مباشر الجمعة، 18 سبتمبر 2026
عاجل
العالمالمخا بعد الاعتداءات الحوثية… نهب وفقر وخوف ونزوحاقتصادالعقود الآجلة لمؤشر «ناسداك» تقود مكاسب «وول ستريت»سياسةخطة تنفيذية متكاملة لتطهير شبكات وخطوط الصرف الصحي بالنقاط الساخنة في أسوانسياسةمجلس وزراء الداخلية العرب يدين الإعتداء الحوثي على مدينة الطائفرياضة محليةالإسكواش، مصطفى عسل يواجه بطل فرنسا في نهائي بطولة قطر المفتوحةرياضة محليةمواقف قنا تواصل إحكام منظومة النقل بالمجمع الجديد لاستيعاب كثافات الركاب دون تأخيرسياسةأسوان : تحصين وترقيم حيوانات مزرعة كلية الطب البيطرىاقتصادماكرون: ربما نفرج عن المخزون الاستراتيجي الأوروبي للمساهمة في خفض أسعار الطاقةسياسةقافلة طبية مجانية بقرية قفطان الغربية وتقديم 3200 خدمة لأهالي سمسطا ببني سويفرياضة محليةقائمة إنجلترا لمواجهة إسبانيا وكرواتيا، عودة أرنولد وبالمر وضم نجوموهارياضة محليةقصف مدفعي إسرائيلي على جنوب لبنانسياسةافتتاح 3 مساجد بقرى محافظة بني سويفالعالملما تثير الخطة الأمريكية لبيع مقاتلات إف-35 للسعودية جدلاً؟سياسةميدان المحطة بأسوان يتألق بفعاليات مبادرة ” شارع الفن ” .. عروض لأبناء ” قادرون بإختلاف “سياسةمجلس الأمن يجري اليوم ثالث اقتراع غير رسمي لاختيار الأمين العام المقبل للأمم المتحدةسياسةوداع الملائكة الثلاثه ضحايا حريق شقة سكنية بطنطا وسط مشاركة الأسر وزملائهم …صورسياسةيحتال به عليك فيصيبك الغم.. خطيب المسجد الحرام: أحد أساليب الشيطانسياسةصعق كهربائى.. مصرع شخص في قرية الدقهليةالعالممتعهدا بمحاربة الهجرة وترحيل الأجانب.. إريك زيمور يدخل معترك رئاسيات فرنساسياسةنائب رئيس “بوينج العالمية” لـ صدى البلد: استثمارات بـ3 ملايين دولار في مصر.. والشرق الأوسط يستحوذ على 1000 طائرة من مبيعاتناالعالمالمخا بعد الاعتداءات الحوثية… نهب وفقر وخوف ونزوحاقتصادالعقود الآجلة لمؤشر «ناسداك» تقود مكاسب «وول ستريت»سياسةخطة تنفيذية متكاملة لتطهير شبكات وخطوط الصرف الصحي بالنقاط الساخنة في أسوانسياسةمجلس وزراء الداخلية العرب يدين الإعتداء الحوثي على مدينة الطائفرياضة محليةالإسكواش، مصطفى عسل يواجه بطل فرنسا في نهائي بطولة قطر المفتوحةرياضة محليةمواقف قنا تواصل إحكام منظومة النقل بالمجمع الجديد لاستيعاب كثافات الركاب دون تأخيرسياسةأسوان : تحصين وترقيم حيوانات مزرعة كلية الطب البيطرىاقتصادماكرون: ربما نفرج عن المخزون الاستراتيجي الأوروبي للمساهمة في خفض أسعار الطاقةسياسةقافلة طبية مجانية بقرية قفطان الغربية وتقديم 3200 خدمة لأهالي سمسطا ببني سويفرياضة محليةقائمة إنجلترا لمواجهة إسبانيا وكرواتيا، عودة أرنولد وبالمر وضم نجوموهارياضة محليةقصف مدفعي إسرائيلي على جنوب لبنانسياسةافتتاح 3 مساجد بقرى محافظة بني سويفالعالملما تثير الخطة الأمريكية لبيع مقاتلات إف-35 للسعودية جدلاً؟سياسةميدان المحطة بأسوان يتألق بفعاليات مبادرة ” شارع الفن ” .. عروض لأبناء ” قادرون بإختلاف “سياسةمجلس الأمن يجري اليوم ثالث اقتراع غير رسمي لاختيار الأمين العام المقبل للأمم المتحدةسياسةوداع الملائكة الثلاثه ضحايا حريق شقة سكنية بطنطا وسط مشاركة الأسر وزملائهم …صورسياسةيحتال به عليك فيصيبك الغم.. خطيب المسجد الحرام: أحد أساليب الشيطانسياسةصعق كهربائى.. مصرع شخص في قرية الدقهليةالعالممتعهدا بمحاربة الهجرة وترحيل الأجانب.. إريك زيمور يدخل معترك رئاسيات فرنساسياسةنائب رئيس “بوينج العالمية” لـ صدى البلد: استثمارات بـ3 ملايين دولار في مصر.. والشرق الأوسط يستحوذ على 1000 طائرة من مبيعاتنا
أسعار
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,323.34EGP/جمذهب 216,407.92EGP/جمذهب 185,492.50EGP/جمفضة111.85EGP/جم
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.88EGPجنيه إسترليني69.68EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي169.15EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,323.34EGP/جمذهب 216,407.92EGP/جمذهب 185,492.50EGP/جمفضة111.85EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

المكسرات الأبرز .. 3 أطعمة يتناولها أطباء القلب يوميًا

بقلم صدى البلد · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
المكسرات الأبرز .. 3 أطعمة يتناولها أطباء القلب يوميًا

يلعب ما تضعه في طبقك يومياً دوراً كبيراً في تحديد مدى الجهد الذي يبذله القلب لضخ الدم في أنحاء جسمك والحفاظ على حياتك.
صدى البلد : المصدر
المكسرات الأبرز .. 3 أطعمة يتناولها أطباء القلب يوميًا

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *