مباشر الخميس، 18 يونيو 2026
عاجل
رياضة محليةضبط صانعة محتوى بالقاهرة لنشرها مقاطع فيديو خادشة للحياءرياضة محليةترامب: القوات الأمريكية ستبقى بالخليج، والاتفاق مع إيران خلال 48 ساعةرياضة محليةأوبريت فني لطلاب مدارس الحسام يرصد أهم إنجازات الرئيس السيسي (فيديو وصور)العالمأول تعليق من كريستيانو رونالدو بعد أداء كارثي وتعادل مذلسياسةمعلق أرجنتيني ينفي إدلاءه بتصريح عنصري في لقاء فرنسا والسنغالسياسةمنظمة حقوقية: فشلت السلطة بتأمين العمل للتونسيين فأرسلت الشرطة لقمعهمرياضة محليةالأمن يكشف ملابسات واقعة هدم محل والاستيلاء على محتوياته بالغردقةسياسةكأس العالم 2026: كرواتيا تواصل التعثر في البدايات للنسخة الثانية على التواليرياضة محليةطارق الدسوقي بحفل مدارس الحسام: قوة مصر في جيشها ووحدة شعبها (فيديو وصور)منوعاتكأس العالم 2026.. تعليق جديد من رونالدو بعد التعادل أمام الكونغو الديمقراطية: «لم يكن ينقصنا شيء»رياضة محليةأخبار الرياضة اليوم: انتهاء أزمة أرض الزمالك، تفاصيل جهاز عموتة في الأهلي، حسام حسن يجهز مفاجآت أمام نيوزيلنداسياسةالخارجية الإيرانية: المحادثات مع أميركا الجمعة في سويسرا لم تعد مؤكدة رياضة محليةهاني أبو الفتوح: الفيدرالي يعيد توزيع الضغط على اقتصادات العالم رغم تراجع أسعار النفطسياسةكأس العالم 2026: مواجهة تركيا وباراغواي تحمل شعار «لا مجال للخطأ»العالمبوتين: سنعزز الشراكة مع دول آسيانالعالمتقرير: ارتفاع الحد الأدنى للإنفاق في السودان وسط ضغوط تضخميةرياضة محليةنتيجة الشهادة الإعدادية بالجيزة 2026، خطوات الاستعلام والرابط الرسميرياضة محليةاصنعي بنفسك سيروم ليلي لتعزيز نضارة وشباب البشرةرياضة محليةتفسير حلم الكنز في المنام وعلاقته بتحقيق مكاسب مادية قريباالعالمسوريا.. حريق ضخم يلتهم مساحات زراعية غرب محافظة دير الزور (فيديو)رياضة محليةضبط صانعة محتوى بالقاهرة لنشرها مقاطع فيديو خادشة للحياءرياضة محليةترامب: القوات الأمريكية ستبقى بالخليج، والاتفاق مع إيران خلال 48 ساعةرياضة محليةأوبريت فني لطلاب مدارس الحسام يرصد أهم إنجازات الرئيس السيسي (فيديو وصور)العالمأول تعليق من كريستيانو رونالدو بعد أداء كارثي وتعادل مذلسياسةمعلق أرجنتيني ينفي إدلاءه بتصريح عنصري في لقاء فرنسا والسنغالسياسةمنظمة حقوقية: فشلت السلطة بتأمين العمل للتونسيين فأرسلت الشرطة لقمعهمرياضة محليةالأمن يكشف ملابسات واقعة هدم محل والاستيلاء على محتوياته بالغردقةسياسةكأس العالم 2026: كرواتيا تواصل التعثر في البدايات للنسخة الثانية على التواليرياضة محليةطارق الدسوقي بحفل مدارس الحسام: قوة مصر في جيشها ووحدة شعبها (فيديو وصور)منوعاتكأس العالم 2026.. تعليق جديد من رونالدو بعد التعادل أمام الكونغو الديمقراطية: «لم يكن ينقصنا شيء»رياضة محليةأخبار الرياضة اليوم: انتهاء أزمة أرض الزمالك، تفاصيل جهاز عموتة في الأهلي، حسام حسن يجهز مفاجآت أمام نيوزيلنداسياسةالخارجية الإيرانية: المحادثات مع أميركا الجمعة في سويسرا لم تعد مؤكدة رياضة محليةهاني أبو الفتوح: الفيدرالي يعيد توزيع الضغط على اقتصادات العالم رغم تراجع أسعار النفطسياسةكأس العالم 2026: مواجهة تركيا وباراغواي تحمل شعار «لا مجال للخطأ»العالمبوتين: سنعزز الشراكة مع دول آسيانالعالمتقرير: ارتفاع الحد الأدنى للإنفاق في السودان وسط ضغوط تضخميةرياضة محليةنتيجة الشهادة الإعدادية بالجيزة 2026، خطوات الاستعلام والرابط الرسميرياضة محليةاصنعي بنفسك سيروم ليلي لتعزيز نضارة وشباب البشرةرياضة محليةتفسير حلم الكنز في المنام وعلاقته بتحقيق مكاسب مادية قريباالعالمسوريا.. حريق ضخم يلتهم مساحات زراعية غرب محافظة دير الزور (فيديو)
أسعار
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 246,900.90EGP/جمذهب 216,038.29EGP/جمذهب 185,175.68EGP/جمفضة110.20EGP/جم
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 246,900.90EGP/جمذهب 216,038.29EGP/جمذهب 185,175.68EGP/جمفضة110.20EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
الرئيسية

دراسة: النوم القليل أو الكثير قد يسرّع الشيخوخة

بقلم rivo_admin · 25 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة

دراسة جديدة تربط بين النوم لأقل من ست ساعات أو أكثر من ثماني ساعات يومياً وظهور علامات شيخوخة أسرع في الدماغ والقلب ومشاكل في المناعة.

المصدر: دويتشه فيله

#الرئيسية
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *