حتى لو لم تتناول الحلويات.. لهذا السبب يرتفع السكر في الدم
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- لا يضمن تجنب الحلويات بقاء مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.
- تؤدي الكربوهيدرات الموجودة في الأرز والخبز والبطاطس إلى تحولها إلى جلوكوز أثناء الهضم.
- يفرز الكبد كميات من الجلوكوز قد تفوق حاجة الجسم وتؤدي لارتفاع السكر أثناء الصيام.
- تؤثر عوامل أخرى كالتوتر، وقلة النوم، وقلة النشاط البدني، والاضطرابات الهرمونية على تنظيم السكر.
لا يعني تجنب الحلويات بالضرورة بقاء مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي. فمن الأطعمة اليومية إلى التوتر وقلة النوم والتغيرات الهرمونية صدى البلد : المصدر حتى لو لم تتناول الحلويات.. لهذا السبب يرتفع السكر في الدم
المصدر: صدى البلد
0
مشاهدة