مباشر الأربعاء، 16 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةالزمالك يحفز لاعبيه بوعد جديد قبل مواجهة غزل المحلةالعالمالخارجية الهندية تستدعي القائم بالأعمال الباكستانيسياسةرئيس هيئة قناة السويس يكرم المرشدين من أصحاب الكفاءات..ويؤكد تحسن معدلات الملاحةسياسة7 جمهوريين ينضمون إلى الديمقراطيين لتقييد صلاحيات ترامب بشأن الحرب مع إيرانالعالمارتفاع الخام الروسي “يورالس” بقوة فوق 110 دولارات للبرميلحوادثمصرع عنصر إجرامي شديد الخطورة في حملة أمنية بعزبة المغاربة بمطروحرياضة محليةمواعيد مباريات اليوم في الدوري الأوروبي والقنوات الناقلةصحةأطباء: مصرع (67) شخصًا في انهيار منجم بغرب كردفانالعالمإيران تحاول كسر قبضة ترمب الخانقة عبر ضربه في مقتل – مقال في التليغرافاقتصادأسعار الفائدة.. هل يؤثر زيادة تكاليف اقتراض الحكومة الأمريكية على قرار الفيدرالي اليوم؟رياضة محليةبعد أول توقف، تعرف على موعد مباراة الأهلي والزمالكمنوعاتعاجل | ارتفاع جديد في سعر الذهب اليوم الأربعاء.. عيار 21 وصل كام؟سياسة15 دقيقة قراءة… سنغافورة تدفع لمواطنيها!سياسةالأهلي يمنح اللاعبين راحة لمدة 4 أيامسياسةمصرع 3 عناصر.. سقوط بؤرة إجرامية لتهريب المخدرات عبر نهر النيلسياسةبعد أيام من قرار قطع العلاقات مع أبو ظبي.. السلطات الجزائرية تسحب اعتماد قناة “سكاي نيوز عربية” الإماراتيةسياسة7 لاعبين خارج الحسابات.. غيابات الزمالك أمام غزل المحلة في الدوريسياسةهيثم يونس مديرًا تنفيذيًا لمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ58رياضة محليةلقاء وزير التعليمسياسةماذا قال قدامى نجوم الأهلي عن أداء الفريق تحت قيادة عموتة؟رياضة محليةالزمالك يحفز لاعبيه بوعد جديد قبل مواجهة غزل المحلةالعالمالخارجية الهندية تستدعي القائم بالأعمال الباكستانيسياسةرئيس هيئة قناة السويس يكرم المرشدين من أصحاب الكفاءات..ويؤكد تحسن معدلات الملاحةسياسة7 جمهوريين ينضمون إلى الديمقراطيين لتقييد صلاحيات ترامب بشأن الحرب مع إيرانالعالمارتفاع الخام الروسي “يورالس” بقوة فوق 110 دولارات للبرميلحوادثمصرع عنصر إجرامي شديد الخطورة في حملة أمنية بعزبة المغاربة بمطروحرياضة محليةمواعيد مباريات اليوم في الدوري الأوروبي والقنوات الناقلةصحةأطباء: مصرع (67) شخصًا في انهيار منجم بغرب كردفانالعالمإيران تحاول كسر قبضة ترمب الخانقة عبر ضربه في مقتل – مقال في التليغرافاقتصادأسعار الفائدة.. هل يؤثر زيادة تكاليف اقتراض الحكومة الأمريكية على قرار الفيدرالي اليوم؟رياضة محليةبعد أول توقف، تعرف على موعد مباراة الأهلي والزمالكمنوعاتعاجل | ارتفاع جديد في سعر الذهب اليوم الأربعاء.. عيار 21 وصل كام؟سياسة15 دقيقة قراءة… سنغافورة تدفع لمواطنيها!سياسةالأهلي يمنح اللاعبين راحة لمدة 4 أيامسياسةمصرع 3 عناصر.. سقوط بؤرة إجرامية لتهريب المخدرات عبر نهر النيلسياسةبعد أيام من قرار قطع العلاقات مع أبو ظبي.. السلطات الجزائرية تسحب اعتماد قناة “سكاي نيوز عربية” الإماراتيةسياسة7 لاعبين خارج الحسابات.. غيابات الزمالك أمام غزل المحلة في الدوريسياسةهيثم يونس مديرًا تنفيذيًا لمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ58رياضة محليةلقاء وزير التعليمسياسةماذا قال قدامى نجوم الأهلي عن أداء الفريق تحت قيادة عموتة؟
أسعار
دولار أمريكي52.06EGPيورو60.07EGPجنيه إسترليني70.16EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.18EGPدينار كويتي168.80EGPدينار أردني73.43EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.74EGPذهب 247,281.10EGP/جمذهب 216,370.97EGP/جمذهب 185,460.83EGP/جمفضة108.40EGP/جم
دولار أمريكي52.06EGPيورو60.07EGPجنيه إسترليني70.16EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.18EGPدينار كويتي168.80EGPدينار أردني73.43EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.74EGPذهب 247,281.10EGP/جمذهب 216,370.97EGP/جمذهب 185,460.83EGP/جمفضة108.40EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

إرشادات صحية للحجاج: أهم النصائح الطبية للسلامة والوقاية في الحج

بقلم المصدر أونلاين (اليمن) · · 1 دقيقة قراءة المصدر أونلاين (اليمن) ↗
إرشادات صحية للحجاج: أهم النصائح الطبية للسلامة والوقاية في الحج


مع بدء موسم الحج 2026، تزداد تساؤلات الحجاج بشأن أفضل الطرق للحفاظ على صحتهم أثناء أداء المناسك، خاصة مع الازدحام وارتفاع درجات الحرارة.
في هذا الدليل الشامل، نستعرض أهم الإرشادات الصحية للحجاج، ونصا

المصدر: المصدر أونلاين (اليمن)

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *