مباشر الثلاثاء، 4 أغسطس 2026
عاجل
سياسةالليثيوم يشعل غضب المزارعين في جنوب أفريقيا رغم دوره في الطاقة النظيفةالعالماختراق في مفاوضات روما… إسرائيل تتراجع عن موقفها بشأن الحدود البرية مع لبنانالعالممصدر لـ”العربية”: اتفاق وشيك لإعادة فتح هرمز خلال ساعاتسياسةالملتقى الفقهي بالجامع الأزهر: الصدقة منظومة متكاملة لترسيخ الرحمة والتكافلالعالمإسبانيا تعلن عودة 70 ألف مهاجر دخلوا سبتة من أصل 72 ألفاسياسة مفاوضات إيران وعُمان “على شفا الاكتمال”: هل يقف ترامب على هرمز بلا أوراق مساومة؟العالم“إذا قدّمت استقالتك مرة أخرى سأقبلها”.. رجل دين بارز يتحدث عن توترٍ بين خامنئي وبزشكيانمنوعاتسعر الذهب في مساء تعاملات اليوم الثلاثاء 4 أغسطس 2026.. آخر تحديثسياسةدون الـ51 جنيها.. سعر الدولار في مصر ختام الثلاثاء 4 أغسطسعلوم وتكنولوجيافرنسا تختبر مسيّرات تعمل بالذكاء الاصطناعي لمنع حالات الغرقالعالمأول مستودع في العالم للنفايات النووية يحصل على ترخيص في فنلندااقتصادصادرات تركيا الدفاعية تتجاوز 1.12 مليار دولار في يوليورياضة محليةشوقي غريب يناقش تطوير مسابقات الناشئين والشباب في الأنديةالعالمماهي آفاق حوار مباشر بين حزب الله اللبناني والقيادة السورية؟اقتصادخام برنت يهبط 4.84% مع اقتراب أمريكا وإيران لاتفاقالعالم“بلومبيرغ”: إنفاق خمس دول في مجموعة “السبع” على سداد ديونها يتجاوز ميزانياتها الدفاعيةفنونبعد تفعيل رابط الحجز الإلكتروني.. الجدول الكامل لحفلات مهرجان القلعة 2026اقتصادانتعاش أسهم الذكاء الاصطناعي يقود الأسواق الصينية للصعودمنوعاتموعد أذان الظهر.. مواقيت الصلاة غدا الأربعاء 5 أغسطس 2026العالمالأمن السوري يقبض على “حيحو” على الحدود مع لبنانسياسةالليثيوم يشعل غضب المزارعين في جنوب أفريقيا رغم دوره في الطاقة النظيفةالعالماختراق في مفاوضات روما… إسرائيل تتراجع عن موقفها بشأن الحدود البرية مع لبنانالعالممصدر لـ”العربية”: اتفاق وشيك لإعادة فتح هرمز خلال ساعاتسياسةالملتقى الفقهي بالجامع الأزهر: الصدقة منظومة متكاملة لترسيخ الرحمة والتكافلالعالمإسبانيا تعلن عودة 70 ألف مهاجر دخلوا سبتة من أصل 72 ألفاسياسة مفاوضات إيران وعُمان “على شفا الاكتمال”: هل يقف ترامب على هرمز بلا أوراق مساومة؟العالم“إذا قدّمت استقالتك مرة أخرى سأقبلها”.. رجل دين بارز يتحدث عن توترٍ بين خامنئي وبزشكيانمنوعاتسعر الذهب في مساء تعاملات اليوم الثلاثاء 4 أغسطس 2026.. آخر تحديثسياسةدون الـ51 جنيها.. سعر الدولار في مصر ختام الثلاثاء 4 أغسطسعلوم وتكنولوجيافرنسا تختبر مسيّرات تعمل بالذكاء الاصطناعي لمنع حالات الغرقالعالمأول مستودع في العالم للنفايات النووية يحصل على ترخيص في فنلندااقتصادصادرات تركيا الدفاعية تتجاوز 1.12 مليار دولار في يوليورياضة محليةشوقي غريب يناقش تطوير مسابقات الناشئين والشباب في الأنديةالعالمماهي آفاق حوار مباشر بين حزب الله اللبناني والقيادة السورية؟اقتصادخام برنت يهبط 4.84% مع اقتراب أمريكا وإيران لاتفاقالعالم“بلومبيرغ”: إنفاق خمس دول في مجموعة “السبع” على سداد ديونها يتجاوز ميزانياتها الدفاعيةفنونبعد تفعيل رابط الحجز الإلكتروني.. الجدول الكامل لحفلات مهرجان القلعة 2026اقتصادانتعاش أسهم الذكاء الاصطناعي يقود الأسواق الصينية للصعودمنوعاتموعد أذان الظهر.. مواقيت الصلاة غدا الأربعاء 5 أغسطس 2026العالمالأمن السوري يقبض على “حيحو” على الحدود مع لبنان
أسعار
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,607.56EGP/جمذهب 215,781.61EGP/جمذهب 184,955.67EGP/جمفضة97.00EGP/جم
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,607.56EGP/جمذهب 215,781.61EGP/جمذهب 184,955.67EGP/جمفضة97.00EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

العشاء المتأخر… هل يهدد صحة قلبك؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل 30 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
العشاء المتأخر… هل يهدد صحة قلبك؟

لا تقتصر صحة القلب على نوعية الطعام الذي نتناوله فحسب بل تمتد أيضاً إلى توقيت تناوله فقد باتت الأدلة تشير إلى أن الساعة البيولوجية للجسم تؤدي دوراً مهماً

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *