مباشر السبت، 8 أغسطس 2026
عاجل
حوادثتجديد حبس عامل 15 يومًا لاتهامه بقتل زوجته طعنًا داخل مسكنهما بشبرا الخيمةسياسةحمزه عبدالكريم يشارك مع برشلونة في وديتين اليوم السبترياضة محليةريال مدريد يستبعد التعاقد مع «رودري» ويلجأ لـ «سيلفا» لحل أزمة خط الوسطسياسةالنيران تلتهم حوش مواشي بإحدى قري سوهاج.. نفوق أغنام وعدد من الطيورسياسةخناقة بالسلاح داخل القطار.. ضبط بائع تين شوكي بعد الاعتداء على كمسري بسوهاجالعالمانفجار مسيّرة في بلغاريا قرب خط أنابيب غاز على الحدود مع رومانياالعالممسيرة قادمة من رومانيا تنفجر بالقرب من خط أنابيب غاز في بلغارياسياسةإصابة 3 أشخاص في تصادم موتوسيكل بأتوبيس بسوهاجسياسة«التضامن» تيسّر إجراءات حصول ذوي الإعاقة على الخدمات وبطاقات الدعم المتكاملةاقتصادراتب 20 ألف جنيه في انتظار المتقدمين.. وظائف جديدة للطلبة وأصحاب المؤهلاتالعالم“أدنوك” تعلن تعرض سفينة لها للاستهداف في مضيق هرمز والخارجية الإماراتية تندد بالهجومحوادثمطرقة وقطعة حديدية.. تفاصيل التعدي على عامل بالشرقيةالعالمأزياء الفيلم تُعرض للبيع.. مزاد يحقق حلم جمهورThe Devil Wears Prada 2رياضة محليةليفربول يتوصل لاتفاق لضم أراوخو من برشلونةسياسةتوفير 3 مليارات جنيه.. هيئة الإسعاف تُعيد إحياء وتشغيل 500 مركبة إسعافية بعد تجديدهااقتصاد«باسيفيك إنرجي»: مشترون من الشرق الأوسط يبدون اهتماماً بالغاز الكنديسياسةأستاذ قلب يحذر الشباب: زيادة الوزن والتوتر يرفعان مخاطر الإصابة بأمراض القلبرياضة محليةليزه كلافينيس… سيدة تناهض إنفانتينو في عالم يهيمن عليه الرجالصحةهل تسجيل الخط باسمك دون معرفتك يجعلك مسؤولًا عن جرائمه؟.. «تنظيم الاتصالات» يحسم الجدلالعالمالاتفاق مع عُمان لا ينهي الحرب.. ما «حظوظ» عودة المفاوضات بين واشنطن وطهران؟حوادثتجديد حبس عامل 15 يومًا لاتهامه بقتل زوجته طعنًا داخل مسكنهما بشبرا الخيمةسياسةحمزه عبدالكريم يشارك مع برشلونة في وديتين اليوم السبترياضة محليةريال مدريد يستبعد التعاقد مع «رودري» ويلجأ لـ «سيلفا» لحل أزمة خط الوسطسياسةالنيران تلتهم حوش مواشي بإحدى قري سوهاج.. نفوق أغنام وعدد من الطيورسياسةخناقة بالسلاح داخل القطار.. ضبط بائع تين شوكي بعد الاعتداء على كمسري بسوهاجالعالمانفجار مسيّرة في بلغاريا قرب خط أنابيب غاز على الحدود مع رومانياالعالممسيرة قادمة من رومانيا تنفجر بالقرب من خط أنابيب غاز في بلغارياسياسةإصابة 3 أشخاص في تصادم موتوسيكل بأتوبيس بسوهاجسياسة«التضامن» تيسّر إجراءات حصول ذوي الإعاقة على الخدمات وبطاقات الدعم المتكاملةاقتصادراتب 20 ألف جنيه في انتظار المتقدمين.. وظائف جديدة للطلبة وأصحاب المؤهلاتالعالم“أدنوك” تعلن تعرض سفينة لها للاستهداف في مضيق هرمز والخارجية الإماراتية تندد بالهجومحوادثمطرقة وقطعة حديدية.. تفاصيل التعدي على عامل بالشرقيةالعالمأزياء الفيلم تُعرض للبيع.. مزاد يحقق حلم جمهورThe Devil Wears Prada 2رياضة محليةليفربول يتوصل لاتفاق لضم أراوخو من برشلونةسياسةتوفير 3 مليارات جنيه.. هيئة الإسعاف تُعيد إحياء وتشغيل 500 مركبة إسعافية بعد تجديدهااقتصاد«باسيفيك إنرجي»: مشترون من الشرق الأوسط يبدون اهتماماً بالغاز الكنديسياسةأستاذ قلب يحذر الشباب: زيادة الوزن والتوتر يرفعان مخاطر الإصابة بأمراض القلبرياضة محليةليزه كلافينيس… سيدة تناهض إنفانتينو في عالم يهيمن عليه الرجالصحةهل تسجيل الخط باسمك دون معرفتك يجعلك مسؤولًا عن جرائمه؟.. «تنظيم الاتصالات» يحسم الجدلالعالمالاتفاق مع عُمان لا ينهي الحرب.. ما «حظوظ» عودة المفاوضات بين واشنطن وطهران؟
أسعار
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.52EGPجنيه إسترليني67.10EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.22EGPدينار أردني70.23EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,953.19EGP/جمذهب 216,084.04EGP/جمذهب 185,214.89EGP/جمفضة101.99EGP/جم
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.52EGPجنيه إسترليني67.10EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.22EGPدينار أردني70.23EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,953.19EGP/جمذهب 216,084.04EGP/جمذهب 185,214.89EGP/جمفضة101.99EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

استشاري باطنة يحذر من الإفراط في البروتين: العضلات لها قدرة محدودة على الاستفادة

بقلم صدى البلد · قبل 56 دقيقة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
استشاري باطنة يحذر من الإفراط في البروتين: العضلات لها قدرة محدودة على الاستفادة

قال الدكتور أسامة الخطيب، استشاري أمراض الباطنة، إن احتياج الجسم من البروتين ليس رقمًا ثابتًا لجميع الأشخاص، وإنما يختلف وفقًا لعدة عوامل
صدى البلد : المصدر
استشاري باطنة يحذر من الإفراط في البروتين: العضلات لها قدرة محدودة على الاستفادة

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *