تستضيف كأس العالم للسباحة 2027الشرق الأوسطالجزار: غالبية النواب تتجه للموافقة على تفويض إرسال قوات للسعوديةمحلياتفخامة الرئيس السيسي يستجيب لرغبة مواطن من متحدى الإعاقة لمصافحتهالعالمماسك يهدد مشرعين أمريكيين باقتباس من فيلم سوفيتي: من يأتِ إلينا بالسيف به سيهلكالعالمويتكوف: لا تزال هناك خطوات مهمة للتوصل إلى تسوية بين روسيا وأوكرانيارياضة محليةالدوري المصري، «شلاطة» يسجل هدف تعادل القناة أمام الأهلي بتسديدة رائعةمحلياتهل يجوز تحديد أيام الحيض بالفحوصات الطبية؟.. دار الإفتاء تجيبمحلياتمحافظ أسوان: لدينا أجواء آمنة للأفواج السياحية والزائرين من مختلف الجنسياتالشرق الأوسطضربات للحوثيين على مطارات اليمن… و«التحالف»: اعترضنا مسيّرات قرب المدينة المنوّرةالشرق الأوسطمدفيديف: تعزيز القدرات الدفاعية الروسية ودعم العسكريين على رأس أولويات الميزانيةالشرق الأوسطالرئيس السيسي: القوات المسلحة والشرطة جناحا أمن الدولةرياضة عالميةدوري أبطال أوروبا، ليل يتعادل 2-2 أمام جالاتا سراي في الشوط الأولرياضة محليةشلاطة يحرز هدف تعادل القناة في شباك الأهليالشرق الأوسطالدوحة توقّع مذكرة «بدر» الدفاعية مع إسلام آباد وأنقرة وجاكرتاالشرق الأوسطأحمد موسى: وثائق بريطانية وأمريكية تكشف استخدام مياه النيل «ورقة ضغط سياسي» على مصررياضة عالميةأراوخو يكشف أسباب رحيله عن برشلونة: كنت بحاجة إلى التغييرالعالمالسلطات الفرنسية في مواجهة اختبار جديد يوم السبت المقبلرياضة عالميةكومو يتقدم على مانشستر يونايتد بهدف في الشوط الأول بدوري أبطال أوروبارياضة محلية«أهلاوي على المكسب ناوي»، هتافات جماهير الأهلي أمام القناة رغم قلة الأعداد (فيديو)محلياتلفتة إنسانية، السيسي يتوجه لمصافحة شاب من ذوي الهمم بمنتدى مصررياضة عالميةبرلين وباريس ولندن تستضيف كأس العالم للسباحة 2027الشرق الأوسطالجزار: غالبية النواب تتجه للموافقة على تفويض إرسال قوات للسعوديةمحلياتفخامة الرئيس السيسي يستجيب لرغبة مواطن من متحدى الإعاقة لمصافحتهالعالمماسك يهدد مشرعين أمريكيين باقتباس من فيلم سوفيتي: من يأتِ إلينا بالسيف به سيهلكالعالمويتكوف: لا تزال هناك خطوات مهمة للتوصل إلى تسوية بين روسيا وأوكرانيارياضة محليةالدوري المصري، «شلاطة» يسجل هدف تعادل القناة أمام الأهلي بتسديدة رائعةمحلياتهل يجوز تحديد أيام الحيض بالفحوصات الطبية؟.. دار الإفتاء تجيبمحلياتمحافظ أسوان: لدينا أجواء آمنة للأفواج السياحية والزائرين من مختلف الجنسياتالشرق الأوسطضربات للحوثيين على مطارات اليمن… و«التحالف»: اعترضنا مسيّرات قرب المدينة المنوّرةالشرق الأوسطمدفيديف: تعزيز القدرات الدفاعية الروسية ودعم العسكريين على رأس أولويات الميزانيةالشرق الأوسطالرئيس السيسي: القوات المسلحة والشرطة جناحا أمن الدولةرياضة عالميةدوري أبطال أوروبا، ليل يتعادل 2-2 أمام جالاتا سراي في الشوط الأولرياضة محليةشلاطة يحرز هدف تعادل القناة في شباك الأهليالشرق الأوسطالدوحة توقّع مذكرة «بدر» الدفاعية مع إسلام آباد وأنقرة وجاكرتا
أسعار
دولار أمريكي54.49EGPيورو61.17EGPجنيه إسترليني72.81EGPريال سعودي14.53EGPدرهم إماراتي14.84EGPدينار كويتي175.97EGPدينار أردني76.85EGPريال قطري14.97EGPليرة تركية1.10EGPيوان صيني8.14EGPذهب 247,242.70EGP/جمذهب 216,337.37EGP/جمذهب 185,432.03EGP/جمفضة101.05EGP/جم
دولار أمريكي54.49EGPيورو61.17EGPجنيه إسترليني72.81EGPريال سعودي14.53EGPدرهم إماراتي14.84EGPدينار كويتي175.97EGPدينار أردني76.85EGPريال قطري14.97EGPليرة تركية1.10EGPيوان صيني8.14EGPذهب 247,242.70EGP/جمذهب 216,337.37EGP/جمذهب 185,432.03EGP/جمفضة101.05EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
وسم

الوسم: تناول القهوة

بثّ مباشر

RIVO news استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي

الآن: اضغط على زر التشغيل لبدء البث

هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.

كم فنجان قهوة مناسب يوميًا؟.. تأثير الإفراط في تناول الكافيين على الصحة
محليات

كم فنجان قهوة مناسب يوميًا؟.. تأثير الإفراط في تناول الكافيين على الصحة

يحرص كثير من الأشخاص على تناول القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين يوميًا لتعزيز النشاط وزيادة التركيز، إلا أن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى آثار صحية غير مرغوبة. لذلك يتساءل…
10 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة