مباشر الخميس، 24 سبتمبر 2026
عاجل
سياسةالرعاية الصحية: خدمات السكتات الدماغية والأورام لتعزيز إتاحة التخصصات الدقيقة بالمنياصحةأطعمة تساعدك على بدء يومك بنشاط.. اختيارات بسيطة ومفيدةسياسةمن البحر.. تقارير استخباراتية تحذر: روسيا تخطط لشن هجوما جويا على دول أوروبيةرياضة محليةانخفاض النفط مع إبداء إيران استعدادها للدبلوماسية لإنهاء الحرب، وهذا ما سجله خام برنتالعالمالتعليم تطلق المرحلة الرابعة لتنمية مهارات اللغة العربية والأولى للمهارات الحسابية لطلاب الابتدائيسياسةماذا يحدث للجسم عند تناول المشروبات الغازية يومياً؟ دراسة تكشف مفاجأةسياسةمن اغتيال السادات إلى عادل امام .. خيري حسن يروي كواليس 50 عامًا أمام الميكروفون والكاميراالعالمالمغرب: حزب الأصالة والمعاصرة يتصدر الانتخابات وسط أدنى نسبة مشاركة منذ 2007سياسةعضو مجلس إدارة طرابزون سبور: محمد صلاح لم يعد مجرد نجم عالمي.. أصبح قصة في قلب المدينةسياسةتحرير 272 مخالفة وضبط أطنان من السلع مجهولة المصدر وغير الصالحة للاستهلاك الآدمي بالمنياسياسةقاضٍ أميركي يوقف مؤقتاً حظر ترمب لوسائل إعلام من دخول البيت الأبيضالعالمالأردن يدعو لحشد دولي رادع لتجريم التوسع الإسرائيلي وعدوانيتهسياسةاستشاري نفسي: الاكتئاب قد يحدث دون سبب واضح.. ومشاعر الحزن ليست دائمًا مرتبطة بموقفثقافةصناعة الفتنة… كيف استثمرت إسرائيل في الخوف لتأجيج خطاب الكراهية ضد النازحين اللبنانيين؟العالمميروشنيك: نظام كييف والغرب يسعيان لزعزعة استقرار الوضع في روسياسياسةالطقس اليوم.. أمطار وبرق ونشاط رياح والعظمى بالقاهرة 33اقتصادتثبيت الفائدة السيناريو الأقرب في اجتماع المركزي اليومالعالمرجل عصر النهضة في القرن التاسع عشر.. فلاديمير دال على طاولة الحوار في معهد بوشكينرياضة محليةاسترداد الجنسية المصرية للمتزوجة من أجنبي، الأوراق المطلوبة والرسوم والوكلاء يمتنعونمنوعاتThe Love Hypothesis.. كل ما تريد معرفته عن «فرضية الحب» بين ليلي راينهارت وتوم باتمانسياسةالرعاية الصحية: خدمات السكتات الدماغية والأورام لتعزيز إتاحة التخصصات الدقيقة بالمنياصحةأطعمة تساعدك على بدء يومك بنشاط.. اختيارات بسيطة ومفيدةسياسةمن البحر.. تقارير استخباراتية تحذر: روسيا تخطط لشن هجوما جويا على دول أوروبيةرياضة محليةانخفاض النفط مع إبداء إيران استعدادها للدبلوماسية لإنهاء الحرب، وهذا ما سجله خام برنتالعالمالتعليم تطلق المرحلة الرابعة لتنمية مهارات اللغة العربية والأولى للمهارات الحسابية لطلاب الابتدائيسياسةماذا يحدث للجسم عند تناول المشروبات الغازية يومياً؟ دراسة تكشف مفاجأةسياسةمن اغتيال السادات إلى عادل امام .. خيري حسن يروي كواليس 50 عامًا أمام الميكروفون والكاميراالعالمالمغرب: حزب الأصالة والمعاصرة يتصدر الانتخابات وسط أدنى نسبة مشاركة منذ 2007سياسةعضو مجلس إدارة طرابزون سبور: محمد صلاح لم يعد مجرد نجم عالمي.. أصبح قصة في قلب المدينةسياسةتحرير 272 مخالفة وضبط أطنان من السلع مجهولة المصدر وغير الصالحة للاستهلاك الآدمي بالمنياسياسةقاضٍ أميركي يوقف مؤقتاً حظر ترمب لوسائل إعلام من دخول البيت الأبيضالعالمالأردن يدعو لحشد دولي رادع لتجريم التوسع الإسرائيلي وعدوانيتهسياسةاستشاري نفسي: الاكتئاب قد يحدث دون سبب واضح.. ومشاعر الحزن ليست دائمًا مرتبطة بموقفثقافةصناعة الفتنة… كيف استثمرت إسرائيل في الخوف لتأجيج خطاب الكراهية ضد النازحين اللبنانيين؟العالمميروشنيك: نظام كييف والغرب يسعيان لزعزعة استقرار الوضع في روسياسياسةالطقس اليوم.. أمطار وبرق ونشاط رياح والعظمى بالقاهرة 33اقتصادتثبيت الفائدة السيناريو الأقرب في اجتماع المركزي اليومالعالمرجل عصر النهضة في القرن التاسع عشر.. فلاديمير دال على طاولة الحوار في معهد بوشكينرياضة محليةاسترداد الجنسية المصرية للمتزوجة من أجنبي، الأوراق المطلوبة والرسوم والوكلاء يمتنعونمنوعاتThe Love Hypothesis.. كل ما تريد معرفته عن «فرضية الحب» بين ليلي راينهارت وتوم باتمان
أسعار
دولار أمريكي51.42EGPيورو58.60EGPجنيه إسترليني68.15EGPريال سعودي13.71EGPدرهم إماراتي14.00EGPدينار كويتي166.64EGPدينار أردني72.52EGPريال قطري14.13EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.65EGPذهب 247,082.37EGP/جمذهب 216,197.07EGP/جمذهب 185,311.78EGP/جمفضة106.42EGP/جم
دولار أمريكي51.42EGPيورو58.60EGPجنيه إسترليني68.15EGPريال سعودي13.71EGPدرهم إماراتي14.00EGPدينار كويتي166.64EGPدينار أردني72.52EGPريال قطري14.13EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.65EGPذهب 247,082.37EGP/جمذهب 216,197.07EGP/جمذهب 185,311.78EGP/جمفضة106.42EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

خبيرة: المياه والرياضة أساس الحفاظ على الصحة مع تغير الفصول

بقلم صدى البلد · قبل 36 دقيقة · 1 دقيقة قراءة صدى البلد ↗
خبيرة: المياه والرياضة أساس الحفاظ على الصحة مع تغير الفصول

أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، أن احتياجات الجسم تتغير مع اختلاف فصول السنة، موضحة أن طبيعة الطعام الذي يتناوله الإنسان تختلف بين فصل الشتاء وفصل الصيف.
صدى البلد : المصدر
خبيرة: المياه والرياضة أساس الحفاظ على الصحة مع تغير الفصول

المصدر: صدى البلد

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *