مباشر الثلاثاء، 11 أغسطس 2026
عاجل
سياسةلم يراعِ حرمة المسجد.. لص يسرق أحذية المصلين خلال الصلاة في قنااقتصادسعر الدولار اليوم مقابل الجنيه في التعاملات الصباحية.. قفزة أم هدوء؟العالمبمشاركة 25 دولة إفريقية.. انطلاق شعلة دورة الألعاب الأفريقية للجامعات اليومرياضة محليةترمب يدافع عن إنفانتينو: إبعاده عن رئاسة «فيفا» سيكون «خطأً فادحاً»سياسةخبير عسكري: لبنان يطالب بالانسحاب الإسرائيلي الكامل من أراضيهسياسةسوريا: حكم غيابي بالإعدام على بشار الأسدمنوعاتمحافظ القليوبية يعتمد نتيجة الدور الثاني للشهادة الإعدادية للعام الدراسي 2026العالملمنع انقطاع الكهرباء.. تحرك عاجل في مصر لتأمين إمدادات الغاز في ذروة الصيفالعالمسهم مطور عقاري روسي يقفز 10% بعد صفقة استثمارية مع صندوق أجنبيسياسةرصد المحتوى المخالف.. ياسر جلال يطالب بحماية رموز القوة الناعمة ومواجهة حملات الإساءة والتشهيراقتصاد​«استجابة لشكاوى المواطنين».. إعدام أغذية فاسدة وتحرير محاضر للمطاعم والمخابز المخالفة بالمنيامنوعاتموعد صرف مرتبات شهر أغسطس 2026 للعاملين في الجهاز الإداري للدولةالعالماستهداف خزانات الوقود غربي ليبيا.. هل يتحول الانفلات الأمني إلى تهديد لاقتصاد الدولة؟اقتصادوزير المالية: نستهدف تخصيص 6 مليارات جنيه لصرف الدفعة الثالثة من مستحقات المصدرين نقداسياسةمدبولي يطمئن على توافر أدوية الإنسولين بمركز طب أسرة سند بسط بالغربيةسياسةعاجل.. محكمة سورية تقضي بالإعدام على بشار الأسد بجناية القتل العمد والتعذيب والاعتقال التعسفيسياسةكندا تضع جيشها على أهبة الاستعداد جراء حرائق “بريتش كولومبيا”اقتصادمطار إسطنبول يتفوق على “هيثرو” ليصبح الأكثر إشغالاً في أوروباسياسةنائب: التهاون في تسجيل خطوط المحمول دون علم المواطنين لن يمر دون مساءلةسياسةأسعار البنزين والسولار.. خبراء يكشفون مصير الوقود في مصرسياسةلم يراعِ حرمة المسجد.. لص يسرق أحذية المصلين خلال الصلاة في قنااقتصادسعر الدولار اليوم مقابل الجنيه في التعاملات الصباحية.. قفزة أم هدوء؟العالمبمشاركة 25 دولة إفريقية.. انطلاق شعلة دورة الألعاب الأفريقية للجامعات اليومرياضة محليةترمب يدافع عن إنفانتينو: إبعاده عن رئاسة «فيفا» سيكون «خطأً فادحاً»سياسةخبير عسكري: لبنان يطالب بالانسحاب الإسرائيلي الكامل من أراضيهسياسةسوريا: حكم غيابي بالإعدام على بشار الأسدمنوعاتمحافظ القليوبية يعتمد نتيجة الدور الثاني للشهادة الإعدادية للعام الدراسي 2026العالملمنع انقطاع الكهرباء.. تحرك عاجل في مصر لتأمين إمدادات الغاز في ذروة الصيفالعالمسهم مطور عقاري روسي يقفز 10% بعد صفقة استثمارية مع صندوق أجنبيسياسةرصد المحتوى المخالف.. ياسر جلال يطالب بحماية رموز القوة الناعمة ومواجهة حملات الإساءة والتشهيراقتصاد​«استجابة لشكاوى المواطنين».. إعدام أغذية فاسدة وتحرير محاضر للمطاعم والمخابز المخالفة بالمنيامنوعاتموعد صرف مرتبات شهر أغسطس 2026 للعاملين في الجهاز الإداري للدولةالعالماستهداف خزانات الوقود غربي ليبيا.. هل يتحول الانفلات الأمني إلى تهديد لاقتصاد الدولة؟اقتصادوزير المالية: نستهدف تخصيص 6 مليارات جنيه لصرف الدفعة الثالثة من مستحقات المصدرين نقداسياسةمدبولي يطمئن على توافر أدوية الإنسولين بمركز طب أسرة سند بسط بالغربيةسياسةعاجل.. محكمة سورية تقضي بالإعدام على بشار الأسد بجناية القتل العمد والتعذيب والاعتقال التعسفيسياسةكندا تضع جيشها على أهبة الاستعداد جراء حرائق “بريتش كولومبيا”اقتصادمطار إسطنبول يتفوق على “هيثرو” ليصبح الأكثر إشغالاً في أوروباسياسةنائب: التهاون في تسجيل خطوط المحمول دون علم المواطنين لن يمر دون مساءلةسياسةأسعار البنزين والسولار.. خبراء يكشفون مصير الوقود في مصر
أسعار
دولار أمريكي49.94EGPيورو57.67EGPجنيه إسترليني67.45EGPريال سعودي13.32EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي161.78EGPدينار أردني70.44EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.39EGPذهب 247,019.38EGP/جمذهب 216,141.95EGP/جمذهب 185,264.53EGP/جمفضة104.06EGP/جم
دولار أمريكي49.94EGPيورو57.67EGPجنيه إسترليني67.45EGPريال سعودي13.32EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي161.78EGPدينار أردني70.44EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.39EGPذهب 247,019.38EGP/جمذهب 216,141.95EGP/جمذهب 185,264.53EGP/جمفضة104.06EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

تأثير الاستيقاظ في أوقات مختلفة على التركيز والذاكرة

بقلم الشرق الأوسط · قبل 20 ساعة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
تأثير الاستيقاظ في أوقات مختلفة على التركيز والذاكرة

يؤدي الاستيقاظ في أوقات مختلفة لتغيير الساعة البيولوجية للجسم مما يضر بالتركيز والذاكرة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *