مباشر الجمعة، 18 سبتمبر 2026
عاجل
منوعاتبعد مشادة مع والده.. طفل يلقى مصرعه غرقًا في النيل بشبرا الخيمة وصديقه ألقاه رغم عدم إجادته السباحةمنوعاتحسام موافي يكشف أسبابًا غير متوقعة للنهجان: الكلى والأنيميا وامتلاء البطنرياضة محليةمبابي ينهي شراكة طويلة مع “نايكي” وينضم إلى “أون”رياضة محليةأوقاف الفيوم تطلق قافلة للواعظات عن احترام الرموزالعالمبالمر وألكسندر أرنولد يعودان لمنتخب إنجلترا بعد استبعادهما من كأس العالمفنونقرار مصري بتقييد استخدام الأطفال لمواقع التواصل الاجتماعيسياسةالأهلي السعودي يتحدى صن داونز.. بوسيتش وديميرال يرفعان شعار الجاهزية قبل المواجهة القاريةسياسةالتقرير النفسي يحسم الجدل حول محامية الإسكندرية المتهمة بقـ تل والدتهاالعالمالرئيس الأوكراني يستقبل قادة 7 دول في قمة إقليميةرياضة محليةسعر صرف الدولار في البنك المركزي والبنوك المصرية اليوم الجمعة (آخر تحديث)رياضة محليةنائب وزيرالصحة ترصد ملاحظات بالطوارئ خلال جولة مفاجئة بالإسكندرية وتوجه بالتصحيحالعالممن أول انتخابات في 1962 إلى تشريعيات 2026… قصة البرلمان المغربي بالأرقام والمحطاترياضة محليةتفسير رؤية الدجاج في المنام وعلاقتها بالمالرياضة محليةقرار الفيدرالي الأمريكي يختبر قدرة الاقتصاد المصري على مواجهة تدفقات الأموال الساخنة.. خبراء: مصر ليست مطالبة بالاستجابة الفورية للتحركاترياضة محليةكوريا الجنوبية تتقدم على الهند في كأس ديفيس للتنسسياسةحسام موافي يكشف أبرز أعراض القولون التقرحيرياضة محليةالخيبري والمطيري: «أخضر 21» لا يكترث بفارق الأعمارسياسةإنسانية يوسف.. شاب سيناوي ينقذ حمارة صغيرة في الجبل فماذا فعلت بعد سنوات؟رياضة محليةأزمة رسوم السكة الحديدرياضة محليةقبل انطلاق الدراسة رسميا، محظورات داخل الحرم الجامعي قد تؤدي للفصل النهائيمنوعاتبعد مشادة مع والده.. طفل يلقى مصرعه غرقًا في النيل بشبرا الخيمة وصديقه ألقاه رغم عدم إجادته السباحةمنوعاتحسام موافي يكشف أسبابًا غير متوقعة للنهجان: الكلى والأنيميا وامتلاء البطنرياضة محليةمبابي ينهي شراكة طويلة مع “نايكي” وينضم إلى “أون”رياضة محليةأوقاف الفيوم تطلق قافلة للواعظات عن احترام الرموزالعالمبالمر وألكسندر أرنولد يعودان لمنتخب إنجلترا بعد استبعادهما من كأس العالمفنونقرار مصري بتقييد استخدام الأطفال لمواقع التواصل الاجتماعيسياسةالأهلي السعودي يتحدى صن داونز.. بوسيتش وديميرال يرفعان شعار الجاهزية قبل المواجهة القاريةسياسةالتقرير النفسي يحسم الجدل حول محامية الإسكندرية المتهمة بقـ تل والدتهاالعالمالرئيس الأوكراني يستقبل قادة 7 دول في قمة إقليميةرياضة محليةسعر صرف الدولار في البنك المركزي والبنوك المصرية اليوم الجمعة (آخر تحديث)رياضة محليةنائب وزيرالصحة ترصد ملاحظات بالطوارئ خلال جولة مفاجئة بالإسكندرية وتوجه بالتصحيحالعالممن أول انتخابات في 1962 إلى تشريعيات 2026… قصة البرلمان المغربي بالأرقام والمحطاترياضة محليةتفسير رؤية الدجاج في المنام وعلاقتها بالمالرياضة محليةقرار الفيدرالي الأمريكي يختبر قدرة الاقتصاد المصري على مواجهة تدفقات الأموال الساخنة.. خبراء: مصر ليست مطالبة بالاستجابة الفورية للتحركاترياضة محليةكوريا الجنوبية تتقدم على الهند في كأس ديفيس للتنسسياسةحسام موافي يكشف أبرز أعراض القولون التقرحيرياضة محليةالخيبري والمطيري: «أخضر 21» لا يكترث بفارق الأعمارسياسةإنسانية يوسف.. شاب سيناوي ينقذ حمارة صغيرة في الجبل فماذا فعلت بعد سنوات؟رياضة محليةأزمة رسوم السكة الحديدرياضة محليةقبل انطلاق الدراسة رسميا، محظورات داخل الحرم الجامعي قد تؤدي للفصل النهائي
أسعار
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,304.06EGP/جمذهب 216,391.05EGP/جمذهب 185,478.05EGP/جمفضة111.45EGP/جم
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,304.06EGP/جمذهب 216,391.05EGP/جمذهب 185,478.05EGP/جمفضة111.45EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

الفلفل الحلو… 4 فوائد صحية تجعله جديراً بمائدتك

بقلم الشرق الأوسط · قبل 4 ساعات · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
الفلفل الحلو… 4 فوائد صحية تجعله جديراً بمائدتك

قد لا يتجاوز دور الفلفل الحلو في بعض الأطباق كونه إضافة ملونة تمنح الوجبة نكهة مميزة ومظهراً أكثر جاذبية، إلا أن قيمته الغذائية تتجاوز ذلك بكثير.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *