مباشر الجمعة، 6 نوفمبر 2026
عاجل
محلياتقبل ما تشتري في الجمعة البيضاء، 7 نصائح تحميك من فخ العروض الوهميةمحلياتقطع مياه الشرب عن عدد من المناطق في المنيا غداحوادثالرياضة تصرف 780 ألف جنيه مساعدات لأسر الضحيتين والمصابين بحادث بعثة الجودو بأسيوطاقتصادمحمد أبو العينين : مصر قادرة على التحول إلى مركز إقليمي للابتكار والإنتاجالشرق الأوسطأول تعليق من نتنياهو على إعلان ترامب إنهاء المساعدات العسكرية لإسرائيلمحلياتتحذير عاجل من الأرصاد.. انخفاض الحرارة ورياح وسحب ممطرة على القاهرة الكبرىفنونموعد حفل منيب باند في ساقية الصاويالشرق الأوسطالإمارات.. إحباط تهريب مخدرات وضبط شبكة إجرامية دولية تضم 20 شخصاًالشرق الأوسطالجامعة العربية تدين محاولة الحوثيين استهداف المدينة المنورةرياضة عالميةبعد الهزيمة 0-1 أمام فرايبورغ.. مدرب طرابزون: نحن أكبر من حكم واحد أو قرار واحد أو هزيمة واحدةالشرق الأوسط«فيتو» تكشف تفاصيل وثيقة النيابة الليبية وهوية القاتل السوداني لـ «شهيد الغربة» بطبرقمحلياتالري تكشف حقيقة انهيار سدود السيول بنويبعحوادثخلافات مالية تنتهي بمقتل مالك مكتب سيارات طعنًا بسلاح أبيض في الجيزةمحلياتصحة الفيوم: الحملة القومية للتطعيم ضد الحصبة حققت معدل إنجاز 98.8%محلياتحكم إعادة صلاة الجمعة أربع ركعات ظهرًا.. دار الإفتاء تجيبالشرق الأوسطأمير قطر يبحث هاتفيا مع ترامب المستجدات الاقليمية وجهود خفض التصعيدمحلياتأبو العينين: لدينا 128 جامعة مصرية.. والتعليم بوابة بناء العقول وإعداد الكوادر الإفريقيةاقتصادالحكومة: تراجع معدل التضخم السنوي إلى نحو 12% خلال أكتوبر .. نواب: يعكس تحسنًا في المؤشرات الاقتصادية.. ومطالب بتشديد الرقابة على أسعار السلعالعالمدول الاتحاد الأوروبي تؤيد تأجيل تطبيق قواعد غاز الميثان الجديدة لمدة عاممحلياتبالصور.. وزير التخطيط ومحافظ الأقصر يؤديان صلاة الجمعة بمسجد معتز الصحابي بمدينة طيبة الجديدةمحلياتقبل ما تشتري في الجمعة البيضاء، 7 نصائح تحميك من فخ العروض الوهميةمحلياتقطع مياه الشرب عن عدد من المناطق في المنيا غداحوادثالرياضة تصرف 780 ألف جنيه مساعدات لأسر الضحيتين والمصابين بحادث بعثة الجودو بأسيوطاقتصادمحمد أبو العينين : مصر قادرة على التحول إلى مركز إقليمي للابتكار والإنتاجالشرق الأوسطأول تعليق من نتنياهو على إعلان ترامب إنهاء المساعدات العسكرية لإسرائيلمحلياتتحذير عاجل من الأرصاد.. انخفاض الحرارة ورياح وسحب ممطرة على القاهرة الكبرىفنونموعد حفل منيب باند في ساقية الصاويالشرق الأوسطالإمارات.. إحباط تهريب مخدرات وضبط شبكة إجرامية دولية تضم 20 شخصاًالشرق الأوسطالجامعة العربية تدين محاولة الحوثيين استهداف المدينة المنورةرياضة عالميةبعد الهزيمة 0-1 أمام فرايبورغ.. مدرب طرابزون: نحن أكبر من حكم واحد أو قرار واحد أو هزيمة واحدةالشرق الأوسط«فيتو» تكشف تفاصيل وثيقة النيابة الليبية وهوية القاتل السوداني لـ «شهيد الغربة» بطبرقمحلياتالري تكشف حقيقة انهيار سدود السيول بنويبعحوادثخلافات مالية تنتهي بمقتل مالك مكتب سيارات طعنًا بسلاح أبيض في الجيزةمحلياتصحة الفيوم: الحملة القومية للتطعيم ضد الحصبة حققت معدل إنجاز 98.8%محلياتحكم إعادة صلاة الجمعة أربع ركعات ظهرًا.. دار الإفتاء تجيبالشرق الأوسطأمير قطر يبحث هاتفيا مع ترامب المستجدات الاقليمية وجهود خفض التصعيدمحلياتأبو العينين: لدينا 128 جامعة مصرية.. والتعليم بوابة بناء العقول وإعداد الكوادر الإفريقيةاقتصادالحكومة: تراجع معدل التضخم السنوي إلى نحو 12% خلال أكتوبر .. نواب: يعكس تحسنًا في المؤشرات الاقتصادية.. ومطالب بتشديد الرقابة على أسعار السلعالعالمدول الاتحاد الأوروبي تؤيد تأجيل تطبيق قواعد غاز الميثان الجديدة لمدة عاممحلياتبالصور.. وزير التخطيط ومحافظ الأقصر يؤديان صلاة الجمعة بمسجد معتز الصحابي بمدينة طيبة الجديدة
أسعار
دولار أمريكي53.90EGPيورو60.53EGPجنيه إسترليني72.55EGPريال سعودي14.37EGPدرهم إماراتي14.68EGPدينار كويتي173.72EGPدينار أردني76.02EGPريال قطري14.81EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني8.07EGPذهب 247,051.37EGP/جمذهب 216,169.95EGP/جمذهب 185,288.52EGP/جمفضة90.46EGP/جم
دولار أمريكي53.90EGPيورو60.53EGPجنيه إسترليني72.55EGPريال سعودي14.37EGPدرهم إماراتي14.68EGPدينار كويتي173.72EGPدينار أردني76.02EGPريال قطري14.81EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني8.07EGPذهب 247,051.37EGP/جمذهب 216,169.95EGP/جمذهب 185,288.52EGP/جمفضة90.46EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
الرئيسية

دراسة: النوم القليل أو الكثير قد يسرّع الشيخوخة

رجوع
بقلم دويتشه فيله · 25 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة دويتشه فيله ↗
دراسة: النوم القليل أو الكثير قد يسرّع الشيخوخة

دراسة جديدة تربط بين النوم لأقل من ست ساعات أو أكثر من ثماني ساعات يومياً وظهور علامات شيخوخة أسرع في الدماغ والقلب ومشاكل في المناعة.

المصدر: دويتشه فيله

#الرئيسية
3 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *