الغناء مع الآخرين يخفف الحزن واليأس.. كيف تساعد الموسيقى في تحسين الحالة النفسية؟
لطالما ارتبطت الموسيقى بالتعبير عن المشاعر الإنسانية، ووُصفت بأنها لغة الروح القادرة على ملامسة الوجدان، لكن الأبحاث العلمية الحديثة تؤكد أن تأثيرها لا يقتصر على الجانب الفني أو العاطفي، بل يمتد ليصبح وسيلة فعالة لتحسين الصحة النفسية، إذ يسهم الاستماع إلى الموسيقى أو الغناء الجماعي في الحد من مشاعر الحزن واليأس، واستعادة التوازن النفسي عبر.
المصدر: الأسبوع
0
مشاهدة
