مباشر الجمعة، 7 أغسطس 2026
عاجل
سياسةاحذر.. هذه العوامل تزيد من خطر الوفاة بعد سن الخمسينسياسةبسعر يتجاوز 6 آلاف دولار.. نظارات ميتا Ray-Ban تتحول إلى تحفة فاخرة من الذهب وجلد التمساحسياسةالعبوة بها سم قاتل.. تحذير طبي من الإفراط في مشروبات الطاقةسياسةالذكاء الاصطناعي يدخل عالم الفيروسات.. هل توجد ضوابط تمنع إنتاج كائنات ضارة؟منوعاتكيف تحوّلين البنطال الجينز القديم إلى مريلة للرسم والأعمال الفنية لطفلك؟ سياسة“التضامن” تطلق مبادرة “بكرة المدرسة .. الخير في مصر”سياسةتحرير 199 محضر مخالفات مخابز وأسواق وضبط لحوم غير صالحة للاستهلاك الآدمي بالمنوفيةالعالمنسرين طافش تستعيد «الروقان» من كواليس أحدث أعمالها الغنائيةسياسةجامعة مدينة السادات تطلق قافلة طبية وبيطرية وزراعية شاملة بقرية الماي ضمن مبادرة «حياة كريمة»العالمبوتين يبحث مع الأعضاء الدائمين في مجلس الأمن الروسي تعزيز حماية البنية التحتية من الإرهاب- عاجلالعالم“بوليتيكو”: نتائج الانتخابات في شرق ألمانيا قد تحسم مستقبل ميرتس السياسيالعالمالغارديان: ديمقراطيون بارزون يتهمون إدارة ترامب بمنح الضوء الأخضر لاعتداءات المستوطنين وتعريض حياة الأمريكيين والفلسطينيين للخطرالعالملأول مرة.. رحلات خاصة من الجزائر إلى مصرالعالمخلية الإعلام الأمني العراقي: الحكومة ماضية في حصر السلاح بيد الدولةسياسةالقوات الروسية تسيطر على بلدة أنيسكينو في مقاطعة خاركوفمنوعاتأسيوط تنتهى من أعمال تطوير وتجهيز محيط« دير السيدة العذراء بدرنكة» لاستقبال الزائرينحوادثالداخلية تكشف ملابسات منشور غلق مسقى أرض زراعية بالبحيرةسياسةمحافظ الدقهلية يتابع انتظام سير العمل بمخبز المحافظة ومنافذ بيع الخبز المدعم بكافة المراكزمنوعات«خير أم شر؟».. تفسير حلم تساقط الشعر عند ابن سيرينسياسةالقائم بأعمال رئيس جامعة مصر للمعلوماتية: الأمن السيبراني والذكاء الاصطناعي في صدارة مشروعات الطلابسياسةاحذر.. هذه العوامل تزيد من خطر الوفاة بعد سن الخمسينسياسةبسعر يتجاوز 6 آلاف دولار.. نظارات ميتا Ray-Ban تتحول إلى تحفة فاخرة من الذهب وجلد التمساحسياسةالعبوة بها سم قاتل.. تحذير طبي من الإفراط في مشروبات الطاقةسياسةالذكاء الاصطناعي يدخل عالم الفيروسات.. هل توجد ضوابط تمنع إنتاج كائنات ضارة؟منوعاتكيف تحوّلين البنطال الجينز القديم إلى مريلة للرسم والأعمال الفنية لطفلك؟ سياسة“التضامن” تطلق مبادرة “بكرة المدرسة .. الخير في مصر”سياسةتحرير 199 محضر مخالفات مخابز وأسواق وضبط لحوم غير صالحة للاستهلاك الآدمي بالمنوفيةالعالمنسرين طافش تستعيد «الروقان» من كواليس أحدث أعمالها الغنائيةسياسةجامعة مدينة السادات تطلق قافلة طبية وبيطرية وزراعية شاملة بقرية الماي ضمن مبادرة «حياة كريمة»العالمبوتين يبحث مع الأعضاء الدائمين في مجلس الأمن الروسي تعزيز حماية البنية التحتية من الإرهاب- عاجلالعالم“بوليتيكو”: نتائج الانتخابات في شرق ألمانيا قد تحسم مستقبل ميرتس السياسيالعالمالغارديان: ديمقراطيون بارزون يتهمون إدارة ترامب بمنح الضوء الأخضر لاعتداءات المستوطنين وتعريض حياة الأمريكيين والفلسطينيين للخطرالعالملأول مرة.. رحلات خاصة من الجزائر إلى مصرالعالمخلية الإعلام الأمني العراقي: الحكومة ماضية في حصر السلاح بيد الدولةسياسةالقوات الروسية تسيطر على بلدة أنيسكينو في مقاطعة خاركوفمنوعاتأسيوط تنتهى من أعمال تطوير وتجهيز محيط« دير السيدة العذراء بدرنكة» لاستقبال الزائرينحوادثالداخلية تكشف ملابسات منشور غلق مسقى أرض زراعية بالبحيرةسياسةمحافظ الدقهلية يتابع انتظام سير العمل بمخبز المحافظة ومنافذ بيع الخبز المدعم بكافة المراكزمنوعات«خير أم شر؟».. تفسير حلم تساقط الشعر عند ابن سيرينسياسةالقائم بأعمال رئيس جامعة مصر للمعلوماتية: الأمن السيبراني والذكاء الاصطناعي في صدارة مشروعات الطلاب
أسعار
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.41EGPجنيه إسترليني67.01EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.33EGPدينار أردني70.22EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,904.84EGP/جمذهب 216,041.73EGP/جمذهب 185,178.63EGP/جمفضة103.12EGP/جم
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.41EGPجنيه إسترليني67.01EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.33EGPدينار أردني70.22EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.36EGPذهب 246,904.84EGP/جمذهب 216,041.73EGP/جمذهب 185,178.63EGP/جمفضة103.12EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

تناول المكسرات يوميا.. كيف يؤثر في صحة القلب والشرايين؟

بقلم صدى البلد · قبل 33 دقيقة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
تناول المكسرات يوميا.. كيف يؤثر في صحة القلب والشرايين؟

لطالما ارتبط تناول المكسرات بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. وتشير الآن أكبر دراسة أُجريت حتى الآن حول هذا الموضوع إلى أن الانتظام في تناولها -وليس نوعاً معيناً منها- هو ما يحقق الفائدة الأكبر.
صدى البلد : المصدر
تناول المكسرات يوميا.. كيف يؤثر في صحة القلب والشرايين؟

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *