مباشر السبت، 15 أغسطس 2026
عاجل
سياسةفصيل عراقي يعارض حصر السلاح بالقوةسياسةاختبار أميركي لنتنياهو بين غزة والضفة والانتخاباترياضة محليةالدوري السعودي، الهلال ينجو من ريمونتادا الفيصلي بالفوز 4-2 (صور)سياسةمصرع سيدة وإصابة طفلة في حادث تصادم بطريق المستقبل بالسويسسياسةفي أقل من ساعة .. زلزال جديد يضرب إندونيسيا بقوة 6.2 ريخترسياسةمتى ينكسر لهيب الحر؟.. التفاصيل الكاملة لطقس مصر خلال الأيام المقبلةسياسةآيات يقرأها النبي 3 مرات عند النوم ويمسح بها جسده كل ليلة.. اعرف ما ينفعك؟العالمبعد أحداث قصرة.. قرار إسرائيلي جديد بالضفة يواجه رفضا من حماس والسلطة الفلسطينيةرياضة محليةتسجيل صوتي يوثق اللحظات الأخيرة، مفاجأة جديدة في تحقيقات مذبحة 15 مايومنوعاتتنسيق المرحلة الثانية للصف الأول الثانوي 2026 في البحيرة.. الحد الأدنى 230 درجةالعالمحرائق غابات تمتد من بريطانيا إلى ضفتي المتوسطالعالم“أدنوك” الإماراتية تعلن تعرض سفينة تابعة لها لهجوم في مضيق هرمزرياضة محليةسعر الريال القطري أمام الجنيه في البنوك المصرية مساء اليوم الجمعةالعالمزلزال بقوة 7.7 درجة يضرب قبالة سواحل أندونيسيارياضة محليةأخبار الفن اليوم: عيد أبو الحمد يكشف صدمته من الوسط الفني بسبب مرض زوجته.. ريهام عبد الغفور تكشف سرا عن والدها.. أحمد ماهر ينتقد الدراما المصريةرياضة محليةتحسن المزاج وتقوى الذاكرة، فوائد مذهلة للرياضة على الدماغرياضة محليةارتفاع طفيف بأسعار الذهب في المملكة العربية السعودية اليوم الجمعةرياضة محليةتفسير حلم قص الأظافر في المنام وعلاقته بالتخلص من الأعداءالعالمإحباط تهريب نصف طن من المخدرات بأولاد تايمةرياضة محليةوفقا لـ آخر تحديث، سعر اليوان الصيني مقابل الجنيه في البنوك المصريةسياسةفصيل عراقي يعارض حصر السلاح بالقوةسياسةاختبار أميركي لنتنياهو بين غزة والضفة والانتخاباترياضة محليةالدوري السعودي، الهلال ينجو من ريمونتادا الفيصلي بالفوز 4-2 (صور)سياسةمصرع سيدة وإصابة طفلة في حادث تصادم بطريق المستقبل بالسويسسياسةفي أقل من ساعة .. زلزال جديد يضرب إندونيسيا بقوة 6.2 ريخترسياسةمتى ينكسر لهيب الحر؟.. التفاصيل الكاملة لطقس مصر خلال الأيام المقبلةسياسةآيات يقرأها النبي 3 مرات عند النوم ويمسح بها جسده كل ليلة.. اعرف ما ينفعك؟العالمبعد أحداث قصرة.. قرار إسرائيلي جديد بالضفة يواجه رفضا من حماس والسلطة الفلسطينيةرياضة محليةتسجيل صوتي يوثق اللحظات الأخيرة، مفاجأة جديدة في تحقيقات مذبحة 15 مايومنوعاتتنسيق المرحلة الثانية للصف الأول الثانوي 2026 في البحيرة.. الحد الأدنى 230 درجةالعالمحرائق غابات تمتد من بريطانيا إلى ضفتي المتوسطالعالم“أدنوك” الإماراتية تعلن تعرض سفينة تابعة لها لهجوم في مضيق هرمزرياضة محليةسعر الريال القطري أمام الجنيه في البنوك المصرية مساء اليوم الجمعةالعالمزلزال بقوة 7.7 درجة يضرب قبالة سواحل أندونيسيارياضة محليةأخبار الفن اليوم: عيد أبو الحمد يكشف صدمته من الوسط الفني بسبب مرض زوجته.. ريهام عبد الغفور تكشف سرا عن والدها.. أحمد ماهر ينتقد الدراما المصريةرياضة محليةتحسن المزاج وتقوى الذاكرة، فوائد مذهلة للرياضة على الدماغرياضة محليةارتفاع طفيف بأسعار الذهب في المملكة العربية السعودية اليوم الجمعةرياضة محليةتفسير حلم قص الأظافر في المنام وعلاقته بالتخلص من الأعداءالعالمإحباط تهريب نصف طن من المخدرات بأولاد تايمةرياضة محليةوفقا لـ آخر تحديث، سعر اليوان الصيني مقابل الجنيه في البنوك المصرية
أسعار
دولار أمريكي50.27EGPيورو57.97EGPجنيه إسترليني67.82EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.95EGPدينار أردني70.90EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,075.15EGP/جمذهب 216,190.76EGP/جمذهب 185,306.36EGP/جمفضة104.77EGP/جم
دولار أمريكي50.27EGPيورو57.97EGPجنيه إسترليني67.82EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.95EGPدينار أردني70.90EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.44EGPذهب 247,075.15EGP/جمذهب 216,190.76EGP/جمذهب 185,306.36EGP/جمفضة104.77EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

الزمالك يتدرب على فترتين لرفع المعدلات البدنية للاعبين استعدادا للموسم الجديد

بقلم اليوم السابع - رياضة · · 1 دقيقة قراءة اليوم السابع - رياضة ↗
الزمالك يتدرب على فترتين لرفع المعدلات البدنية للاعبين استعدادا للموسم الجديد

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته للموسم الجديد، بخوض مرانه اليوم الأحد على فترتين صباحية ومسائية، على ملعب نادي النادي بالعاصمة الجديدة.
المصدر:اليوم السابع
الزمالك يتدرب على فترتين لرفع المعدلات البدنية للاعبين استعدادا للموسم الجديد

المصدر: اليوم السابع – رياضة

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *