مباشر السبت، 11 يوليو 2026
عاجل
رياضة محليةخلال 24 ساعة، الداخلية وتضبط مخدرات وأسلحة بـ 127 مليون جنيه وتسقط 3 عاطلين احترفوا تجارة الأسلحة البيضاء والألعاب النارية عبر الإنترنتالعالماستطلاع رأي: 60% من الإسرائيليين لا يثقون بنتنياهورياضة محليةبعد تسمم مواطن، “سلامة الغذاء” تضبط 17 صنفًا من المنتجات منتهية الصلاحية بالإسكندريةسياسةوفاة لاعب وسط جنوب إفريقيا جايدن أدامس بعد أيام من مشاركته في مونديال 2026العالمالجزائر ومالي تستأنفان العلاقاتالعالم70 عاما على العلاقات الروسية التونسيةرياضة محليةتداول 64 ألف طن و637 شاحنة بضائع عامة ومتنوعة بموانئ البحر الأحمررياضة محليةبسبب مصطفي شوبير، أحمد ناجي يوجه رسالة مؤثرة إلى سعفان الصغيرالعالمحل الأزمة أم مزيد من التعقيد… ماذا بعد حل حكومة “حماس” في غزة وما سيناريوهات المرحلة المقبلة؟رياضة محليةإدراج الموقع الإلكتروني للمتحف المصري الكبير على تطبيقات شركات المحمولرياضة محليةبعد تكريم الرئيس السيسي، إمام عاشور: نعاهد وطننا على تشريف اسم مصر أمام العالمسياسةأداء المنتخبات الأفريقية المشرّف يبرر زيادة عدد مقاعدهارياضة محليةأكسيوس: المشاركون باجتماعات مسقط يناقشون إصدار بيان بشأن إعادة فتح الممر الأوسط في هرمزرياضة محليةانخفاض أسعار الذهب اليوم السبت في السعوديةالعالمهل تقف إسرائيل وراء “إنهاء الاتفاق” بين واشنطن وطهران… خبراء يوضحونالعالمالمباني المتصدعة تهدد حياة سكان غزةرياضة محليةروتين يومي وأسبوعي للشعر الطويل يقلل التقصف ويحافظ على الأطرافمنوعاتوالد حمزة عبد الكريم: تكريم الرئيس السيسي شرف كبير.. وصلاح ومرموش دعماه في كأس العالمرياضة محليةأول تعليق من حسام حسن على تكريم الرئيس السيسيرياضة محليةكلمة السيسي لـ المنتخب الوطني لكرة القدم (فيديو)رياضة محليةخلال 24 ساعة، الداخلية وتضبط مخدرات وأسلحة بـ 127 مليون جنيه وتسقط 3 عاطلين احترفوا تجارة الأسلحة البيضاء والألعاب النارية عبر الإنترنتالعالماستطلاع رأي: 60% من الإسرائيليين لا يثقون بنتنياهورياضة محليةبعد تسمم مواطن، “سلامة الغذاء” تضبط 17 صنفًا من المنتجات منتهية الصلاحية بالإسكندريةسياسةوفاة لاعب وسط جنوب إفريقيا جايدن أدامس بعد أيام من مشاركته في مونديال 2026العالمالجزائر ومالي تستأنفان العلاقاتالعالم70 عاما على العلاقات الروسية التونسيةرياضة محليةتداول 64 ألف طن و637 شاحنة بضائع عامة ومتنوعة بموانئ البحر الأحمررياضة محليةبسبب مصطفي شوبير، أحمد ناجي يوجه رسالة مؤثرة إلى سعفان الصغيرالعالمحل الأزمة أم مزيد من التعقيد… ماذا بعد حل حكومة “حماس” في غزة وما سيناريوهات المرحلة المقبلة؟رياضة محليةإدراج الموقع الإلكتروني للمتحف المصري الكبير على تطبيقات شركات المحمولرياضة محليةبعد تكريم الرئيس السيسي، إمام عاشور: نعاهد وطننا على تشريف اسم مصر أمام العالمسياسةأداء المنتخبات الأفريقية المشرّف يبرر زيادة عدد مقاعدهارياضة محليةأكسيوس: المشاركون باجتماعات مسقط يناقشون إصدار بيان بشأن إعادة فتح الممر الأوسط في هرمزرياضة محليةانخفاض أسعار الذهب اليوم السبت في السعوديةالعالمهل تقف إسرائيل وراء “إنهاء الاتفاق” بين واشنطن وطهران… خبراء يوضحونالعالمالمباني المتصدعة تهدد حياة سكان غزةرياضة محليةروتين يومي وأسبوعي للشعر الطويل يقلل التقصف ويحافظ على الأطرافمنوعاتوالد حمزة عبد الكريم: تكريم الرئيس السيسي شرف كبير.. وصلاح ومرموش دعماه في كأس العالمرياضة محليةأول تعليق من حسام حسن على تكريم الرئيس السيسيرياضة محليةكلمة السيسي لـ المنتخب الوطني لكرة القدم (فيديو)
أسعار
دولار أمريكي49.62EGPيورو56.67EGPجنيه إسترليني66.52EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.38EGPدينار أردني69.98EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.31EGPذهب 246,574.57EGP/جمذهب 215,752.75EGP/جمذهب 184,930.93EGP/جمفضة95.74EGP/جم
دولار أمريكي49.62EGPيورو56.67EGPجنيه إسترليني66.52EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.38EGPدينار أردني69.98EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.31EGPذهب 246,574.57EGP/جمذهب 215,752.75EGP/جمذهب 184,930.93EGP/جمفضة95.74EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

أطعمة غنية بالأوميجا 3 لدعم مرونة الجلد وتعزيز شباب البشرة

بقلم rivo_admin · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة
أطعمة غنية بالأوميجا 3 لدعم مرونة الجلد وتعزيز شباب البشرة

أطعمة غنية بالأوميجا 3، تحرص كثير من النساء على استخدام الكريمات والسيرومات للحفاظ على نضارة البشرة، لكن الخبراء يؤكدون أن جمال الجلد يبدأ من الداخل قبل أي عناية خارجية…

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *