أطعمة تحارب اكتئاب ما بعد الولادة: الفاكهة والخضروات في المقدمة
تمر الكثير من الأمهات بعد الولادة بتغيرات نفسية وجسدية كبيرة نتيجة التغيرات الهرمونية والإرهاق وقلة النوم، وقد تعاني بعض السيدات من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة بدرجات متفاوتة، وهو ما يؤثر على الحالة المزاجية والطاقة والقدرة على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. ويؤكد الأطباء…
المصدر: صباح العربي
0
Views




![LIVE NOW! The future of Europe’s machinery manufacturing industry – How can it remain globally competitive? [Advocacy Lab]](https://www.rivonews.online/wp-content/uploads/2026/06/GettyImages-600067842.jpg)