مباشر الجمعة، 7 أغسطس 2026
عاجل
علوم وتكنولوجياكيف يؤهل برنامج «تيك توك وبلوسوم» الشركات الناشئة للاستثمار والتوسع في السوق السعودية؟منوعاتجامعة المنوفية تستضيف ملتقى فكريًا لترسيخ الهوية وتعزيز الوعي بين الشبابسياسةقبل شراء أو تقسيم أرضك .. قانون البناء يحسم الشروط ويعتبر هذه المساحات منفعة عامةاقتصادتقرير الوظائف الأميركية يهوي بعوائد سندات الخزانة ويبدد رهانات رفع الفائدةسياسةلكل أسرته | هدية فاخرة من رجل أعمال تركي لـ محمد صلاحسياسةنورهان: لا أقيس أدواري بعدد المَشاهدالعالمبعد استفتاء أغسطس.. آيسلندا قد تلحق بالجبل الأسود في طريق الانضمام للاتحاد الأوروبيالعالمروسيا والبرازيل تمهدان لشراكة أكاديمية وبحرية واسعةحوادثروسيا والإمارات تبحثان عددًا من القضايا والمستجدات الإقليمية والدوليةالعالمالإمارات تستثمر 1.3 مليار دولار في توسيع أسطولها من ناقلات النفط والغازالعالمحادثة عمرها 8 أشهر.. القضاء يلاحق إيفان توني بتهمة الاعتداءسياسةتركيا : اتفاقية مكة تؤسس لمرحلة جديدة من التضامن الاستراتيجي بين الدول المشاركةالعالمالتجنيد القسري.. كابوس الأوكرانيينمنوعاتتوجيهات عاجلة بسرعة تشغيله.. نائب محافظ الغربية يتفقد أعمال إصلاح كوبري شنودة الملاحيالعالموزير الخارجية يسلم رسالة خطية من الرئيس السيسي إلى نظيره التشاديرياضة محليةبرشلونة يقدّم عرضه الأول لضم رودريسياسةوزير الاستثمار : نستهدف زيادة الصادرات المصرية إلى السوق الروسيةسياسة«ترمب 2028»: الرئيس الأميركي ينشر صوراً مُولَّدة بالذكاء الاصطناعي عن «الولاية الثالثة»العالمالرئاسة التركية: “اتفاقية مكة” خطوة تاريخية تصون السلام والاستقرارالشرق الأوسطالاتفاقيات الدفاعية الجزئية في الشرق الأوسط.. هل أصبحت بديلًا لاتفاقية الدفاع العربي المشترك؟علوم وتكنولوجياكيف يؤهل برنامج «تيك توك وبلوسوم» الشركات الناشئة للاستثمار والتوسع في السوق السعودية؟منوعاتجامعة المنوفية تستضيف ملتقى فكريًا لترسيخ الهوية وتعزيز الوعي بين الشبابسياسةقبل شراء أو تقسيم أرضك .. قانون البناء يحسم الشروط ويعتبر هذه المساحات منفعة عامةاقتصادتقرير الوظائف الأميركية يهوي بعوائد سندات الخزانة ويبدد رهانات رفع الفائدةسياسةلكل أسرته | هدية فاخرة من رجل أعمال تركي لـ محمد صلاحسياسةنورهان: لا أقيس أدواري بعدد المَشاهدالعالمبعد استفتاء أغسطس.. آيسلندا قد تلحق بالجبل الأسود في طريق الانضمام للاتحاد الأوروبيالعالمروسيا والبرازيل تمهدان لشراكة أكاديمية وبحرية واسعةحوادثروسيا والإمارات تبحثان عددًا من القضايا والمستجدات الإقليمية والدوليةالعالمالإمارات تستثمر 1.3 مليار دولار في توسيع أسطولها من ناقلات النفط والغازالعالمحادثة عمرها 8 أشهر.. القضاء يلاحق إيفان توني بتهمة الاعتداءسياسةتركيا : اتفاقية مكة تؤسس لمرحلة جديدة من التضامن الاستراتيجي بين الدول المشاركةالعالمالتجنيد القسري.. كابوس الأوكرانيينمنوعاتتوجيهات عاجلة بسرعة تشغيله.. نائب محافظ الغربية يتفقد أعمال إصلاح كوبري شنودة الملاحيالعالموزير الخارجية يسلم رسالة خطية من الرئيس السيسي إلى نظيره التشاديرياضة محليةبرشلونة يقدّم عرضه الأول لضم رودريسياسةوزير الاستثمار : نستهدف زيادة الصادرات المصرية إلى السوق الروسيةسياسة«ترمب 2028»: الرئيس الأميركي ينشر صوراً مُولَّدة بالذكاء الاصطناعي عن «الولاية الثالثة»العالمالرئاسة التركية: “اتفاقية مكة” خطوة تاريخية تصون السلام والاستقرارالشرق الأوسطالاتفاقيات الدفاعية الجزئية في الشرق الأوسط.. هل أصبحت بديلًا لاتفاقية الدفاع العربي المشترك؟
أسعار
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.41EGPجنيه إسترليني67.01EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.33EGPدينار أردني70.22EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,961.34EGP/جمذهب 216,091.17EGP/جمذهب 185,221.01EGP/جمفضة102.76EGP/جم
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.41EGPجنيه إسترليني67.01EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.33EGPدينار أردني70.22EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,961.34EGP/جمذهب 216,091.17EGP/جمذهب 185,221.01EGP/جمفضة102.76EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
العالم

تستيقظ كثيرا أثناء الليل؟.. 3 أسباب خفية قد تكون وراء اضطراب نومك

بقلم روسيا اليوم · قبل 33 دقيقة · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
تستيقظ كثيرا أثناء الليل؟.. 3 أسباب خفية قد تكون وراء اضطراب نومك

يشير الدكتور مكسيم غوبكا، أخصائي الأمراض الباطنية، إلى أن الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل لا يكون دائما نتيجة الضوضاء أو الضوء الساطع أو عدم راحة الفراش أو تناول القهوة في وقت متأخر.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *