صحة
تناولها في الإفطار… أطعمة غنية بالبوتاسيوم تساعد على ضبط ضغط الدم
قد يبدأ الحفاظ على صحة القلب من وجبة الإفطار إذ لا تقتصر أهمية هذه الوجبة على منح الجسم الطاقة اللازمة لبدء اليوم بل قد تكون فرصة للحصول على العناصر الغذائية
وسم
الوسم: صحة القلب
بثّ مباشر
RIVO news استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي
الآن:
اضغط على زر التشغيل لبدء البث
هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.
صحة
أطعمة تدعم صحة القلب وتحافظ على كفاءته
تلعب التغذية اليومية دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، إذ تساعد بعض الأطعمة على تحسين مستويات الكوليسترول، ودعم انتظام ضغط الدم، وتوفير العناصر الغذائية الضرورية لعمل عضلة…
صحة
ارتفاع ضغط الدم قد يهدد القلب دون أعراض.. لماذا يُنصح بقياسه بانتظام؟
ارتفاع ضغط الدم قد يهدد القلب دون أعراض.. لماذا يُنصح بقياسه بانتظام؟ صدى البلد : المصدر ارتفاع ضغط الدم قد يهدد القلب دون أعراض.. لماذا يُنصح بقياسه بانتظام؟
صحة
ما تأثير التنفس من الفم أثناء النوم على صحة القلب والدماغ؟
التنفس من الفم أثناء النوم هو حالة شائعة تحدث عندما يضطر الجسم لاستنشاق الهواء عبر الفم بدلاً من الأنف، فكيف يؤثر على صحة القلب والدماغ؟
صحة
زيادة ضربات القلب أثناء الرياضة.. متى تكون طبيعية ومتى تستدعي الفحص؟
تُعد زيادة ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة من الأمور الطبيعية التي تحدث نتيجة احتياج الجسم إلى نسب عالية من الأكسجين والطاقة، إلا أن تسارع النبض بشكل ملحوظ أو مصاحبته لبعض…
صحة
لماذا تتسارع ضربات القلب فجأة؟.. أسباب غير متوقعة
يشعر بعض الأشخاص بتسارع مفاجئ في ضربات القلب، سواء أثناء الراحة أو خلال ممارسة الأنشطة اليومية، ما يثير القلق بشأن احتمالية صدى البلد : المصدر لماذا تتسارع ضربات القلب فجأة؟..…
صحة
جمال شعبان يحذر: السكتات القلبية بعد سن الـ35 غالبا بسبب الجلطات
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن السكتات القلبية المفاجئة بعد سن الـ35 تكون معظمها جلطات تحولت إلى سكتة قلبية، ولذلك على الجميع الحذر. وأضاف العميد السابق…
صحة
لا تتجاهلها.. 6 أعراض صباحية قد تنذر بالإصابة بالنوبة القلبية
يشعر الكثير من الأشخاص بعدة أعراض ربما تكون إشارات تحذيرية تنذر بـ الإصابة بالنوبة القلبية، خصوصًا في ساعات الصباح الباكر، والتي من بينها عدم الاتزان وضيق التنفس، ما يستدعي الانتباه…
صحة
عادات غذائية شائعة في وجبة الإفطار ترفع الكوليسترول
يبدأ كثير من الأشخاص يومهم بوجبة الإفطار دون الانتباه إلى أن بعض العادات الغذائية اليومية قد تؤثر سلبا في صحة القلب وترفع مستويات الكوليسترول الضار مع مرور الوقت. ويؤكد خبراء…
محليات
زيادة ملحوظة في معدلات الإصابة بالنوبات القلبية بين الشباب.. اعرف الأسباب
كشفت تقارير طبية حديثة عن ارتفاع ملحوظ في معدلات الإصابة بالنوبات القلبية بين الشباب، خاصة من تتراوح أعمارهم بين 18 و44 عاما، وتشير البيانات إلى أن النساء الشابات أصبحن أكثر…