مباشر الأربعاء، 9 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةمصطفى شوبير على رأس مقاعد بدلاء الأهلي أمام المقاولون العرب في الدوريرياضة محليةما حكم عمل الفتيات في المجال الفني والتصوير؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)رياضة محليةأسعار السيراميك والرخام بسوق مواد البناء والتشطيب اليوم الأربعاءرياضة محليةأكياس المخدرات قادتهم إلى السجن 8 سنوات، تفاصيل الحكم على متهمين الجيزةرياضة محليةتأكيدا لـ«فيتو»، عموتة يعلن تشكيل الأهلي لمواجهة المقاولون العرب في الدوريرياضة محليةحافلة الأهلي تصل إلى استاد عثمان أحمد عثمان لمواجهة المقاولون العرب في الدوريالعالمرئيس مجلس القيادة اليمني: مليشيات الحوثي اختارت التصعيد وعليها تحمل نتائجهارياضة محليةبعد 45 يومًا من رحيل نجلها وحفيدها.. وفاة سيدة متأثرة بأزمة صحية في قنارياضة محليةتبدأ من 685 ألف جنيه، أرخص 7 سيارات في مصر خلال عام 2026العالمبعد إطلاق صفارات الإنذار.. الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر في خميس مشيط وأبهاالعالممصر و7 دول ترحب بحظر بريطانيا استيراد سلع المستوطنات الإسرائيليةمنوعاتمحافظ أسوان يبحث تعزيز الاقتصاد المحلي وتوفير فرص عمل للشباب بالتعاون مع البنك الأوروبيرياضة محليةنصائح مهمة من الكهرباء للمواطنين بشأن شواحن الهواتف المحمولةمنوعاتتجارة أسيوط تواصل قبول الطلاب ببرنامجي اللغة الإنجليزية ونظم معلومات السياسات العامة للعام الجديدالعالموزير الخارجية يؤكد أهمية زيادة التمثيل المصري في مؤسسات الاتحاد الأفريقيمنوعاتإبراهيم مدكور يكتب.. سامح سالم.. من أولمبياد باريس لبطولة العالم بكوريا.. حكاية ثقةمنوعاتنائب محافظ أسوان يتابع أعمال النظافة بحي شرق.. ويشيد بالمشاركة المجتمعية لأهالي الناصريةرياضة محليةبسبب نزاع على قطعة أرض، إحالة عاطل للجنايات بتهمة قتل شخص بالإسكندريةمنوعاتوزيرة التنمية المحلية والبيئة تطالب المحافظات بضرورة المحافظة على الأشجار واستدامتهارياضة محليةمن ضمنها مصر، بيان مشترك لـ 8 دول عربية وإسلامية بشأن قرار بريطانيا ضد المستوطنات الإسرائيليةرياضة محليةمصطفى شوبير على رأس مقاعد بدلاء الأهلي أمام المقاولون العرب في الدوريرياضة محليةما حكم عمل الفتيات في المجال الفني والتصوير؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)رياضة محليةأسعار السيراميك والرخام بسوق مواد البناء والتشطيب اليوم الأربعاءرياضة محليةأكياس المخدرات قادتهم إلى السجن 8 سنوات، تفاصيل الحكم على متهمين الجيزةرياضة محليةتأكيدا لـ«فيتو»، عموتة يعلن تشكيل الأهلي لمواجهة المقاولون العرب في الدوريرياضة محليةحافلة الأهلي تصل إلى استاد عثمان أحمد عثمان لمواجهة المقاولون العرب في الدوريالعالمرئيس مجلس القيادة اليمني: مليشيات الحوثي اختارت التصعيد وعليها تحمل نتائجهارياضة محليةبعد 45 يومًا من رحيل نجلها وحفيدها.. وفاة سيدة متأثرة بأزمة صحية في قنارياضة محليةتبدأ من 685 ألف جنيه، أرخص 7 سيارات في مصر خلال عام 2026العالمبعد إطلاق صفارات الإنذار.. الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر في خميس مشيط وأبهاالعالممصر و7 دول ترحب بحظر بريطانيا استيراد سلع المستوطنات الإسرائيليةمنوعاتمحافظ أسوان يبحث تعزيز الاقتصاد المحلي وتوفير فرص عمل للشباب بالتعاون مع البنك الأوروبيرياضة محليةنصائح مهمة من الكهرباء للمواطنين بشأن شواحن الهواتف المحمولةمنوعاتتجارة أسيوط تواصل قبول الطلاب ببرنامجي اللغة الإنجليزية ونظم معلومات السياسات العامة للعام الجديدالعالموزير الخارجية يؤكد أهمية زيادة التمثيل المصري في مؤسسات الاتحاد الأفريقيمنوعاتإبراهيم مدكور يكتب.. سامح سالم.. من أولمبياد باريس لبطولة العالم بكوريا.. حكاية ثقةمنوعاتنائب محافظ أسوان يتابع أعمال النظافة بحي شرق.. ويشيد بالمشاركة المجتمعية لأهالي الناصريةرياضة محليةبسبب نزاع على قطعة أرض، إحالة عاطل للجنايات بتهمة قتل شخص بالإسكندريةمنوعاتوزيرة التنمية المحلية والبيئة تطالب المحافظات بضرورة المحافظة على الأشجار واستدامتهارياضة محليةمن ضمنها مصر، بيان مشترك لـ 8 دول عربية وإسلامية بشأن قرار بريطانيا ضد المستوطنات الإسرائيلية
أسعار
دولار أمريكي51.02EGPيورو59.31EGPجنيه إسترليني69.09EGPريال سعودي13.61EGPدرهم إماراتي13.89EGPدينار كويتي165.35EGPدينار أردني71.96EGPريال قطري14.02EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.58EGPذهب 247,224.87EGP/جمذهب 216,321.76EGP/جمذهب 185,418.65EGP/جمفضة110.81EGP/جم
دولار أمريكي51.02EGPيورو59.31EGPجنيه إسترليني69.09EGPريال سعودي13.61EGPدرهم إماراتي13.89EGPدينار كويتي165.35EGPدينار أردني71.96EGPريال قطري14.02EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.58EGPذهب 247,224.87EGP/جمذهب 216,321.76EGP/جمذهب 185,418.65EGP/جمفضة110.81EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

أخصائية تغذية علاجية تحذر من أكلات ممنوعة في اللانش بوكس وتطرح البدائل

بقلم Veto (Sports) · قبل 31 دقيقة · 1 دقيقة قراءة Veto (Sports) ↗
أخصائية تغذية علاجية تحذر من أكلات ممنوعة في اللانش بوكس وتطرح البدائل

تحضير اللانش بوكس من الأمور التى تؤرق الأمهات كثيرا لأنها تحاول أن تضع الأكلات التى يفضلها الأبناء ويجب أن تكون صحية ايضاعوذلك حفاظا على صحتهم.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *