مباشر الأربعاء، 17 يونيو 2026
عاجل
منوعات«ليلة المجد الإفريقي».. الكونغو تحقق أول إنجاز في كأس العالم 2026 أمام البرتغال وويسا يكتب التاريخسياسةوماذا بعد الاتفاق الأمريكي الإيراني يا أمة العرب؟منوعاتلأول مرة.. إيران تنشر بنود مذكرة التفاهم الموقعة مع أمريكا بالكاملسياسةالشرق الأوسط الجديد ومخاض الولادةرياضة محليةبيطري الأقصر: تحصين 44 ألف رأس ماشية ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدعسياسةماذا بعد اتفاق أمريكا وإيران؟العالمالأردن تخسر أمام النمسا بثلاثية لهدفسياسةالصحافة الذكية: مقدّمات لغوية وعملية!العالمترامب يدافع عن السماح لإيران بالاحتفاظ بترسانة صواريخها الباليستيةالعالمالوكالات الإيرانية الرسمية تنشر النص الكامل للاتفاق مع الولايات المتحدةرياضة محليةأسعار الذهب في الأردن اليوم الأربعاء 2026/6/17منوعاتوزير الأسرى الفلسطيني الأسبق: رهان كبير على الدور المصري في إعادة بناء غزة ووقف العدوانسياسةطبشوري… حين تصبح الرحمة شكلاً من أشكال المقاومةسياسةكبح جماح نتنياهومنوعاتالداخلية تكشف ملابسات نزاع طرفين على قطعة أرض بالبحيرةالعالمترامب وإيران.. اتفاق يشعل إسرائيل سياسيارياضة محليةلقطة مونديالية.. تكريم الراحل ديوغو جوتا بحضور والديه في مدرجات الملعبمنوعاتغدًا.. استكمال استئناف رجل الأعمال المتهم بالاعتداء على فرد أمن في التجمعسياسةمهرجان موازين إيقاعات العالم 2026 في المغرب يستقبل جمهوره غدامنوعاتمساعد رئيس الوزراء: وثيقة سياسة ملكية الدولة تستهدف توسيع مشاركة القطاع الخاصمنوعات«ليلة المجد الإفريقي».. الكونغو تحقق أول إنجاز في كأس العالم 2026 أمام البرتغال وويسا يكتب التاريخسياسةوماذا بعد الاتفاق الأمريكي الإيراني يا أمة العرب؟منوعاتلأول مرة.. إيران تنشر بنود مذكرة التفاهم الموقعة مع أمريكا بالكاملسياسةالشرق الأوسط الجديد ومخاض الولادةرياضة محليةبيطري الأقصر: تحصين 44 ألف رأس ماشية ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدعسياسةماذا بعد اتفاق أمريكا وإيران؟العالمالأردن تخسر أمام النمسا بثلاثية لهدفسياسةالصحافة الذكية: مقدّمات لغوية وعملية!العالمترامب يدافع عن السماح لإيران بالاحتفاظ بترسانة صواريخها الباليستيةالعالمالوكالات الإيرانية الرسمية تنشر النص الكامل للاتفاق مع الولايات المتحدةرياضة محليةأسعار الذهب في الأردن اليوم الأربعاء 2026/6/17منوعاتوزير الأسرى الفلسطيني الأسبق: رهان كبير على الدور المصري في إعادة بناء غزة ووقف العدوانسياسةطبشوري… حين تصبح الرحمة شكلاً من أشكال المقاومةسياسةكبح جماح نتنياهومنوعاتالداخلية تكشف ملابسات نزاع طرفين على قطعة أرض بالبحيرةالعالمترامب وإيران.. اتفاق يشعل إسرائيل سياسيارياضة محليةلقطة مونديالية.. تكريم الراحل ديوغو جوتا بحضور والديه في مدرجات الملعبمنوعاتغدًا.. استكمال استئناف رجل الأعمال المتهم بالاعتداء على فرد أمن في التجمعسياسةمهرجان موازين إيقاعات العالم 2026 في المغرب يستقبل جمهوره غدامنوعاتمساعد رئيس الوزراء: وثيقة سياسة ملكية الدولة تستهدف توسيع مشاركة القطاع الخاص
أسعار
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 246,867.97EGP/جمذهب 216,009.48EGP/جمذهب 185,150.98EGP/جمفضة109.28EGP/جم
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 246,867.97EGP/جمذهب 216,009.48EGP/جمذهب 185,150.98EGP/جمفضة109.28EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

المعهد القومي للتغذية يكشف أطعمة تساعد على تقليل تأثير الوجبات الدسمة

بقلم rivo_admin · 4 يونيو 2026 · 1 دقيقة قراءة
المعهد القومي للتغذية يكشف أطعمة تساعد على تقليل تأثير الوجبات الدسمة

كشف المعهد القومي للتغذية عن مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد الجسم
صدى البلد : المصدر
المعهد القومي للتغذية يكشف أطعمة تساعد على تقليل تأثير الوجبات الدسمة

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *