مباشر الإثنين، 3 أغسطس 2026
عاجل
سياسةربنا يصبرك .. تامر حسني يقدم التعازي لـ محمد هنيدي في وفاة شقيقهسياسةقرار جديد من الجهاز الفني للزمالك | تفاصيلسياسةاتحاد العمال يفتح ملف قانون المنظمات النقابية بين الواقع والمأمولالعالمأزمة قيادة الحزب الديمقراطي تلوح في الأفق.. فراغ وانقسام محتمل قبل انتخابات 2028سياسةولي العهد السعودي ورئيس تركيا يبحثان تطورات الأوضاع بالمنطقةسياسةالفرصة الأخيرة أمام طهران| ترامب: محادثات إيران ستتواصل.. ومضيق هرمز قد يُفتح غدًاسياسةبسبب سرطان الرئة .. تفاصيل الساعات الأخيرة في حياة شقيق محمد هنيديسياسةباحث في شؤون الجدار والاستيطان: اعتداءات جيش الاحتلال تتجاوز عنف المستوطنين في الضفةسياسةطرق سداد فاتورة الغاز 2026سياسةالفيفا يهدد صفقة انتقال ديوماندي إلى ريال مدريدسياسةجايب 65% علمي علوم؟.. هذه الكليات تنتظرك في تنسيق الجامعات 2026العالمالعطا: الجيش يتحرك في جميع المحاور للقضاء على «الدعم السريع» قبل نهاية العامسياسةمحافظ بورسعيد يتفقد أعمال تنفيذ مشروع شبكات الصرف الصحي بمنطقة الأمل | صورسياسةتعرف على الموقف التنفيذي لمشروع تطوير الطريق الدولي الساحلي بدمياطرياضة محليةالزمالك يرفض الهجوم المبكر على التحكيم في بيان رسمي.. ويشيد بجهود اتحاد الكرةسياسةأنغام تحيي حفلا غنائيا في جدة .. 14 أغسطسسياسةاللواء جمال عوض: إطلاق منصة إلكترونية تقدم 95 خدمة تأمينية دون الحاجة إلى زيارة المكاتبسياسةلا يقل السن عن 18 سنة .. شروط القبول فى المعاهد الصحية الشرطيةسياسةمحافظ دمياط يستقبل مدير صندوق مكافحة الإدمان لرفع الوعي بخطورة تعاطي المخدراتسياسةمنافس إسباني يصارع برشلونة على ضم موهبة المغربسياسةربنا يصبرك .. تامر حسني يقدم التعازي لـ محمد هنيدي في وفاة شقيقهسياسةقرار جديد من الجهاز الفني للزمالك | تفاصيلسياسةاتحاد العمال يفتح ملف قانون المنظمات النقابية بين الواقع والمأمولالعالمأزمة قيادة الحزب الديمقراطي تلوح في الأفق.. فراغ وانقسام محتمل قبل انتخابات 2028سياسةولي العهد السعودي ورئيس تركيا يبحثان تطورات الأوضاع بالمنطقةسياسةالفرصة الأخيرة أمام طهران| ترامب: محادثات إيران ستتواصل.. ومضيق هرمز قد يُفتح غدًاسياسةبسبب سرطان الرئة .. تفاصيل الساعات الأخيرة في حياة شقيق محمد هنيديسياسةباحث في شؤون الجدار والاستيطان: اعتداءات جيش الاحتلال تتجاوز عنف المستوطنين في الضفةسياسةطرق سداد فاتورة الغاز 2026سياسةالفيفا يهدد صفقة انتقال ديوماندي إلى ريال مدريدسياسةجايب 65% علمي علوم؟.. هذه الكليات تنتظرك في تنسيق الجامعات 2026العالمالعطا: الجيش يتحرك في جميع المحاور للقضاء على «الدعم السريع» قبل نهاية العامسياسةمحافظ بورسعيد يتفقد أعمال تنفيذ مشروع شبكات الصرف الصحي بمنطقة الأمل | صورسياسةتعرف على الموقف التنفيذي لمشروع تطوير الطريق الدولي الساحلي بدمياطرياضة محليةالزمالك يرفض الهجوم المبكر على التحكيم في بيان رسمي.. ويشيد بجهود اتحاد الكرةسياسةأنغام تحيي حفلا غنائيا في جدة .. 14 أغسطسسياسةاللواء جمال عوض: إطلاق منصة إلكترونية تقدم 95 خدمة تأمينية دون الحاجة إلى زيارة المكاتبسياسةلا يقل السن عن 18 سنة .. شروط القبول فى المعاهد الصحية الشرطيةسياسةمحافظ دمياط يستقبل مدير صندوق مكافحة الإدمان لرفع الوعي بخطورة تعاطي المخدراتسياسةمنافس إسباني يصارع برشلونة على ضم موهبة المغرب
أسعار
دولار أمريكي50.84EGPيورو58.66EGPجنيه إسترليني68.55EGPريال سعودي13.56EGPدرهم إماراتي13.84EGPدينار كويتي164.44EGPدينار أردني71.71EGPريال قطري13.97EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.52EGPذهب 246,628.61EGP/جمذهب 215,800.03EGP/جمذهب 184,971.46EGP/جمفضة95.25EGP/جم
دولار أمريكي50.84EGPيورو58.66EGPجنيه إسترليني68.55EGPريال سعودي13.56EGPدرهم إماراتي13.84EGPدينار كويتي164.44EGPدينار أردني71.71EGPريال قطري13.97EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.52EGPذهب 246,628.61EGP/جمذهب 215,800.03EGP/جمذهب 184,971.46EGP/جمفضة95.25EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

الزمالك يرفع الحمل البدني في معسكر العاصمة الجديدة استعدادًا للموسم المقبل

بقلم الأسبوع · قبل 39 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الأسبوع ↗
الزمالك يرفع الحمل البدني في معسكر العاصمة الجديدة استعدادًا للموسم المقبل

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته خلال معسكره المغلق المقام حاليًا، حيث خاض اللاعبون مرانًا مساء اليوم الاثنين على ملعب نادي النادي بالعاصمة الجديدة، ضمن برنامج الإعداد لانطلاق منافسات الموسم الجديد. وحرص الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على زيادة الحمل البدني خلال المران، بهدف الوصول باللاعبين إلى أعلى جاهزية ممكنة، خاصة بعد عودتهم.

المصدر: الأسبوع

#الدوري المصري #الريـاضـة #الزمالك #تدريبات الزمالك #دوري أبطال أفريقيا
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *