مباشر الثلاثاء، 11 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محلية«دوري النخبة الآسيوي»: الاتحاد يتأهل لدور المجموعة الموحدة برباعية في الجزيرةسياسة17 وفاة و31 مصابا.. الصحة تكشف حصيلة حادث تصادم سيارتي العمال بالإسماعيليةالعالمسعر الدولار في البنوك ومكاتب الصرافة اليوم الثلاثاء 11 أغسطس 2026سياسةمحافظة الإسماعيلية: تشديد الرقابة المرورية بمحيط الحادث ورفع إحداثيات موقع الحادثسياسةالاستعداد لافتتاح أكبر مستشفى حكومي بالوادي الجديد بتكلفة 600 مليون جنيهسياسةيجب تفكيك السلطة الفلسطينية.. سموتريتش يطالب نتنياهو بمنع عودة محمود عباس إلى رام اللهسياسةمحافظ الشرقية: الدولة تحركت سريعا للتعامل مع حادث الإسماعيلية.. وتسليم عدد كبير من الضحايا لذويهم لدفنهمسياسةتحركات أمريكية لمراجعة تمويل كيانات مرتبطة بالإخوان.. حسام الغمري يوضحسياسةالأهلي يرفض تحمل مبالغ إضافية في انتقال مهاجمه إلى الشرطة العراقيسياسةاتقدملها ورفضته.. القبض على موظف تعدى على فتاة وأتلف سيارتها بمصر الجديدةالعالمالرئيس الفلسطيني محمود عباس يصل أنقرة في زيارة رسميةسياسةمحمد معيط يكشف موعد المراجعة الأخيرة لبرنامج الإصلاح الاقتصاديفنونكيف نظر كتّاب العالم وفلاسفته إلى مكتباتهم؟العالمحفتر يتوعد بملاحقة قتلة رئيس الاستخبارات الليبيرياضة محليةطرابزون سبور يواصل استعداداته لمواجهة قاسم باشا في الدوري التركي.. بمشاركة محمد صلاحسياسةثقوا في المنتج المحلي.. جمال شعبان: الطبيب والدواء المصري ينافسان عالميامنوعاتتنسيق المرحلة الثانية 2026.. الأماكن الشاغرة لطلاب الشعبة الأدبيةرياضة محليةهل ينجح لقجع في حكم «إمبراطورية الكرة» بـ«التحكم عن بُعد» بعد دخول البرلمان؟العالمفنزويلا تتفق مع إسرائيل على آلية للخدمات القنصلية بعد قطيعة 17 عامافنونثلاثة مجسمات أموية من قصر الحير الغربيرياضة محلية«دوري النخبة الآسيوي»: الاتحاد يتأهل لدور المجموعة الموحدة برباعية في الجزيرةسياسة17 وفاة و31 مصابا.. الصحة تكشف حصيلة حادث تصادم سيارتي العمال بالإسماعيليةالعالمسعر الدولار في البنوك ومكاتب الصرافة اليوم الثلاثاء 11 أغسطس 2026سياسةمحافظة الإسماعيلية: تشديد الرقابة المرورية بمحيط الحادث ورفع إحداثيات موقع الحادثسياسةالاستعداد لافتتاح أكبر مستشفى حكومي بالوادي الجديد بتكلفة 600 مليون جنيهسياسةيجب تفكيك السلطة الفلسطينية.. سموتريتش يطالب نتنياهو بمنع عودة محمود عباس إلى رام اللهسياسةمحافظ الشرقية: الدولة تحركت سريعا للتعامل مع حادث الإسماعيلية.. وتسليم عدد كبير من الضحايا لذويهم لدفنهمسياسةتحركات أمريكية لمراجعة تمويل كيانات مرتبطة بالإخوان.. حسام الغمري يوضحسياسةالأهلي يرفض تحمل مبالغ إضافية في انتقال مهاجمه إلى الشرطة العراقيسياسةاتقدملها ورفضته.. القبض على موظف تعدى على فتاة وأتلف سيارتها بمصر الجديدةالعالمالرئيس الفلسطيني محمود عباس يصل أنقرة في زيارة رسميةسياسةمحمد معيط يكشف موعد المراجعة الأخيرة لبرنامج الإصلاح الاقتصاديفنونكيف نظر كتّاب العالم وفلاسفته إلى مكتباتهم؟العالمحفتر يتوعد بملاحقة قتلة رئيس الاستخبارات الليبيرياضة محليةطرابزون سبور يواصل استعداداته لمواجهة قاسم باشا في الدوري التركي.. بمشاركة محمد صلاحسياسةثقوا في المنتج المحلي.. جمال شعبان: الطبيب والدواء المصري ينافسان عالميامنوعاتتنسيق المرحلة الثانية 2026.. الأماكن الشاغرة لطلاب الشعبة الأدبيةرياضة محليةهل ينجح لقجع في حكم «إمبراطورية الكرة» بـ«التحكم عن بُعد» بعد دخول البرلمان؟العالمفنزويلا تتفق مع إسرائيل على آلية للخدمات القنصلية بعد قطيعة 17 عامافنونثلاثة مجسمات أموية من قصر الحير الغربي
أسعار
دولار أمريكي49.94EGPيورو57.67EGPجنيه إسترليني67.45EGPريال سعودي13.32EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي161.78EGPدينار أردني70.44EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.39EGPذهب 247,011.99EGP/جمذهب 216,135.49EGP/جمذهب 185,258.99EGP/جمفضة103.82EGP/جم
دولار أمريكي49.94EGPيورو57.67EGPجنيه إسترليني67.45EGPريال سعودي13.32EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي161.78EGPدينار أردني70.44EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.39EGPذهب 247,011.99EGP/جمذهب 216,135.49EGP/جمذهب 185,258.99EGP/جمفضة103.82EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

جمال شعبان يحذر حزب الكرسي : السمنة والسكر والسرطان في انتظاركم

بقلم صدى البلد · قبل 50 دقيقة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
جمال شعبان يحذر حزب الكرسي : السمنة والسكر والسرطان في انتظاركم

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن المشي يعد رياضة مهمة، مشيرًا إلى ضرورة الاهتمام بممارسة الرياضة لتقوية عضلات الجسم والحماية من الأمراض الخطيرة.
صدى البلد : المصدر
جمال شعبان يحذر حزب الكرسي : السمنة والسكر والسرطان في انتظاركم

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *