مباشر الأحد، 26 يوليو 2026

عاجل

حوادثخلال ساعات.. محاكمة 47 متهما في قضية «خلية لجان العمل النوعي»اقتصادالبرجر بـ 300 جنيه.. .أسعار اللحوم اليوم الأحد 26 يوليو 2026حوادثاليوم.. استكمال محاكمة عائشة الشاطر في قضية «خلية التجمع»سياسةالغربية.. انتظام امتحانات الدور الثاني لطلاب الإعدادية ولا شكاوى من اللجانالعالميونسكو تدرج عاصمتي أسوكا وفوجيوارا القديمتين في قائمة التراث العالميحوادثاليوم.. استكمال محاكمة 34 متهما في قضية «داعش الدقي»سياسةالحق اشتري لو معاك فلوس.. شعبة الذهب تعلن مفاجأة بالأسعار | فيديوسياسةريال مدريد يقترب من حسم صفقة يان ديوماندي.. وباريس سان جيرمان يتمسك بالأملسياسةقلبي منهك من صدمات الأقدار.. شمس البارودي تلامس القلوب برسالة روحانيةسياسةضبط 2 طن ملح طعام مجهولة المصدر قبل طرحها بالأسواق في الغربيةسياسةعن زياد الرحباني الذي حرّر فيروز والمرأة من الانتظار والانكسارسياسةإمام عاشور يتصدر القائمة.. كيف يخطط الأهلي لتجديد عقود اللاعبين رغم عروض الاحتراف؟العالمالقوات الروسية توجه ضربة مكثفة لمنشآت تصنيع عسكري في كييف خلال الليل – وزارة الدفاعسياسةتألق سعودي ومصري بخمسة انتصارات في النزالات التمهيدية.. وجوشوا يعود بقوة ويحسم “The Comeback” بالضربة القاضيةسياسةمين الصربي ده؟ .. هشام حنفي يعلق على مدرب الزمالك المحتملالعالمغارات روسية تدمر مصانع ومستودعات لتجميع المسيرات في كييفسياسةيوم الحسم.. تفاصيل الإعلان المنتظر داخل الأهلي بشأن الرعاية والاستادرياضة محليةبعد اعتزاله.. نيوم يخطط للإبقاء على أحمد حجازي في منصب إداريسياسةبعد زيادة إنتاج النفط والغاز.. هل تنخفض أسعار البنزين والسولار؟سياسةصفقات مجانية من العيار الثقيل.. محمد صلاح وفلاهوفيتش وآلابا يتصدرون القائمة قبل انطلاق الموسم الجديدحوادثخلال ساعات.. محاكمة 47 متهما في قضية «خلية لجان العمل النوعي»اقتصادالبرجر بـ 300 جنيه.. .أسعار اللحوم اليوم الأحد 26 يوليو 2026حوادثاليوم.. استكمال محاكمة عائشة الشاطر في قضية «خلية التجمع»سياسةالغربية.. انتظام امتحانات الدور الثاني لطلاب الإعدادية ولا شكاوى من اللجانالعالميونسكو تدرج عاصمتي أسوكا وفوجيوارا القديمتين في قائمة التراث العالميحوادثاليوم.. استكمال محاكمة 34 متهما في قضية «داعش الدقي»سياسةالحق اشتري لو معاك فلوس.. شعبة الذهب تعلن مفاجأة بالأسعار | فيديوسياسةريال مدريد يقترب من حسم صفقة يان ديوماندي.. وباريس سان جيرمان يتمسك بالأملسياسةقلبي منهك من صدمات الأقدار.. شمس البارودي تلامس القلوب برسالة روحانيةسياسةضبط 2 طن ملح طعام مجهولة المصدر قبل طرحها بالأسواق في الغربيةسياسةعن زياد الرحباني الذي حرّر فيروز والمرأة من الانتظار والانكسارسياسةإمام عاشور يتصدر القائمة.. كيف يخطط الأهلي لتجديد عقود اللاعبين رغم عروض الاحتراف؟العالمالقوات الروسية توجه ضربة مكثفة لمنشآت تصنيع عسكري في كييف خلال الليل – وزارة الدفاعسياسةتألق سعودي ومصري بخمسة انتصارات في النزالات التمهيدية.. وجوشوا يعود بقوة ويحسم “The Comeback” بالضربة القاضيةسياسةمين الصربي ده؟ .. هشام حنفي يعلق على مدرب الزمالك المحتملالعالمغارات روسية تدمر مصانع ومستودعات لتجميع المسيرات في كييفسياسةيوم الحسم.. تفاصيل الإعلان المنتظر داخل الأهلي بشأن الرعاية والاستادرياضة محليةبعد اعتزاله.. نيوم يخطط للإبقاء على أحمد حجازي في منصب إداريسياسةبعد زيادة إنتاج النفط والغاز.. هل تنخفض أسعار البنزين والسولار؟سياسةصفقات مجانية من العيار الثقيل.. محمد صلاح وفلاهوفيتش وآلابا يتصدرون القائمة قبل انطلاق الموسم الجديد

أسعار

دولار أمريكي51.33EGPيورو58.41EGPجنيه إسترليني68.38EGPريال سعودي13.69EGPدرهم إماراتي13.98EGPدينار كويتي165.71EGPدينار أردني72.40EGPريال قطري14.10EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.56EGPذهب 246,690.07EGP/جمذهب 215,853.81EGP/جمذهب 185,017.55EGP/جمفضة96.19EGP/جم

دولار أمريكي51.33EGPيورو58.41EGPجنيه إسترليني68.38EGPريال سعودي13.69EGPدرهم إماراتي13.98EGPدينار كويتي165.71EGPدينار أردني72.40EGPريال قطري14.10EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.56EGPذهب 246,690.07EGP/جمذهب 215,853.81EGP/جمذهب 185,017.55EGP/جمفضة96.19EGP/جم

العالم

أطعمة تشكل خطورة على القلب

بقلم روسيا اليوم · قبل 39 دقيقة · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗

أطعمة تشكل خطورة على القلب

تؤكد الدكتورة أوليانا أوراسوفا، أخصائية أمراض القلب، أن معرفة الأطعمة التي قد تسبب أضرارا جسيمة أمر بالغ الأهمية لصحة القلب والأوعية الدموية.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد