مباشر السبت، 8 أغسطس 2026
عاجل
سياسةأحمد موسى عن أزمة تسجيل الخطوط : يا وزير الاتصالات أقل حاجة عبر المواطن واعتذر لهسياسةوزير الطيران: تنشيط الحركة الجوية إلى مطار مرسى مطروح يدعم جهود التنمية السياحيةسياسةالأرصاد: موجة حارة ثالثة اعتبارًا من الثلاثاء.. والعظمى على القاهرة الكبرى غدًا 36 درجةسياسةمحلل سياسي : العقوبات الأمريكية الجديدة تستهدف دفع إيران للعودة إلى طاولة المفاوضاتسياسةالعامة للاستثمار : بوابة إلكترونية تجمع كل خدمات الهيئة ومنصاتها في مكان واحدسياسةعائلات عسكريين أمريكيين تشكو ظروف المعيشة على حاملة الطائرات “أبراهام لينكولن”سياسةالزمالك يفرض عقوبات على اللاعبين المتغيبين.. ويستعد لبيع غير الملتزمينسياسةبيتكوين يسجل ارتفاعًا طفيفًا ويقترب من 65 ألف دولارسياسةبرشلونة يعزي الأسطورة ليونيل ميسي في وفاة والدهفنونبعد حفله في جدة.. رامي صبري يوجه رسالة لجمهوره: شكراً على الحبسياسةشعبة الذهب: عودة الطلب للسوق المصري بعد صعود الأوقية إلى 4350 دولارسياسةإصابة 3 عسكريين لبنانيين خلال تفكيك ذخائر في جنوب البلادسياسة‏ريال مدريد يعزي ليونيل ميسي في وفاة والدهصحةصدمة في «طب أسوان».. نجاح 23.97% ورسوب 56.90% من طلاب الفرقة الأولىسياسةلازم وزارة الاتصالات تعتذر.. تعليق قوي من أحمد موسى على أزمة تسجيل خطوط الاتصالاتسياسةلماذا اشتعل الذهب؟ رئيس الشعبة يكشف سر القفزة إلى 4350 دولارسياسةأحمد خالد صالح ضيف شرف مهرجان بردية السينمائي في دورة تحمل اسم والدهالعالم“ارقد بسلام”.. برشلونة وريال مدريد ينعيان خورخي ميسيسياسةفين وزير الاتصالات إزاي متحركش.. انفعال أحمد موسى بسبب أزمة تسجيل خطوط المحمولالعالمافتتاح دورة “سبارتاكياد شعوب روسيا” 2026 في يكاترينبورغسياسةأحمد موسى عن أزمة تسجيل الخطوط : يا وزير الاتصالات أقل حاجة عبر المواطن واعتذر لهسياسةوزير الطيران: تنشيط الحركة الجوية إلى مطار مرسى مطروح يدعم جهود التنمية السياحيةسياسةالأرصاد: موجة حارة ثالثة اعتبارًا من الثلاثاء.. والعظمى على القاهرة الكبرى غدًا 36 درجةسياسةمحلل سياسي : العقوبات الأمريكية الجديدة تستهدف دفع إيران للعودة إلى طاولة المفاوضاتسياسةالعامة للاستثمار : بوابة إلكترونية تجمع كل خدمات الهيئة ومنصاتها في مكان واحدسياسةعائلات عسكريين أمريكيين تشكو ظروف المعيشة على حاملة الطائرات “أبراهام لينكولن”سياسةالزمالك يفرض عقوبات على اللاعبين المتغيبين.. ويستعد لبيع غير الملتزمينسياسةبيتكوين يسجل ارتفاعًا طفيفًا ويقترب من 65 ألف دولارسياسةبرشلونة يعزي الأسطورة ليونيل ميسي في وفاة والدهفنونبعد حفله في جدة.. رامي صبري يوجه رسالة لجمهوره: شكراً على الحبسياسةشعبة الذهب: عودة الطلب للسوق المصري بعد صعود الأوقية إلى 4350 دولارسياسةإصابة 3 عسكريين لبنانيين خلال تفكيك ذخائر في جنوب البلادسياسة‏ريال مدريد يعزي ليونيل ميسي في وفاة والدهصحةصدمة في «طب أسوان».. نجاح 23.97% ورسوب 56.90% من طلاب الفرقة الأولىسياسةلازم وزارة الاتصالات تعتذر.. تعليق قوي من أحمد موسى على أزمة تسجيل خطوط الاتصالاتسياسةلماذا اشتعل الذهب؟ رئيس الشعبة يكشف سر القفزة إلى 4350 دولارسياسةأحمد خالد صالح ضيف شرف مهرجان بردية السينمائي في دورة تحمل اسم والدهالعالم“ارقد بسلام”.. برشلونة وريال مدريد ينعيان خورخي ميسيسياسةفين وزير الاتصالات إزاي متحركش.. انفعال أحمد موسى بسبب أزمة تسجيل خطوط المحمولالعالمافتتاح دورة “سبارتاكياد شعوب روسيا” 2026 في يكاترينبورغ
أسعار
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.52EGPجنيه إسترليني67.10EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.22EGPدينار أردني70.23EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,953.19EGP/جمذهب 216,084.04EGP/جمذهب 185,214.89EGP/جمفضة101.99EGP/جم
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.52EGPجنيه إسترليني67.10EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.22EGPدينار أردني70.23EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,953.19EGP/جمذهب 216,084.04EGP/جمذهب 185,214.89EGP/جمفضة101.99EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
رياضة محلية

برنامج غذائي خاص للاعبي الأهلي خلال معسكر إسبانيا استعدادًا للموسم الجديد

بقلم الأسبوع · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة الأسبوع ↗
برنامج غذائي خاص للاعبي الأهلي خلال معسكر إسبانيا استعدادًا للموسم الجديد

وضع الدكتور أحمد رمضان، طبيب التغذية بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامجًا غذائيًا خاصًا للاعبي الفريق، خلال معسكر الإعداد المقام حاليًا في إسبانيا، استعدادًا لانطلاق منافسات الموسم الجديد. وجرى إعداد البرنامج الغذائي بالتنسيق بين طبيب التغذية والجهازين الفني والطبي للفريق، بهدف الوصول باللاعبين إلى أفضل معدلات الجاهزية البدنية قبل بداية الموسم، بما يتناسب مع.

المصدر: الأسبوع

#أحمد رمضان #الأهلي #الريـاضـة #النادي الأهلي #معسكر الأهلي
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *