مباشر الثلاثاء، 22 سبتمبر 2026
عاجل
سياسةجولة ميدانية بأرمنت لمتابعة الحيازات وصرف الأسمدة وتطبيق المنظومة الرقميةسياسةتحرير 75 محضر مخالفات ضد أصحاب مخابز بلدية في حملات بالغربيةرياضة محليةربطوه في عمود، الأمن يفحص واقعة فيديو تعدي على شاب بقناسياسةنائب الرئيس الأمريكي: إيران لا تستطيع صنع سلاح نووياقتصادسعر الدولار اليوم الثلاثاء 22 سبتمبر 2026.. آخر تحديث للعملة الأمريكية في البنوكالعالمدراسة يابانية: مستخلص الكركم يحسّن مؤشرات الذاكرة والانتباه لدى مرضى ألزهايمررياضة محليةعمرو الجزار يخضع لجراحة الرباط الصليبي في ألمانيا اليوممنوعاتالطقس اليوم.. «الأرصاد» تكشف توقعات الحرارة وحالة الجو في الساعات المقبلةسياسةروسيا تفتح النار من السماء.. تدمير مواقع طائرات مسيرة أوكرانية في سومي ودونيتسكالعالممجموعات كبيرة من المستوطنين تهاجم بلدة سلواد شرق رام اللهالعالمالدفاع الروسية: ضربنا منشآت لقطاعي الصناعة والطاقة والمجمع الصناعي الدفاعي في أوكرانياسياسةمجموعة السبع: ندين الضربات التي ينفذها الحوثيون ضد السعوديةالعالمعاجل| سعر الذهب اليوم الثلاثاء 22 سبتمبر 2026.. تحديث جديد لعيار 21 وعيار 24العالمعبد العاطي: القضية الفلسطينية تمر بمنعطف تاريخي يفرض وحدة الموقف العربياقتصادالعدد 1208 من نشرة حابيسياسة«ليست مجرد مكان للصلاة».. البابا تواضروس يوضح أدوار الكنيسة في حياة المؤمنسياسةبـ10 أدعية في بداية اليوم.. تجتمع بين يديك الأرزاق الدنيوية كلهارياضة محلية“صخرة صلاح”.. النجم المصري يُحول حجرًا في طرابزون إلى معلم سياحيرياضة محليةموعد تشكيل لجنة القيم بمجلس الشيوخصحةبلاغ للنائب العام.. نقابة التمريض تتحرك قانونيا بعد واقعة الاعتداء على ممرضة بالمنوفيةسياسةجولة ميدانية بأرمنت لمتابعة الحيازات وصرف الأسمدة وتطبيق المنظومة الرقميةسياسةتحرير 75 محضر مخالفات ضد أصحاب مخابز بلدية في حملات بالغربيةرياضة محليةربطوه في عمود، الأمن يفحص واقعة فيديو تعدي على شاب بقناسياسةنائب الرئيس الأمريكي: إيران لا تستطيع صنع سلاح نووياقتصادسعر الدولار اليوم الثلاثاء 22 سبتمبر 2026.. آخر تحديث للعملة الأمريكية في البنوكالعالمدراسة يابانية: مستخلص الكركم يحسّن مؤشرات الذاكرة والانتباه لدى مرضى ألزهايمررياضة محليةعمرو الجزار يخضع لجراحة الرباط الصليبي في ألمانيا اليوممنوعاتالطقس اليوم.. «الأرصاد» تكشف توقعات الحرارة وحالة الجو في الساعات المقبلةسياسةروسيا تفتح النار من السماء.. تدمير مواقع طائرات مسيرة أوكرانية في سومي ودونيتسكالعالممجموعات كبيرة من المستوطنين تهاجم بلدة سلواد شرق رام اللهالعالمالدفاع الروسية: ضربنا منشآت لقطاعي الصناعة والطاقة والمجمع الصناعي الدفاعي في أوكرانياسياسةمجموعة السبع: ندين الضربات التي ينفذها الحوثيون ضد السعوديةالعالمعاجل| سعر الذهب اليوم الثلاثاء 22 سبتمبر 2026.. تحديث جديد لعيار 21 وعيار 24العالمعبد العاطي: القضية الفلسطينية تمر بمنعطف تاريخي يفرض وحدة الموقف العربياقتصادالعدد 1208 من نشرة حابيسياسة«ليست مجرد مكان للصلاة».. البابا تواضروس يوضح أدوار الكنيسة في حياة المؤمنسياسةبـ10 أدعية في بداية اليوم.. تجتمع بين يديك الأرزاق الدنيوية كلهارياضة محلية“صخرة صلاح”.. النجم المصري يُحول حجرًا في طرابزون إلى معلم سياحيرياضة محليةموعد تشكيل لجنة القيم بمجلس الشيوخصحةبلاغ للنائب العام.. نقابة التمريض تتحرك قانونيا بعد واقعة الاعتداء على ممرضة بالمنوفية
أسعار
دولار أمريكي51.93EGPيورو59.57EGPجنيه إسترليني69.45EGPريال سعودي13.85EGPدرهم إماراتي14.14EGPدينار كويتي168.40EGPدينار أردني73.24EGPريال قطري14.27EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.74EGPذهب 247,215.72EGP/جمذهب 216,313.76EGP/جمذهب 185,411.79EGP/جمفضة109.05EGP/جم
دولار أمريكي51.93EGPيورو59.57EGPجنيه إسترليني69.45EGPريال سعودي13.85EGPدرهم إماراتي14.14EGPدينار كويتي168.40EGPدينار أردني73.24EGPريال قطري14.27EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.74EGPذهب 247,215.72EGP/جمذهب 216,313.76EGP/جمذهب 185,411.79EGP/جمفضة109.05EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

بدائل الفينو.. أنواع خبز صحية تمنحك الشبع والطاقة

بقلم صدى البلد · قبل 39 دقيقة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
بدائل الفينو.. أنواع خبز صحية تمنحك الشبع والطاقة

يعد الخبز الفينو من الخيارات الشائعة في تحضير الساندوتشات، خاصة للأطفال، إلا أن الاعتماد عليه بشكل متكرر قد يدفع البعض للبحث عن بدائل
صدى البلد : المصدر
بدائل الفينو.. أنواع خبز صحية تمنحك الشبع والطاقة

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *