مباشر الجمعة، 19 يونيو 2026
عاجل
العالم“الفقرة السادسة” تشعل الجدل بين واشنطن وطهرانرياضة محليةجنوب أفريقيا والتشيك يتعادلان 1/1 في كأس العالم 2026 (صور)منوعاتسويسرا تكتسح البوسنة والهرسك برباعية وتتصدر المجموعة في كأس العالم 2026 «فيديو»سياسةكأس العالم 2026: استبعاد الهولندي تيمبر من مباراة السويد بسبب ارتجاج في المخالعالملافروف: أوروبا لا تبحث عن السلام في أوكرانيا بل عن استمرار المواجهة مع روسيامنوعاتبرج العقرب: لا تنبش أوراق الماضي.. تعرّف على توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 19 يونيو 2026منوعاتالأوقاف تعلن «فقه الهجرة إلى الله تعالى» موضوعاً لخطبة الجمعة اليوممنوعاتتراجع جديد في سعر الذهب اليوم الجمعة 19 يونيو 2026.. وعيار 21 يسجل رقماً جديداًمنوعاتموعد صلاة الجمعة ومواقيت الصلاة اليوم 19 يونيو 2026 في القاهرة والمحافظاتمنوعاتإعمار بيوت الله | الأوقاف تفتتح 16 مسجدًا اليوم في 9 محافظات (تعرف عليها)منوعاتبعد التراجع الأخير.. تعرف على سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 19 من يونيو 2026منوعاتسعر الريال السعودى مقابل الجنيه اليوم الجمعة 19 من يونيو 2026.. وفقًا لآخر تحديثسياسة«المونديال»: منتخبا المغرب والبرازيل يتطلّعان إلى الدور الثانيمنوعاتالدينار الكويتي بكام الآن؟.. أسعار البيع والشراء في البنوك المصرية اليوم الجمعة 19 يونيو 2026منوعاتسعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 19 يونيو 2026 في 15 بنكاً بمصرمنوعاتالحرارة تصل لـ 42 | الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الجمعة 19 يونيو 2026 (بيان بالدرجات)منوعاتقطع المياه في بشتيل بالجيزة اليوم.. تعرف على الشوارع المتأثرة ومدة الانقطاعمنوعاتجدول مواعيد قطارات الصعيد اليوم الجمعة 19 يونيو 2026 (تالجو، VIP، روسي، ونوم)منوعاتالجنيه الإسترليني والدينار بكام؟.. أسعار العملات العربية والأجنبية اليوم الجمعة 19 يونيو 2026العالمتوافق المجالس الثلاثة في ليبيا على انتخابات رئاسية وتشريعية متزامنة في فبراير 2027العالم“الفقرة السادسة” تشعل الجدل بين واشنطن وطهرانرياضة محليةجنوب أفريقيا والتشيك يتعادلان 1/1 في كأس العالم 2026 (صور)منوعاتسويسرا تكتسح البوسنة والهرسك برباعية وتتصدر المجموعة في كأس العالم 2026 «فيديو»سياسةكأس العالم 2026: استبعاد الهولندي تيمبر من مباراة السويد بسبب ارتجاج في المخالعالملافروف: أوروبا لا تبحث عن السلام في أوكرانيا بل عن استمرار المواجهة مع روسيامنوعاتبرج العقرب: لا تنبش أوراق الماضي.. تعرّف على توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 19 يونيو 2026منوعاتالأوقاف تعلن «فقه الهجرة إلى الله تعالى» موضوعاً لخطبة الجمعة اليوممنوعاتتراجع جديد في سعر الذهب اليوم الجمعة 19 يونيو 2026.. وعيار 21 يسجل رقماً جديداًمنوعاتموعد صلاة الجمعة ومواقيت الصلاة اليوم 19 يونيو 2026 في القاهرة والمحافظاتمنوعاتإعمار بيوت الله | الأوقاف تفتتح 16 مسجدًا اليوم في 9 محافظات (تعرف عليها)منوعاتبعد التراجع الأخير.. تعرف على سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 19 من يونيو 2026منوعاتسعر الريال السعودى مقابل الجنيه اليوم الجمعة 19 من يونيو 2026.. وفقًا لآخر تحديثسياسة«المونديال»: منتخبا المغرب والبرازيل يتطلّعان إلى الدور الثانيمنوعاتالدينار الكويتي بكام الآن؟.. أسعار البيع والشراء في البنوك المصرية اليوم الجمعة 19 يونيو 2026منوعاتسعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 19 يونيو 2026 في 15 بنكاً بمصرمنوعاتالحرارة تصل لـ 42 | الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الجمعة 19 يونيو 2026 (بيان بالدرجات)منوعاتقطع المياه في بشتيل بالجيزة اليوم.. تعرف على الشوارع المتأثرة ومدة الانقطاعمنوعاتجدول مواعيد قطارات الصعيد اليوم الجمعة 19 يونيو 2026 (تالجو، VIP، روسي، ونوم)منوعاتالجنيه الإسترليني والدينار بكام؟.. أسعار العملات العربية والأجنبية اليوم الجمعة 19 يونيو 2026العالمتوافق المجالس الثلاثة في ليبيا على انتخابات رئاسية وتشريعية متزامنة في فبراير 2027
أسعار
دولار أمريكي49.93EGPيورو57.68EGPجنيه إسترليني66.74EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي162.35EGPدينار أردني70.42EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,758.25EGP/جمذهب 215,913.47EGP/جمذهب 185,068.69EGP/جمفضة105.69EGP/جم
دولار أمريكي49.93EGPيورو57.68EGPجنيه إسترليني66.74EGPريال سعودي13.31EGPدرهم إماراتي13.60EGPدينار كويتي162.35EGPدينار أردني70.42EGPريال قطري13.72EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,758.25EGP/جمذهب 215,913.47EGP/جمذهب 185,068.69EGP/جمفضة105.69EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

حمية البحر المتوسط تخفف أعراض القلق لدى المراهقين

بقلم rivo_admin · قبل 4 ساعات · 1 دقيقة قراءة
حمية البحر المتوسط تخفف أعراض القلق لدى المراهقين

كشفت دراسة حديثة لباحثين من جامعة أرسطو بتسالونيكي، عن احتمالية أن يؤدي اتباع حمية البحر المتوسط الغذائية إلى تخفيف حدة أعراض القلق لدى المراهقين.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *