مباشر الثلاثاء، 4 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةحضور عدد من مشجعي إسرائيل المباراة أمام أيرلندا في دوري الأمم الأوروبيةسياسةأسعار اللحوم اليوم الثلاثاء.. الكندوز يسجل370 جنيها والضاني يصل لـ400سياسةمنة فضالي تخطف الأنظار بإطلالة صيفية جريئةسياسةأسعار سبائك الذهب.. وسبيكة 10 جرامات الثلاثاء 4-8-2026سياسةفرح شعبان تتألق بإطلالة صيفية لافتة على البحر.. بفستان وردي تخطف الأنظارسياسةاجتماع طارئ في الرباط .. إنفانتينو يستدعي كبار مسؤولي فيفا وسط أزمة تهدد مستقبلهالعالمحرب إيران تربك أجندة ترامب الداخليةسياسةجماعة «أبو شباب» تطالب نتنياهو باستئناف الحرب على غزةسياسةالأطباء : عدد الدكاترة لكل 10 آلاف مواطن 11.8 .. والنسب العالمية 18.7سياسةسامو زين يعلن ارتباطه: شريكة حياتي مصرية وتعمل في الوسط الفنيسياسةالداخلية تكشف حقيقة فيديو البلطجة على عقار تحت الإنشاء في مرسى علمسياسةواشنطن وطهران: الكراسي الموسيقية خلف حروب المضائقسياسةحوار الصمت والبصيرة بين ريدون وموديليانيسياسةمحمد دحلان و«خطة السلام» الأمريكيةالعالمالصين تكشف لأول مرة قدراتها على شن ضربة نووية جوية (فيديو)العالممصدر إيراني: نتفاوض مع سلطنة عمان بشأن مضيق هرمز ولا يوجد أي مفاوضات مع الولايات المتحدةرياضة محليةإنفانتينو يجتمع بكبار موظفيه في المغرب بعد الأزمةالعالمتركيا تندد بمهاجمة سفينتيهاسياسة«حماس» والمقاومة… هل بلغ السلام مداه؟سياسةإقالة موظفة حكومية بإسبانيا بعد نشرها أرقامًا عن أزمة المهاجرين في سبتةرياضة محليةحضور عدد من مشجعي إسرائيل المباراة أمام أيرلندا في دوري الأمم الأوروبيةسياسةأسعار اللحوم اليوم الثلاثاء.. الكندوز يسجل370 جنيها والضاني يصل لـ400سياسةمنة فضالي تخطف الأنظار بإطلالة صيفية جريئةسياسةأسعار سبائك الذهب.. وسبيكة 10 جرامات الثلاثاء 4-8-2026سياسةفرح شعبان تتألق بإطلالة صيفية لافتة على البحر.. بفستان وردي تخطف الأنظارسياسةاجتماع طارئ في الرباط .. إنفانتينو يستدعي كبار مسؤولي فيفا وسط أزمة تهدد مستقبلهالعالمحرب إيران تربك أجندة ترامب الداخليةسياسةجماعة «أبو شباب» تطالب نتنياهو باستئناف الحرب على غزةسياسةالأطباء : عدد الدكاترة لكل 10 آلاف مواطن 11.8 .. والنسب العالمية 18.7سياسةسامو زين يعلن ارتباطه: شريكة حياتي مصرية وتعمل في الوسط الفنيسياسةالداخلية تكشف حقيقة فيديو البلطجة على عقار تحت الإنشاء في مرسى علمسياسةواشنطن وطهران: الكراسي الموسيقية خلف حروب المضائقسياسةحوار الصمت والبصيرة بين ريدون وموديليانيسياسةمحمد دحلان و«خطة السلام» الأمريكيةالعالمالصين تكشف لأول مرة قدراتها على شن ضربة نووية جوية (فيديو)العالممصدر إيراني: نتفاوض مع سلطنة عمان بشأن مضيق هرمز ولا يوجد أي مفاوضات مع الولايات المتحدةرياضة محليةإنفانتينو يجتمع بكبار موظفيه في المغرب بعد الأزمةالعالمتركيا تندد بمهاجمة سفينتيهاسياسة«حماس» والمقاومة… هل بلغ السلام مداه؟سياسةإقالة موظفة حكومية بإسبانيا بعد نشرها أرقامًا عن أزمة المهاجرين في سبتة
أسعار
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,593.18EGP/جمذهب 215,769.03EGP/جمذهب 184,944.88EGP/جمفضة96.50EGP/جم
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,593.18EGP/جمذهب 215,769.03EGP/جمذهب 184,944.88EGP/جمفضة96.50EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

استعدادًا للموسم المقبل.. الزمالك يواصل تدريباته الجماعية تحت قيادة معتمد جمال

بقلم الأسبوع · قبل 42 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الأسبوع ↗
استعدادًا للموسم المقبل.. الزمالك يواصل تدريباته الجماعية تحت قيادة معتمد جمال

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته للموسم الجديد، بخوض تدريب اليوم الثلاثاء على فترتين صباحية ومسائية، ضمن المعسكر المغلق المقام بالعاصمة الجديدة. وخاض اللاعبون المران الصباحي داخل صالة الجيمانيزيوم، حيث ركز الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على رفع معدلات اللياقة البدنية، وفقًا لبرنامج الإعداد الموضوع استعدادًا للموسم الجديد. وفي الفترة المسائية، أدى الفريق.

المصدر: الأسبوع

#الريـاضـة #الزمالك #مران الزمالك #مران الزمالك اليوم #معتمد جمال
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *