مباشر الإثنين، 31 أغسطس 2026
عاجل
العالمنتنياهو: من ينافسني في الانتخابات مدعوم من الإخوان المسلمينرياضة محليةطن الأحمر بـ 470 ألف جنيه، أسعار سبائك النحاس في مصر اليوم الإثنينرياضة محليةمكالمات تبدأ بتحديث البيانات وتنتهي بسرقة الأموال، نيابة الأموال العامة تقرر حبس نصاب البنوكرياضة محليةوزيرة الإسكان تبحث موقف إنشاء اتحاد المطورين العقاريين وتسليم شقق سكن لكل المصريينرياضة محليةبعد ذهبية سلاح البحر المتوسط.. محمد السيد: بحلم بأولمبياد لوس انجلوسالشرق الأوسطالسودان: انشقاق جديد في صفوف «الدعم»: 200 مقاتل ينضمون إلى الجيشمنوعاترئيس الوزراء يستعرض الترتيبات النهائية لزيارة الرئيس الصيني لمصرعلوم وتكنولوجياالبحوث الفلكية: استعدادات علمية وتنظيمية لرصد الكسوف الكلي للشمس بالأقصراقتصادمؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضاعلوم وتكنولوجياوزير الدولة للإعلام: نعمل على الإسراع بإصدار قانون حرية تداول المعلوماتالشرق الأوسطضياء رشوان: تدفق المعلومات إلى وسائل الإعلام يقطع الطريق على مروجي الشائعاتحوادثسير عكس الاتجاه.. القبض على قائد سيارة بالغربيةمنوعاتضياء رشوان: تطوير أداء المتحدثين الرسميين والمستشارين الإعلاميين على رأس مهام وزارة الدولة للإعلاماقتصادالتكنولوجيا في الصين تسبق الغرب.. خبير: مصر تتمتع بعلاقات اقتصادية متميزة مع دول العالمالشرق الأوسطبرلماني: زيارة الرئيس الصيني لمصر تفتح آفاقًا جديدة للتصنيع المحلي وتوطين التكنولوجيامنوعاتوزيرة الإسكان تتابع موقف تنفيذ عدد من المشروعات والخدمات بمدينتي قنا والمنيا الجديدتينرياضة عالميةبعد إعلان اعتزاله دوليًا.. ماذا قدم ليونيل ميسي مع منتخب الأرجنتين؟رياضة محليةأسعار الذهب في الإمارات اليوم الإثنين 31 – 8 – 2026علوم وتكنولوجياالنيابة الإدارية ووزارة الاتصالات تنظمان دورة عن الذكاء الاصطناعي التوليدي | تفاصيلمنوعاتنهاد أبو القمصان: سبتمبر كان موسم رزق لأصحاب المحلات.. وتبكير الدراسة أضر بهمالعالمنتنياهو: من ينافسني في الانتخابات مدعوم من الإخوان المسلمينرياضة محليةطن الأحمر بـ 470 ألف جنيه، أسعار سبائك النحاس في مصر اليوم الإثنينرياضة محليةمكالمات تبدأ بتحديث البيانات وتنتهي بسرقة الأموال، نيابة الأموال العامة تقرر حبس نصاب البنوكرياضة محليةوزيرة الإسكان تبحث موقف إنشاء اتحاد المطورين العقاريين وتسليم شقق سكن لكل المصريينرياضة محليةبعد ذهبية سلاح البحر المتوسط.. محمد السيد: بحلم بأولمبياد لوس انجلوسالشرق الأوسطالسودان: انشقاق جديد في صفوف «الدعم»: 200 مقاتل ينضمون إلى الجيشمنوعاترئيس الوزراء يستعرض الترتيبات النهائية لزيارة الرئيس الصيني لمصرعلوم وتكنولوجياالبحوث الفلكية: استعدادات علمية وتنظيمية لرصد الكسوف الكلي للشمس بالأقصراقتصادمؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضاعلوم وتكنولوجياوزير الدولة للإعلام: نعمل على الإسراع بإصدار قانون حرية تداول المعلوماتالشرق الأوسطضياء رشوان: تدفق المعلومات إلى وسائل الإعلام يقطع الطريق على مروجي الشائعاتحوادثسير عكس الاتجاه.. القبض على قائد سيارة بالغربيةمنوعاتضياء رشوان: تطوير أداء المتحدثين الرسميين والمستشارين الإعلاميين على رأس مهام وزارة الدولة للإعلاماقتصادالتكنولوجيا في الصين تسبق الغرب.. خبير: مصر تتمتع بعلاقات اقتصادية متميزة مع دول العالمالشرق الأوسطبرلماني: زيارة الرئيس الصيني لمصر تفتح آفاقًا جديدة للتصنيع المحلي وتوطين التكنولوجيامنوعاتوزيرة الإسكان تتابع موقف تنفيذ عدد من المشروعات والخدمات بمدينتي قنا والمنيا الجديدتينرياضة عالميةبعد إعلان اعتزاله دوليًا.. ماذا قدم ليونيل ميسي مع منتخب الأرجنتين؟رياضة محليةأسعار الذهب في الإمارات اليوم الإثنين 31 – 8 – 2026علوم وتكنولوجياالنيابة الإدارية ووزارة الاتصالات تنظمان دورة عن الذكاء الاصطناعي التوليدي | تفاصيلمنوعاتنهاد أبو القمصان: سبتمبر كان موسم رزق لأصحاب المحلات.. وتبكير الدراسة أضر بهم
أسعار
دولار أمريكي50.35EGPيورو58.40EGPجنيه إسترليني68.21EGPريال سعودي13.43EGPدرهم إماراتي13.71EGPدينار كويتي163.37EGPدينار أردني71.02EGPريال قطري13.83EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.48EGPذهب 247,170.49EGP/جمذهب 216,274.18EGP/جمذهب 185,377.87EGP/جمفضة107.36EGP/جم
دولار أمريكي50.35EGPيورو58.40EGPجنيه إسترليني68.21EGPريال سعودي13.43EGPدرهم إماراتي13.71EGPدينار كويتي163.37EGPدينار أردني71.02EGPريال قطري13.83EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.48EGPذهب 247,170.49EGP/جمذهب 216,274.18EGP/جمذهب 185,377.87EGP/جمفضة107.36EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

النوم لمدة أطول في عطلة نهاية الأسبوع قد يحميك من ارتفاع ضغط الدم

بقلم الشرق الأوسط · قبل 5 ساعات · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
النوم لمدة أطول في عطلة نهاية الأسبوع قد يحميك من ارتفاع ضغط الدم

كشفت دراسة حديثة عن أن النوم لفترة أطول قليلاً خلال عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيداً للصحة، حيث يقلل احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *