مباشر الثلاثاء، 4 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةاستعدادًا للموسم المقبل.. الزمالك يواصل تدريباته الجماعية تحت قيادة معتمد جمالسياسةريهام سعيد عن القاضي المزيف: خد حبوب شجاعة اسمها إيه عشان يعمل كدهسياسةاتفاق مضيق هرمز لا يعني نهاية الحرب | المنطقة تدخل مرحلة جديدة من الصراعسياسةبسمة وهبة تدافع عن الفنانات المعتزلات: مستغربة من التدخل السافر في حياتهنسياسةحبس شخصين لارتدائهما ملابس نسائية وقيامهما بالرقص والتحريض على الفجورسياسةبسمة وهبة عن تصريحات الفنانات المعتزلات : السوشيال ميديا تضخم الأزماترياضة محليةمحمد صلاح يحصل على 20% من أرباح المنتجات التي تحمل اسمه في طرابزون سبورسياسةإسبانيا تدعو إيطاليا إلى وقف عمليات التفتيش على الحدود عقب أزمة سبتةسياسةطقس الأربعاء.. أجواء شديدة الحرارة وشبورة صباحية واضطراب بخليج السويسسياسة“اعرف كليتك”.. جامعة دمنهور تستعرض أقسام كلية الهندسة المرتبطة بسوق العملسياسةمهرجان تورونتو السينمائي الدولي يكشف عن أفلام برنامج «Wavelengths»سياسةرابطة الأندية تكشف عن شعار دمج نادي الشرقية مع إنبيصحةأوجاع جلدية تلتهم براءة أطفال غزة وأفاعٍ تترصدهمرياضة محليةنيمار: لا أفكر في الاعتزال حاليًا.. ولا أعرف إلى متى سأواصل اللعبسياسةمن عامل نظافة لـ دكتور .. قصة كفاح ضحية تنمرسياسةتعرف على صفقات ريال مدريد في سوق الانتقالات الصيفيةاقتصادكم سجل آخر تحديث لـ سعر الدولار اليوم الثلاثاء 4 أغسطس 2026؟سياسةمحبة الوطن من الإيمان | الأوقاف تعقد 625 ندوة علمية بالمديريات الحدوديةالعالمتقرير: اتفاق رسمي بين طرابزون سبور وصلاح.. النجم المصري يصل تركيا غدا لإتمام التعاقدعلوم وتكنولوجيابدء تنسيق المرحلة الأولى للجامعات 2026.. كل ما تريد معرفته عن قواعد تسجيل الرغبات «فيديو»رياضة محليةاستعدادًا للموسم المقبل.. الزمالك يواصل تدريباته الجماعية تحت قيادة معتمد جمالسياسةريهام سعيد عن القاضي المزيف: خد حبوب شجاعة اسمها إيه عشان يعمل كدهسياسةاتفاق مضيق هرمز لا يعني نهاية الحرب | المنطقة تدخل مرحلة جديدة من الصراعسياسةبسمة وهبة تدافع عن الفنانات المعتزلات: مستغربة من التدخل السافر في حياتهنسياسةحبس شخصين لارتدائهما ملابس نسائية وقيامهما بالرقص والتحريض على الفجورسياسةبسمة وهبة عن تصريحات الفنانات المعتزلات : السوشيال ميديا تضخم الأزماترياضة محليةمحمد صلاح يحصل على 20% من أرباح المنتجات التي تحمل اسمه في طرابزون سبورسياسةإسبانيا تدعو إيطاليا إلى وقف عمليات التفتيش على الحدود عقب أزمة سبتةسياسةطقس الأربعاء.. أجواء شديدة الحرارة وشبورة صباحية واضطراب بخليج السويسسياسة“اعرف كليتك”.. جامعة دمنهور تستعرض أقسام كلية الهندسة المرتبطة بسوق العملسياسةمهرجان تورونتو السينمائي الدولي يكشف عن أفلام برنامج «Wavelengths»سياسةرابطة الأندية تكشف عن شعار دمج نادي الشرقية مع إنبيصحةأوجاع جلدية تلتهم براءة أطفال غزة وأفاعٍ تترصدهمرياضة محليةنيمار: لا أفكر في الاعتزال حاليًا.. ولا أعرف إلى متى سأواصل اللعبسياسةمن عامل نظافة لـ دكتور .. قصة كفاح ضحية تنمرسياسةتعرف على صفقات ريال مدريد في سوق الانتقالات الصيفيةاقتصادكم سجل آخر تحديث لـ سعر الدولار اليوم الثلاثاء 4 أغسطس 2026؟سياسةمحبة الوطن من الإيمان | الأوقاف تعقد 625 ندوة علمية بالمديريات الحدوديةالعالمتقرير: اتفاق رسمي بين طرابزون سبور وصلاح.. النجم المصري يصل تركيا غدا لإتمام التعاقدعلوم وتكنولوجيابدء تنسيق المرحلة الأولى للجامعات 2026.. كل ما تريد معرفته عن قواعد تسجيل الرغبات «فيديو»
أسعار
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,594.31EGP/جمذهب 215,770.02EGP/جمذهب 184,945.73EGP/جمفضة96.48EGP/جم
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,594.31EGP/جمذهب 215,770.02EGP/جمذهب 184,945.73EGP/جمفضة96.48EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

جمال شعبان يكشف 3 مفاتيح ذهبية للعيش بصحة جيدة والوقاية من أمراض القلب

بقلم صدى البلد · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
جمال شعبان يكشف 3 مفاتيح ذهبية للعيش بصحة جيدة والوقاية من أمراض القلب

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك تخصصًا طبيًا يُعرف بـ”طب النوم”، وهو ما يعكس أهمية النوم الصحي لجميع أعضاء الجسم.
صدى البلد : المصدر
جمال شعبان يكشف 3 مفاتيح ذهبية للعيش بصحة جيدة والوقاية من أمراض القلب

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *