مباشر الثلاثاء، 29 سبتمبر 2026
عاجل
العالمغموض يكتنف «مخطط تفجير» قاعدة بريطانية تستخدمها القوات الأميركيةمحلياتهل تنخفض درجات الحرارة الفترة المقبلة؟ الأرصاد تجيب (فيديو)الشرق الأوسطالسيسي: مصر خسرت نحو 20 مليار دولار من عوائد قناة السويسالشرق الأوسطنفاد الوقود يخرج مركز الأشعة الوحيد وسط غزة عن الخدمةمحلياتبعد قرار المالية.. موعد صرف مرتبات أكتوبر 2026رياضة عالمية«دوري الأمم الأوروبية»: تعادل فنلندا مع بيلاروسيا… ومولدوفا مع جزر فاروحوادثغدًا.. استكمال محاكمة 41 متهمًا في «خلية النزهة الإرهابية»العالمالمحكمة العليا الأمريكية تسمح لترامب بترحيل المهاجرين إلى دول غير دولهم الأصليةرياضة عالميةدوري الأمم الأوروبية، إسبانيا تتقدم على كرواتيا 2-1 في الشوط الأولالعالمقرار جديد من المحكمة العليا لصالح ترامب بشأن عمليات ترحيل المهاجرينرياضة عالميةالسعودية تحسم مواجهة العراق وتؤكد تأهلها لنصف نهائي خليجي 27اقتصادسعر صرف الدولار مقابل الجنيه في بنك السودان المركزيرياضة عالميةالرئيس السابق لمان سيتي: يجب طرد «السيتيزنز» من البريميرليغ!اقتصادهل يجوز شراء الذهب والفضة عن طريق الإنترنت؟.. الإفتاء توضحالشرق الأوسطكوكايين وممرضات بدلا من الأطباء.. تفتيش يكشف مخالفات خطيرة في مركز طبي بتل أبيبالعالمزيلينسكي: مقتل شخصين في غارات روسية على سومي وتحطم طائرة عسكرية في شرق روسيااقتصادرئيس الوزراء: الاقتصاد المصري فاق التوقعات وأثبت قدرته على التعامل مع الأزماتعلوم وتكنولوجياشركة OnePlus تفاجئ الجميع بكاميرا 200 ميجابكسل خارقة في هاتفها الرائد القادم!رياضة عالميةالاتحاد البرتغالي يحسم الجدل.. سبب غياب كريستيانو رونالدو عن تدريبات منتخب البرتغالرياضة عالميةروسيا تهزم إيران بثنائية ودياًالعالمغموض يكتنف «مخطط تفجير» قاعدة بريطانية تستخدمها القوات الأميركيةمحلياتهل تنخفض درجات الحرارة الفترة المقبلة؟ الأرصاد تجيب (فيديو)الشرق الأوسطالسيسي: مصر خسرت نحو 20 مليار دولار من عوائد قناة السويسالشرق الأوسطنفاد الوقود يخرج مركز الأشعة الوحيد وسط غزة عن الخدمةمحلياتبعد قرار المالية.. موعد صرف مرتبات أكتوبر 2026رياضة عالمية«دوري الأمم الأوروبية»: تعادل فنلندا مع بيلاروسيا… ومولدوفا مع جزر فاروحوادثغدًا.. استكمال محاكمة 41 متهمًا في «خلية النزهة الإرهابية»العالمالمحكمة العليا الأمريكية تسمح لترامب بترحيل المهاجرين إلى دول غير دولهم الأصليةرياضة عالميةدوري الأمم الأوروبية، إسبانيا تتقدم على كرواتيا 2-1 في الشوط الأولالعالمقرار جديد من المحكمة العليا لصالح ترامب بشأن عمليات ترحيل المهاجرينرياضة عالميةالسعودية تحسم مواجهة العراق وتؤكد تأهلها لنصف نهائي خليجي 27اقتصادسعر صرف الدولار مقابل الجنيه في بنك السودان المركزيرياضة عالميةالرئيس السابق لمان سيتي: يجب طرد «السيتيزنز» من البريميرليغ!اقتصادهل يجوز شراء الذهب والفضة عن طريق الإنترنت؟.. الإفتاء توضحالشرق الأوسطكوكايين وممرضات بدلا من الأطباء.. تفتيش يكشف مخالفات خطيرة في مركز طبي بتل أبيبالعالمزيلينسكي: مقتل شخصين في غارات روسية على سومي وتحطم طائرة عسكرية في شرق روسيااقتصادرئيس الوزراء: الاقتصاد المصري فاق التوقعات وأثبت قدرته على التعامل مع الأزماتعلوم وتكنولوجياشركة OnePlus تفاجئ الجميع بكاميرا 200 ميجابكسل خارقة في هاتفها الرائد القادم!رياضة عالميةالاتحاد البرتغالي يحسم الجدل.. سبب غياب كريستيانو رونالدو عن تدريبات منتخب البرتغالرياضة عالميةروسيا تهزم إيران بثنائية ودياً
أسعار
دولار أمريكي52.07EGPيورو59.22EGPجنيه إسترليني69.02EGPريال سعودي13.89EGPدرهم إماراتي14.18EGPدينار كويتي168.71EGPدينار أردني73.44EGPريال قطري14.31EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.75EGPذهب 246,984.08EGP/جمذهب 216,111.07EGP/جمذهب 185,238.06EGP/جمفضة102.89EGP/جم
دولار أمريكي52.07EGPيورو59.22EGPجنيه إسترليني69.02EGPريال سعودي13.89EGPدرهم إماراتي14.18EGPدينار كويتي168.71EGPدينار أردني73.44EGPريال قطري14.31EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.75EGPذهب 246,984.08EGP/جمذهب 216,111.07EGP/جمذهب 185,238.06EGP/جمفضة102.89EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

التفاح بالقرفة… هل يساعد هذا المزيج على ضبط سكر الدم؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل 46 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
التفاح بالقرفة… هل يساعد هذا المزيج على ضبط سكر الدم؟

يُعد التفاح من الفواكه التي يمكن إدراجها ضمن نظام غذائي متوازن، بما في ذلك لدى الأشخاص الذين يهتمون بالحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.

المصدر: الشرق الأوسط

#التفاح
0 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *