رغم احتوائها على الكربوهيدرات: 6 أطعمة تساعد على خفض سكر الدم طبيعيًا
يعتقد الكثير من الأشخاص أن جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن الأمر يعتمد على نوع الكربوهيدرات وطريقة تعامل الجسم معها، فبعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات قد تساعد بالفعل في تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات الجلوكوز….
المصدر: صباح العربي
0
Views





