مباشر الأحد، 2 أغسطس 2026

عاجل

سياسةالأرصاد: انكسار الموجة الحارة اعتبارا من الثلاثاء.. والعظمى غدا على القاهرة الكبرى 37 درجةعلوم وتكنولوجيااختراق جديد يكشف أسراراً جينية استعصت على العلماء لسنواتسياسةعاجل..خارجية إيران: التفاهم بين إيران وسلطنة عمان بشأن مسار جديد لا يعني فتح مضيق هرمز أو إغلاقهسياسة13 عربة إسعاف تتجه للموقع.. مصرع شخصين وإصابة 9 آخرين في حادث سيارة بالأقصرسياسةالمؤبد لـ 9 متهمين والمشدد 15 سنة لعاشر في خلية أكتوبر.. وإدراج الإخوان على قوائم الإرهابسياسةصاحب رسالة سامية.. محافظ أسوان ينعى الدكتور حامد مكى نقيب الأطباء بالمحافظةسياسةبرشلونة يفتح الباب أمام رحيل فيران توريس وينتظر عرضًا رسميًا من باريس سان جيرمانعلوم وتكنولوجياما الفرق بين الذكاء الاصطناعي والذكاء التركيبي؟سياسةهل يتغير سلوك إسرائيل في سوريا في حال مغادرة نتنياهو السلطة؟سياسةما حكم شراء سلعة باسم شخص آخر للحصول على خصومات البيع؟.. الإفتاء توضح الحكمرياضة محليةمسؤول سابق في «الأولمبية الدولية»: قيادة إنفانتينو لـ«فيفا» باتت «عبئاً ساماً»صحةالأردن: زيادة الوجود العسكري الأمريكي… وخطط لإحباط خطط اليمين الإسرائيليالعالمالمهاجم المغربي يوسف العربي ينضم لنادي ماركو اليونانيسياسةالبيتكوين يحافظ على تداولاته فوق 63 ألف دولارسياسةبرلماني: تشجيع الاستثمارات الصناعية ركيزة أساسية لتعزيز التنمية الاقتصاديةسياسةمؤشرات تنسيق 2026 علمي علوم ورياضة.. الحد الأدنى لكليات الطب والهندسة والصيدلة والتمريض 2025سياسةبرلماني يقترح إنشاء صندوق استثماري وطني للمصريين بالخارجسياسةصحيفة إسرائيلية: “قطاع الأوهام”.. كيف بدا ملف غزة فجوة آخذة في الاتساع بين واشنطن وتل أبيب؟سياسةرامي جمال: المنافسة الفنية ليست مباراة كرة.. والتعصب الإلكتروني يسيء للموسيقى المصريةسياسةفض الأحراز يؤجل محاكمة 43 متهما في خلية الهيكل الإدارى بالتجمع لـ 8 سبتمبرسياسةالأرصاد: انكسار الموجة الحارة اعتبارا من الثلاثاء.. والعظمى غدا على القاهرة الكبرى 37 درجةعلوم وتكنولوجيااختراق جديد يكشف أسراراً جينية استعصت على العلماء لسنواتسياسةعاجل..خارجية إيران: التفاهم بين إيران وسلطنة عمان بشأن مسار جديد لا يعني فتح مضيق هرمز أو إغلاقهسياسة13 عربة إسعاف تتجه للموقع.. مصرع شخصين وإصابة 9 آخرين في حادث سيارة بالأقصرسياسةالمؤبد لـ 9 متهمين والمشدد 15 سنة لعاشر في خلية أكتوبر.. وإدراج الإخوان على قوائم الإرهابسياسةصاحب رسالة سامية.. محافظ أسوان ينعى الدكتور حامد مكى نقيب الأطباء بالمحافظةسياسةبرشلونة يفتح الباب أمام رحيل فيران توريس وينتظر عرضًا رسميًا من باريس سان جيرمانعلوم وتكنولوجياما الفرق بين الذكاء الاصطناعي والذكاء التركيبي؟سياسةهل يتغير سلوك إسرائيل في سوريا في حال مغادرة نتنياهو السلطة؟سياسةما حكم شراء سلعة باسم شخص آخر للحصول على خصومات البيع؟.. الإفتاء توضح الحكمرياضة محليةمسؤول سابق في «الأولمبية الدولية»: قيادة إنفانتينو لـ«فيفا» باتت «عبئاً ساماً»صحةالأردن: زيادة الوجود العسكري الأمريكي… وخطط لإحباط خطط اليمين الإسرائيليالعالمالمهاجم المغربي يوسف العربي ينضم لنادي ماركو اليونانيسياسةالبيتكوين يحافظ على تداولاته فوق 63 ألف دولارسياسةبرلماني: تشجيع الاستثمارات الصناعية ركيزة أساسية لتعزيز التنمية الاقتصاديةسياسةمؤشرات تنسيق 2026 علمي علوم ورياضة.. الحد الأدنى لكليات الطب والهندسة والصيدلة والتمريض 2025سياسةبرلماني يقترح إنشاء صندوق استثماري وطني للمصريين بالخارجسياسةصحيفة إسرائيلية: “قطاع الأوهام”.. كيف بدا ملف غزة فجوة آخذة في الاتساع بين واشنطن وتل أبيب؟سياسةرامي جمال: المنافسة الفنية ليست مباراة كرة.. والتعصب الإلكتروني يسيء للموسيقى المصريةسياسةفض الأحراز يؤجل محاكمة 43 متهما في خلية الهيكل الإدارى بالتجمع لـ 8 سبتمبر

أسعار

دولار أمريكي51.12EGPيورو58.86EGPجنيه إسترليني68.81EGPريال سعودي13.63EGPدرهم إماراتي13.92EGPدينار كويتي165.21EGPدينار أردني72.11EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.55EGPذهب 246,646.42EGP/جمذهب 215,815.62EGP/جمذهب 184,984.82EGP/جمفضة94.82EGP/جم

دولار أمريكي51.12EGPيورو58.86EGPجنيه إسترليني68.81EGPريال سعودي13.63EGPدرهم إماراتي13.92EGPدينار كويتي165.21EGPدينار أردني72.11EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.55EGPذهب 246,646.42EGP/جمذهب 215,815.62EGP/جمذهب 184,984.82EGP/جمفضة94.82EGP/جم

صحتك

أخطاء يومية شائعة قد تتسبب في أمراض القلب

بقلم الشرق الأوسط · 3 يونيو 2026 · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗

أخطاء يومية شائعة قد تتسبب في أمراض القلب

رغم اعتقاد كثيرين أنهم يتبعون نمط حياة صحياً، فإن بعض العادات اليومية التي تبدو بسيطة قد تُلحق أضراراً كبيرة بالقلب على المدى الطويل.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك

3 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد