Live Tuesday, 20 October 2026

BREAKING

Egyptian FM holds calls with Iranian counterpart , U.S. Envoy on regional developmentsZverev into French Open last-fourIsraeli fire kills four people in Gaza, medics sayEgypt, Singapore discuss expanding cooperation in tourism, antiquitiesAncelotti eases Neymar W. Cup fearsArab, Islamic states condemn Israeli actions at Al-AqsaSyria Hopes for Terrorism Delisting to Spur Economic RecoveryBenfica linked with Fulham’s SilvaVan der Breggen takes Giro leadKremlin: Saudi Arabia Named Guest of Honor at St. Petersburg Economic ForumTrump administration proposes 25% tariff to punish Brazil over trade practicesرياضة محلية‘Really cool to share this journey with her’: Michelle Wie West playing for her family at U.S. Women’s OpenArchaeological Replicas Showcase Saudi Arabia’s Rich History at Kuala Lumpur Int’l Book FairRenewable Energy Helps Red Sea Global Avoid 118,000 Tons of Carbon EmissionsLetter: Carol Rumens obituaryEngland v India: third and deciding women’s T20 cricket international – liveHealthVolunteers serve comfort food in a worrying Ebola outbreak – Sault Michigan NewsEconomyTrump signs AI executive order asking companies to give government early access to modelsLocalSouth West Water fined nearly £2million after supplying homes with parasite-ridden water that left four people in hospital – and telling people it was safe to drinkScience & TechYour car is following you – how to reclaim your data privacy on the open roadEgyptian FM holds calls with Iranian counterpart , U.S. Envoy on regional developmentsZverev into French Open last-fourIsraeli fire kills four people in Gaza, medics sayEgypt, Singapore discuss expanding cooperation in tourism, antiquitiesAncelotti eases Neymar W. Cup fearsArab, Islamic states condemn Israeli actions at Al-AqsaSyria Hopes for Terrorism Delisting to Spur Economic RecoveryBenfica linked with Fulham’s SilvaVan der Breggen takes Giro leadKremlin: Saudi Arabia Named Guest of Honor at St. Petersburg Economic ForumTrump administration proposes 25% tariff to punish Brazil over trade practicesرياضة محلية‘Really cool to share this journey with her’: Michelle Wie West playing for her family at U.S. Women’s OpenArchaeological Replicas Showcase Saudi Arabia’s Rich History at Kuala Lumpur Int’l Book FairRenewable Energy Helps Red Sea Global Avoid 118,000 Tons of Carbon EmissionsLetter: Carol Rumens obituaryEngland v India: third and deciding women’s T20 cricket international – liveHealthVolunteers serve comfort food in a worrying Ebola outbreak – Sault Michigan NewsEconomyTrump signs AI executive order asking companies to give government early access to modelsLocalSouth West Water fined nearly £2million after supplying homes with parasite-ridden water that left four people in hospital – and telling people it was safe to drinkScience & TechYour car is following you – how to reclaim your data privacy on the open road

Prices

US dollar53.91EGPEuro60.47EGPBritish pound71.77EGPSaudi riyal14.38EGPUAE dirham14.68EGPKuwaiti dinar173.67EGPJordanian dinar76.03EGPQatari riyal14.81EGPTurkish lira1.09EGPChinese yuan8.05EGPGold 247,146.73EGP/gGold 216,253.38EGP/gGold 185,360.04EGP/gSilver100.41EGP/g

US dollar53.91EGPEuro60.47EGPBritish pound71.77EGPSaudi riyal14.38EGPUAE dirham14.68EGPKuwaiti dinar173.67EGPJordanian dinar76.03EGPQatari riyal14.81EGPTurkish lira1.09EGPChinese yuan8.05EGPGold 247,146.73EGP/gGold 216,253.38EGP/gGold 185,360.04EGP/gSilver100.41EGP/g

Health

تناول الطعام بعد العشاء أخطرها.. 6 عادات يومية تهدد صحة الكبد

By صدى البلد · 1 hour ago · 1 min read صدى البلد ↗

تناول الطعام بعد العشاء أخطرها.. 6 عادات يومية تهدد صحة الكبد

ملخص الخبر

يؤدي تناول الطعام في وقت متأخر من الليل إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض الكبد الدهني بنسبة تصل إلى ثلاثين بالمئة.
يساهم الإفراط في الكربوهيدرات المكررة والمشروبات المحلاة صناعياً في زيادة تراكم الدهون في الكبد.
قد تسبب بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين أ ومستخلصات عشبية معينة أضراراً للكبد عند تناولها بجرعات عالية.
يساعد شرب القهوة بانتظام على تقليل احتمالات الإصابة بتشمع الكبد وسرطان الكبد بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها.

ملخص كتبه الذكاء الاصطناعي من نص الخبر في مصدره.

عادات يومية قد تؤثر في صحة الكبد، من تناول الطعام ليلًا والمشروبات الدايت إلى المكملات الغذائية، مع نصائح لتقليل دهون الكبد والوقاية من التليف.. المزيد
صدى البلد : المصدر
تناول الطعام بعد العشاء أخطرها.. 6 عادات يومية تهدد صحة الكبد

المصدر: صدى البلد

#Egypt

0 Views

أضف تعليقاً Cancel reply