مباشر الأربعاء، 17 يونيو 2026

عاجل

رياضة محليةحسام وإبراهيم حسن يصدران بيانا بشأن شكواهما رضا عبد العال بالأعلى للإعلامسياسةخاكبو يحذر هولندا من زميله إيزاك قبل مواجهة السويدمنوعاتالنواب يستأنف جلساته الأسبوع المقبل لمناقشة الموازنة العامة و6 مشروعات قوانينمنوعاتستاد ومول تجاري.. ممدوح عباس يفجر مفاجآت بشأن فرع الزمالك الجديدالعالمالعراق يخطط لاستعادة مستويات تصدير النفط بعد انفراج أزمة هرمزالعالممسؤول أمريكي: بإمكان واشنطن وطهران الانسحاب قبل توقيع الاتفاقرياضة محليةترامب: كنا مستعدين لقصف إيران لعامين مقبلين والاتفاق حال دون ذلكرياضة محليةترامب يكشف شرط حصول إيران على 300 مليار دولارالعالمتقييم وإحصائيات بالأرقام.. كريستيانو رونالدو يقدم مباراة “كارثية”رياضة محليةاستخراج 476 شهادة قياس مستوى مهارة و476 كارنيه مزاولة مهنة للفنيين بالأقصررياضة محليةالقبض على موظف وابنته بتهمة قتل سائق بالسلامالعالمرئيس البرلمان الإيراني: حققنا بالتفاوض أضعاف ما كنا نريد تحقيقه من خلال العمل العسكريسياسةالخليج يخسر آسيوية اليد… وبرقان الكويتي البطل الجديدرياضة محليةتفاصيل التحقيق مع صبري نخنوخ ورجاله، المتهمون كونوا تشكيلا عصابيا لاستعراض القوة، والتقرير الطبي للضحية يكشف تفاصيل صادمةرياضة محليةبالأرقام، ارتفاع مشتريات البنوك المركزية العالمية من الذهب خلال 4 سنواتمنوعاتأحمد عبد الوهاب يكشف المشهد الذي جعله يوافق على المشاركة في ورد على فل وياسمين “فيديو”العالمزوجان بريطانيان يرويان تفاصيل إطلاق سفينة روسية نيراناً تحذيرية على يختهما ببحر المانشسياسةالأهلي يخطف الغامبي أبو بكر تحت أنظار الأوروبيينرياضة محليةرئيس البرلمان الإيراني: لن نستسلم من أجل رفع العقوباتالعالممصر.. دراسة صادمة تكشف تعرض 90% من النساء لعنف الولادةرياضة محليةحسام وإبراهيم حسن يصدران بيانا بشأن شكواهما رضا عبد العال بالأعلى للإعلامسياسةخاكبو يحذر هولندا من زميله إيزاك قبل مواجهة السويدمنوعاتالنواب يستأنف جلساته الأسبوع المقبل لمناقشة الموازنة العامة و6 مشروعات قوانينمنوعاتستاد ومول تجاري.. ممدوح عباس يفجر مفاجآت بشأن فرع الزمالك الجديدالعالمالعراق يخطط لاستعادة مستويات تصدير النفط بعد انفراج أزمة هرمزالعالممسؤول أمريكي: بإمكان واشنطن وطهران الانسحاب قبل توقيع الاتفاقرياضة محليةترامب: كنا مستعدين لقصف إيران لعامين مقبلين والاتفاق حال دون ذلكرياضة محليةترامب يكشف شرط حصول إيران على 300 مليار دولارالعالمتقييم وإحصائيات بالأرقام.. كريستيانو رونالدو يقدم مباراة “كارثية”رياضة محليةاستخراج 476 شهادة قياس مستوى مهارة و476 كارنيه مزاولة مهنة للفنيين بالأقصررياضة محليةالقبض على موظف وابنته بتهمة قتل سائق بالسلامالعالمرئيس البرلمان الإيراني: حققنا بالتفاوض أضعاف ما كنا نريد تحقيقه من خلال العمل العسكريسياسةالخليج يخسر آسيوية اليد… وبرقان الكويتي البطل الجديدرياضة محليةتفاصيل التحقيق مع صبري نخنوخ ورجاله، المتهمون كونوا تشكيلا عصابيا لاستعراض القوة، والتقرير الطبي للضحية يكشف تفاصيل صادمةرياضة محليةبالأرقام، ارتفاع مشتريات البنوك المركزية العالمية من الذهب خلال 4 سنواتمنوعاتأحمد عبد الوهاب يكشف المشهد الذي جعله يوافق على المشاركة في ورد على فل وياسمين “فيديو”العالمزوجان بريطانيان يرويان تفاصيل إطلاق سفينة روسية نيراناً تحذيرية على يختهما ببحر المانشسياسةالأهلي يخطف الغامبي أبو بكر تحت أنظار الأوروبيينرياضة محليةرئيس البرلمان الإيراني: لن نستسلم من أجل رفع العقوباتالعالممصر.. دراسة صادمة تكشف تعرض 90% من النساء لعنف الولادة

أسعار

دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 246,883.63EGP/جمذهب 216,023.18EGP/جمذهب 185,162.72EGP/جمفضة110.18EGP/جم

دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 246,883.63EGP/جمذهب 216,023.18EGP/جمذهب 185,162.72EGP/جمفضة110.18EGP/جم

العالم

إرشادات صحية للحجاج: أهم النصائح الطبية للسلامة والوقاية في الحج

بقلم rivo_admin · · 1 دقيقة قراءة

إرشادات صحية للحجاج: أهم النصائح الطبية للسلامة والوقاية في الحج

مع بدء موسم الحج 2026، تزداد تساؤلات الحجاج بشأن أفضل الطرق للحفاظ على صحتهم أثناء أداء المناسك، خاصة مع الازدحام وارتفاع درجات الحرارة.
في هذا الدليل الشامل، نستعرض أهم الإرشادات الصحية للحجاج، ونصا

المصدر: المصدر أونلاين (اليمن)

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد