مباشر السبت، 4 يوليو 2026
عاجل
العالمتحذير للنساء في سن اليأس.. مشروب قد يفسد جهود إنقاص الوزنالعالمفيتامين يرتبط نقصه بزيادة خطر الإصابة بسرطانات الرأس والرقبةالعالمالرئيس العراقي يحيل السوداني وحكومته إلى التقاعدالعالمالدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة شرق أوكرانياالعالممالي.. هجمات لمتمردين شمالي البلاد استهدفت المدن الرئيسيةسياسةموجة اعتراض من أوروبا تظهر في مواجهة تسييس «فيفا»رياضة محليةحبس أمنية سويدان 6 أشهر بتهمة نشر أخبار كاذبةرياضة محليةمصر والمغرب يرفعان راية أفريقيا، خريطة المتأهلين إلى دور الـ16 بكأس العالمالعالمالقوات الروسية تسيطر على 4 بلدات في مقاطعة خاركوف وتحيد أكثر من 1300 جندي أوكراني – الدفاع الروسيةمنوعاتنتيجة الدبلومات الفنية بالاسم ورقم الجلوس 2026.. رابط رسمي عبر الأسبوع للاستعلامسياسةاقتصاد مصر يتخطى الصعاب… و«وثيقة ملكية الدولة» قد تدفع لنمو 7 %سياسةدراسة: الميلاتونين قد يساعد في تخفيف الألم المزمنمنوعاتبعد ترميمه.. موعد عرض فيلم «الأراجوز» لـ عمر الشريف بالثقافة السينمائيةسياسةالهند تعتزم التوسع في بناء مصافي نفط جديدةرياضة محليةالبورصة في أسبوع، 30 مليار جنيه انخفاضا في قيمة التداولاتمنوعاتسعر الدرهم الإماراتي اليوم السبت 4 يوليو 2026.. تحديث لحظيرياضة محليةلطلاب الثانوية العامة 2026، خبير تربوي يوجه نصائح للطلاب قبل امتحان اللغة الأجنبية الأولى غدامنوعاتبعد امتحان الكيمياء 2026.. هل نتغافل عن الحقيقة الأهم؟سياسةبدعم سعودي… مشروع لتأهيل المعلمين اليمنيين رقمياًرياضة محليةتكثيف حملات رش الناموس والحشرات الطائرة بمراكز الشرقيةالعالمتحذير للنساء في سن اليأس.. مشروب قد يفسد جهود إنقاص الوزنالعالمفيتامين يرتبط نقصه بزيادة خطر الإصابة بسرطانات الرأس والرقبةالعالمالرئيس العراقي يحيل السوداني وحكومته إلى التقاعدالعالمالدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة شرق أوكرانياالعالممالي.. هجمات لمتمردين شمالي البلاد استهدفت المدن الرئيسيةسياسةموجة اعتراض من أوروبا تظهر في مواجهة تسييس «فيفا»رياضة محليةحبس أمنية سويدان 6 أشهر بتهمة نشر أخبار كاذبةرياضة محليةمصر والمغرب يرفعان راية أفريقيا، خريطة المتأهلين إلى دور الـ16 بكأس العالمالعالمالقوات الروسية تسيطر على 4 بلدات في مقاطعة خاركوف وتحيد أكثر من 1300 جندي أوكراني – الدفاع الروسيةمنوعاتنتيجة الدبلومات الفنية بالاسم ورقم الجلوس 2026.. رابط رسمي عبر الأسبوع للاستعلامسياسةاقتصاد مصر يتخطى الصعاب… و«وثيقة ملكية الدولة» قد تدفع لنمو 7 %سياسةدراسة: الميلاتونين قد يساعد في تخفيف الألم المزمنمنوعاتبعد ترميمه.. موعد عرض فيلم «الأراجوز» لـ عمر الشريف بالثقافة السينمائيةسياسةالهند تعتزم التوسع في بناء مصافي نفط جديدةرياضة محليةالبورصة في أسبوع، 30 مليار جنيه انخفاضا في قيمة التداولاتمنوعاتسعر الدرهم الإماراتي اليوم السبت 4 يوليو 2026.. تحديث لحظيرياضة محليةلطلاب الثانوية العامة 2026، خبير تربوي يوجه نصائح للطلاب قبل امتحان اللغة الأجنبية الأولى غدامنوعاتبعد امتحان الكيمياء 2026.. هل نتغافل عن الحقيقة الأهم؟سياسةبدعم سعودي… مشروع لتأهيل المعلمين اليمنيين رقمياًرياضة محليةتكثيف حملات رش الناموس والحشرات الطائرة بمراكز الشرقية
أسعار
دولار أمريكي49.13EGPيورو56.20EGPجنيه إسترليني65.59EGPريال سعودي13.10EGPدرهم إماراتي13.38EGPدينار كويتي158.46EGPدينار أردني69.30EGPريال قطري13.50EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.24EGPذهب 246,596.74EGP/جمذهب 215,772.15EGP/جمذهب 184,947.56EGP/جمفضة98.75EGP/جم
دولار أمريكي49.13EGPيورو56.20EGPجنيه إسترليني65.59EGPريال سعودي13.10EGPدرهم إماراتي13.38EGPدينار كويتي158.46EGPدينار أردني69.30EGPريال قطري13.50EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.24EGPذهب 246,596.74EGP/جمذهب 215,772.15EGP/جمذهب 184,947.56EGP/جمفضة98.75EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

أكلات تحسن الدورة الدموية في الصيف وتنشط الجسم وتقلل الشعور بالإرهاق

بقلم rivo_admin · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة
أكلات تحسن الدورة الدموية في الصيف وتنشط الجسم وتقلل الشعور بالإرهاق

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد شعور كثير من الأشخاص بالخمول والإجهاد، وقد يعاني البعض من تورم القدمين أو الإحساس بثقل الساقين نتيجة تأثير الحرارة على الأوعية الدموية والدورة الدموية.

المصدر: Veto (Sports)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *